Warum Sie einen Frühschwangerschaftskurs besuchen sollten

Frühschwangerschaftskurse mögen wie Zeitverschwendung klingen, aber die Wahrheit ist, dass die Teilnahme an einem Kurs zu Beginn Ihrer Schwangerschaft oder sogar vor der Schwangerschaft von großem Nutzen sein kann. Hier sind einige Gründe, warum Sie an einem Frühschwangerschaftskurs teilnehmen sollten:

Vernetzen Sie sich vor Ihrem ersten vorgeburtlichen Termin

Oft haben Sie Ihren ersten vorgeburtlichen Termin erst, wenn Ihr erstes Trimester fast vorbei ist. Dies kann Sie über viele sehr wichtige Themen im Unklaren lassen, die eher früher als später in der Schwangerschaft angesprochen werden müssen. Frühschwangerschaftskurse sind ein guter Ausgangspunkt.

Erfahren Sie mehr über Frühschwangerschaft

Zu erfahren, wie sich Ihr Baby entwickelt, kann Ihre Schwangerschaft realer und aufregender denn je machen. Sicher, Sie verstehen wahrscheinlich die Grundlagen, aber es gibt etwas über das Hören der Informationen in einem Kurs, das wirklich hilft, sie in Ihrem Kopf zu festigen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihren Partner frühzeitig in den Prozess einzubeziehen. Das ist großartig, wenn keiner von Ihnen das Gefühl hat, dass irgendetwas besonders anders ist. Es ist auch Zeit, Fragen zu stellen, die Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme vielleicht nicht stellen möchten (aber durchaus könnten), wie z. B.:Ist es in Ordnung, Sex in der Schwangerschaft zu haben?

Erfahren Sie, wie Sie in der Schwangerschaft sicher bleiben

Diese Frühschwangerschaftskurse sind wunderbar, um eine gute Grundlage dafür zu schaffen, was Sie wissen müssen, um in der Schwangerschaft sicher zu sein. Sie werden nicht nur Dinge abdecken wie:Nehmen Sie ein pränatales Vitamin. Sie werden höchstwahrscheinlich auch über einfache Dinge sprechen, die Sie wissen müssen, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben, einschließlich wann Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt anrufen müssen. Dies führt auch zu einer größeren Gelegenheit, etwas darüber zu erfahren, wie vorzeitige Wehen verhindert werden können.

Treffen Sie andere werdende Mütter und Väter

Ich denke wirklich, dass der soziale Wert aller Geburts- und Schwangerschaftskurse unterschätzt wird. Die Gemeinschaft, die wir rund um das Elternsein haben, ist großartig. Wenn Sie das Ende der Schwangerschaft erreicht haben, sind Sie wahrscheinlich weniger tolerant und sozial, weil Sie auf einer Mission sind, etwas über die Geburt zu lernen, und Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern, sodass das körperliche Wohlbefinden nachlassen kann Maut. Aber schon früh andere zu finden, ist eine großartige Möglichkeit, diese Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen. Es ist auch großartig, andere Frauen zu haben, an die Sie sich wenden können, wenn Ihr Partner es satt hat, sich jedes Schwangerschaftsdetail anzuhören.

Ernährungsstandards in der Schwangerschaft werden diskutiert

Ich wäre völlig nachlässig, wenn ich nicht erwähnen würde, dass dies ein großartiger Ort ist, um etwas über Ernährung und Bewegung zu lernen, insbesondere in Bezug auf die Schwangerschaft. Sie haben noch viel Zeit, um Veränderungen umzusetzen, die Sie und Ihr Baby nachhaltig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie auch sicherstellen, dass Sie genaue Informationen erhalten, im Gegensatz zu einigen der seltsamen Informationen, die Sie möglicherweise anderswo finden.

Diese Kurse sind schnell und dauern normalerweise nur einen Abend oder einen Nachmittag. Sie können sich auch schnell füllen, also stellen Sie sicher, dass Sie sich anmelden, sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind, wenn nicht früher.

Frühschwangerschaftskurse finden Sie an verschiedenen Orten. Manchmal bieten örtliche Krankenhäuser oder Geburtszentren einen Frühschwangerschaftskurs an, normalerweise einen, der vor dem Ende Ihres ersten Trimesters oder möglicherweise zu Beginn Ihres Empfängnisversuchs besucht werden soll. Sie können auch unabhängige Geburtshelfer finden, die Frühschwangerschaftskurse anbieten, wie einen von Lamaze zertifizierten Geburtshelfer oder einen ICEA-zertifizierten Geburtshelfer. (Klicken Sie einfach auf die Links der verschiedenen Agenturen für Geburtshilfe, um eine Liste der Ausbilder in Ihrer Nähe zu finden.)

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