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Die kognitiven Vorteile des Stillens

Es gibt viele anerkannte Vorteile des Stillens. Es wird jedoch immer noch viel darüber diskutiert, ob das Stillen Kindern einen kognitiven Vorteil verschafft oder nicht. Kognitive Fähigkeiten beziehen sich auf mentale Prozesse wie Denken, Erinnern und Entscheidungen treffen. Es umfasst auch Kreativität, Vorstellungskraft und Verhalten. Die gesunde Entwicklung des Gehirns und der kognitiven Fähigkeiten ermöglicht es Kindern zu lernen und zu verstehen.

Mögliche kognitive Vorteile des Stillens

Viele Experten glauben, dass das Stillen zur Intelligenz, zum Gedächtnis, zum Urteilsvermögen und zur Problemlösungsfähigkeit eines heranwachsenden Kindes beitragen kann, aber tut es das auch? Wird Ihr Baby wirklich klüger, wenn Sie stillen?

Stillen und langfristige kognitive Vorteile

Eine in Pädiatrie veröffentlichte Studie im März 2017 berichtet, dass es keine langfristigen kognitiven Vorteile des Stillens gibt. Die Studie folgte fast 7500 voll ausgetragenen Babys bis zum Alter von fünf Jahren. Die Forscher bewerteten die Kinder im Alter von 9 Monaten, 3 Jahren und 5 Jahren hinsichtlich ihrer sprachlichen Fähigkeiten (Wortschatz), Fähigkeiten zur Problemlösung und ihres Verhaltens. Eltern und Lehrer nahmen an der Bewertung teil, indem sie Fragebögen ausfüllten, um die kognitiven Fähigkeiten der Kinder zu ermitteln.

Die Studie zeigte einige positive kurzfristige kognitive Effekte des Stillens, aber keine langfristigen Vorteile. Es besagt, dass Kinder, die mindestens 6 Monate gestillt wurden, bessere Fähigkeiten zur Problemlösung hatten und im Alter von 3 Jahren nicht so hyperaktiv waren. Als die Kinder jedoch 5 Jahre alt waren, wurden die merklichen Unterschiede zwischen gestillten und nicht gestillten Kindern zu klein, um von Bedeutung zu sein.

Stillen und Intelligenz

Nicht alle Studien zu diesem Thema zeigen die gleichen Ergebnisse. Viele Studien unterstützen die Annahme, dass das Stillen die Intelligenz oder den IQ verbessert. Sie scheinen einen Zusammenhang zwischen Muttermilch und langfristigen kognitiven Ergebnissen aufzuzeigen. Hier sind zwei Beispiele:

• Eine Studie begleitete 3500 Kinder von der Adoleszenz bis ins Erwachsenenalter. Bei der Beurteilung im Alter von 30 Jahren schnitten diejenigen, deren Hauptnahrungsquelle als Kinder aus dem Stillen stammte, bei Intelligenztests besser ab. Sie hatten auch eine höhere Bildung und ein höheres Einkommen.
• Eine weitere sehr große Studie folgte fast 14.000 gesunden gestillten Babys bis zu ihrem 6,5. Lebensjahr. Die Intelligenz und der schulische Status der Kinder wurden von Ärzten und Lehrern bewertet. Die Ergebnisse zeigen, dass der Zusammenhang zwischen ausschließlichem Langzeitstillen und der kognitiven Entwicklung von Kindern stark ist.

Warum sind sich nicht alle einig?

Nun, es ist schwierig festzustellen, ob es die Muttermilch oder andere Faktoren sind, die zum Anstieg der kognitiven Werte bei gestillten Kindern beitragen. Einige Forscher vermuten, dass das Stillen nur scheinbar für die Steigerung der Intelligenz und der Fähigkeiten zur Problemlösung verantwortlich ist, aber das ist nicht der Fall. Stattdessen liegt der Grund dafür, dass gestillte Kinder besser abschneiden, darin, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit in einer Umgebung aufwachsen, die die kognitive Entwicklung unterstützt.

Andere weisen darauf hin, dass Muttermilch die essentiellen Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Arachidonsäure (ARA oder AA) enthält. Da DHA und ARA die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems fördern, glauben sie, dass es hilft, die kognitiven Fähigkeiten zu steigern, wenn ein Kind Muttermilch erhält. Dessen sind sich auch Formelhersteller bewusst. Sie fügen ihrer Säuglingsnahrung jetzt essentielle Fettsäuren hinzu, um die Entwicklung von Gehirn und Augen zu unterstützen. Natürlich wissen die Wissenschaftler noch nicht, ob die Zugabe von essentiellen Fettsäuren in der Formel die gleiche Wirkung auf das Gehirn hat wie die natürlichen essentiellen Fettsäuren, die in der Muttermilch enthalten sind.

Ein weiterer Diskussionspunkt ist die Dauer des Stillens. In bestimmten Studien wird jede Menge Muttermilch, die einem Kind gegeben wird, als Stillen gezählt. Einige Experten sagen also, dass, wenn die Kinder in den Studien nicht ausschließlich oder über einen längeren Zeitraum gestillt werden, die Studie nicht die tatsächliche Wirkung des Stillens widerspiegelt. Der Glaube ist, dass das Stillen eine kumulative Wirkung hat. Je mehr und länger ein Kind also stillt, desto aussagekräftiger sind die Ergebnisse. Sie fordern mehr Studien zu Kindern, die über sechs Monate, ein Jahr oder länger gestillt werden.

