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Stillplan für Ihr Neugeborenes

Im Durchschnitt isst ein gestilltes Neugeborenes etwa alle 2 bis 3 Stunden rund um die Uhr. Das ist ungefähr 8 bis 12 Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden. Neugeborene haben kleine Mägen und Muttermilch ist leicht verdaulich, daher sollten Sie Ihr Baby oft stillen.

Einige Neugeborene wachen wie ein Uhrwerk alle 2 bis 3 Stunden auf und stillen, aber das ist nicht immer der Fall. Möglicherweise möchte Ihr Baby viele Male in kurzer Zeit stillen und schläft dann möglicherweise etwas länger. Diese Art der Fütterung wird Cluster- oder Bündelfütterung genannt.

Andere Babys sind besonders in den ersten Tagen schläfrig, sodass Sie Ihr Baby möglicherweise zum Stillen aufwecken müssen. Alle diese Muster sind normal. Solange Ihr Kind genügend Muttermilch bekommt und gut wächst, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Hier sind einige Richtlinien, wie oft Sie Ihr Neugeborenes stillen sollten.

Krankenschwester auf Abruf

Die empfohlene Art, Ihr gestilltes Baby zu füttern, ist auf Anfrage. Anstatt sich an einen strengen 3-Stunden-Fütterungsplan zu halten, ist es am besten, flexibel zu bleiben und Ihr Kleines zu füttern, wann immer es hungrig erscheint. Wenn Sie Ihr Neugeborenes stillen, wenn es Anzeichen von Hunger zeigt, gibt es ihm ein Gefühl von Geborgenheit und Geborgenheit.

Stillen nach Bedarf hilft Ihnen auch, Ihre Muttermilchzufuhr zu erhöhen, um den Ernährungsbedarf Ihres wachsenden Neugeborenen zu decken. Wenn Ihr Baby dann älter wird, kann sich natürlich ein routinemäßigerer Zeitplan entwickeln. Vielleicht schlafen Sie nachts sogar länger.

Achten Sie auf Hungersignale

Babys sind vielleicht nicht in der Lage, Worte zu verwenden, um Ihnen mitzuteilen, dass sie hungrig sind, aber sie können Ihnen auf andere Weise sagen, dass es Zeit zum Essen ist. Ein Neugeborenes ist essfertig, wenn es:

• Wach, aufmerksam und aktiv
• Klänge machen
• Sie bewegen ihre Lippen zusammen
• den Kopf von einer Seite zur anderen bewegen
• Die Beine hochziehen
• Den Kopf auf deine Brust legen, während du gehalten wirst
• Rooten
• Die Zunge herausstrecken
• Hände lutschen
• Herumwinden

Ihr Baby kann einige oder alle dieser Anzeichen von Hunger zeigen. Vielleicht bemerken Sie zunächst nicht, dass es sich um Hungerzeichen handelt, aber im Laufe der Tage werden Sie sie leichter erkennen.

Versuchen Sie, Ihr Baby zu füttern, bevor es zu weinen beginnt. Weinen ist ein spätes Hungerzeichen. Sobald Ihr Kleines zu weinen beginnt, kann es schwierig sein, es zu beruhigen. Ein Neugeborenes verbraucht auch viel Energie, wenn es weint, und es kann müde werden. In diesem Fall stillen sie möglicherweise nicht so gut oder schlafen ein, bevor die Fütterung abgeschlossen ist.

Hören Sie auf, wenn Ihr Baby satt ist

Stillen Sie Ihr Neugeborenes zu Beginn so lange, wie es an der Brust bleibt. Stillen Sie weiter, bis Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Ihr Kind zufrieden ist. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihr Baby bei jeder Fütterung ausreichend Muttermilch bekommt. Indem Sie Ihr Baby länger stillen, stimuliert es außerdem Ihre Milchproduktion und hilft Ihnen, Ihre Muttermilchproduktion aufzubauen.

Je öfter und je länger Sie stillen, desto größer wird Ihre Muttermilchproduktion sein. Versuchen Sie zunächst, Ihr Neugeborenes etwa 15 bis 20 Minuten lang zu füttern. Wenn Ihr Baby älter wird, kann es die Brust schneller entleeren, in etwa 8 Minuten.

Achten Sie auf die folgenden Anzeichen dafür, dass Ihr Baby mit dem Füttern zufrieden ist, einschließlich:

• Erscheinender Inhalt
• Einschlafen und Ihre Brüste fühlen sich weniger voll an
• Selbstständiges Anhalten und Abnehmen von der Brust
• Wenn Sie das Saugen einstellen, fühlen sich Ihre Brüste weniger voll an
• Abwendung von der Brust

Wecken Sie Ihr schläfriges Baby auf

Schläfrige Babys können eine Herausforderung sein. Wenn Sie ein schläfriges Neugeborenes haben, müssen Sie es möglicherweise zum Stillen aufwecken. In der Neugeborenenphase sollten Sie Ihr Kind wecken, wenn seit Beginn der letzten Fütterung 3 1/2 Stunden vergangen sind.

Und tun Sie Ihr Bestes, um Ihr Kind während des Stillens wach und interessiert zu halten. Wenn Ihr Baby etwas älter ist, können Sie es zwischen den Mahlzeiten länger schlafen lassen, solange es an Gewicht zunimmt und gut wächst.

Probieren Sie diese Strategien aus, um ein schläfriges Baby beim Stillen zu halten:

• Rülpsen Sie Ihr Baby.
• Wechseln Sie die Windel Ihres Babys kurz bevor Sie mit dem Stillen beginnen oder wenn Sie die Brust wechseln.
• Reiben Sie die Füße oder den Rücken Ihres Kindes, damit es weiter an der Brust saugt.
• Nutzen Sie Weckzeiten, auch wenn das Baby ruhig ist.
• Packen Sie Ihr Neugeborenes aus. Wenn es ihnen zu warm und bequem ist, möchten sie vielleicht nur schlafen.
• Wischen Sie das Gesicht des Babys mit einem nassen (aber nicht kalten) Waschlappen ab.

Stillen Sie während Wachstumsschüben mehr

Gelegentlich kann es so aussehen, als ob Ihr Baby die ganze Zeit stillen möchte. Ein gesteigerter Appetit könnte ein Zeichen für einen Wachstumsschub sein. Während eines Wachstumsschubs wird Ihr Baby viel häufiger stillen. Häufigeres Stillen regt Ihren Körper dazu an, mehr Muttermilch für Ihr heranwachsendes Kind zu produzieren. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby immer wieder an die Brust legen. Ein Wachstumsschub dauert normalerweise etwa 1 oder 2 Tage.

Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Gefühl haben, dass Ihr Neugeborenes nicht genug Muttermilch bekommt oder nicht gut gestillt wird, wenden Sie sich an den Kinderarzt oder Gesundheitsdienstleister Ihres Babys. Der Arzt wird Ihr Baby untersuchen, um sicherzustellen, dass es stetig an Gewicht zunimmt. Der Arzt kann auch Ihre Fragen beantworten und Ihnen helfen, sich sicherer und wohler in Bezug auf den Stillplan Ihres Neugeborenen zu fühlen.