Was wirkt sich sonst noch auf das kognitive Ergebnis aus?

Ob aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung, es ist wichtig, die richtigen Nährstoffe für die Entwicklung des Gehirns zu erhalten. Abgesehen von der Ernährung gibt es jedoch eine Vielzahl von Faktoren, die zur kognitiven Gesundheit beitragen:

• Ein positives kognitives Ergebnis beginnt in der Schwangerschaft. Wenn eine Mutter eine gute vorgeburtliche Betreuung erhält und nicht raucht oder andere riskante Verhaltensweisen an den Tag legt, verhilft sie ihrem Kind zu einem guten Start.
• Während der Kindheit und Kindheit kann die Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern einen Unterschied machen. Elternentscheidungen können kognitives Lernen fördern oder entmutigen. Wenn Sie beispielsweise einem Kind jeden Abend ein Buch vorlesen, kann dies dazu beitragen, die Lese-, Schreib- und Sprachfähigkeiten eines Kindes zu entwickeln. Aktiv zu spielen, Musik zu hören, Kreativität zu fördern und ein Kind erkunden und sich schmutzig machen zu lassen, sind alles Möglichkeiten, den Geist eines Kindes zu öffnen. Andererseits kann zu viel Zeit vor dem Fernseher das kognitive Lernen einschränken.
• Darüber hinaus hängen die Intelligenz und der schulische Erfolg eines Kindes mit seiner Genetik sowie dem IQ, dem Bildungsniveau und dem Einkommen seiner Eltern zusammen.

Ist Stillen immer noch sinnvoll?

Ja, das Stillen hat immer noch seine Vorteile. Auch wenn es eine anhaltende Debatte darüber gibt, ob das Stillen kognitive Vorteile bietet oder nicht, gibt es keinen Zweifel an einigen der anderen positiven Aspekte, die mit dem Stillen einhergehen. Muttermilch enthält beispielsweise Antikörper, Enzyme und weiße Blutkörperchen, die das Immunsystem stärken und helfen, ein Baby vor Infektionen zu schützen. Es hilft auch, Säuglingsdurchfall und andere Neugeborenenkrankheiten zu verhindern. Stillen kann die Wahrscheinlichkeit von plötzlichem Kindstod verringern und Studien zeigen, dass es Fettleibigkeit bei Kindern verringert. Es kann auch das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs für Mütter verringern.

Was bewirkt das Stillen von Frühgeborenen?

Die oben erwähnten Studien sind spezifisch für gesunde reifgeborene Säuglinge. Sie stellen keine Frühchen dar. Die Forschung zeigt, dass Muttermilch bei Frühgeborenen einen großen Unterschied in der Entwicklung und Reifung des Gehirns und des zentralen Nervensystems machen kann. Im Vergleich zu Frühchen, die Säuglingsnahrung erhielten, zeigten Frühchen, die Muttermilch erhielten, eine Steigerung der kognitiven und motorischen Entwicklung nach 18 Monaten und 30 Monaten. Frühchen, die mit Muttermilch gefüttert wurden, schnitten auch bei Intelligenztests im Alter von 7,5 und 8 Jahren besser ab.

Darüber hinaus unterstützt Muttermilch nachweislich die Sehschärfe (die Klarheit und Schärfe des Sehens) eines Frühgeborenen. Und es ist mit einem geringeren Auftreten und Schweregrad von Frühgeborenen-Retinopathie (ROP) verbunden.

Was bedeuten all diese Studien?

Es bedeutet lediglich, dass die langfristigen Auswirkungen des Stillens auf die kognitive Entwicklung gesunder, reifgeborener Kinder weiterhin umstritten sind. Weitere Studien sind erforderlich, und die Forschung wird sicher weitergehen.

Wenn Sie in der Zwischenzeit stillen möchten, gibt es viele Gründe dafür. Und wenn Sie sich stattdessen für die Verwendung von Säuglingsnahrung entscheiden, können Sie sicher sein, dass dies keine negativen Auswirkungen auf die langfristige Intelligenz und die Problemlösungsfähigkeiten Ihres Kindes haben wird.

Ein Wort von Verywell

Studien liefern uns wichtige Informationen. Aber wenn Studien unterschiedliche Ergebnisse haben, kann es ein wenig verwirrend werden. Wem sollten Sie glauben und wie sollte es Ihre Entscheidungen beeinflussen? Insgesamt empfehlen Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt wie die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) nach wie vor das Stillen. Wie Sie Ihr Kind ernähren, ist jedoch eine persönliche Entscheidung, und Stillen ist nicht jedermanns Sache.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihrem Arzt und dem Arzt Ihres Babys und tun Sie das Beste für Sie, Ihre Familie und Ihr Kind. Denken Sie daran, ob Sie sich für Muttermilch oder Säuglingsnahrung entscheiden, solange Sie eine gesunde Form der Ernährung und eine sichere, liebevolle Umgebung bieten, leisten Sie großartige Arbeit, indem Sie Ihrem Kind das geben, was es braucht, um zu wachsen und sich körperlich zu entwickeln. emotional, verhaltensmäßig und kognitiv.