Müssen Kleinkindermahlzeiten speziell hergestellt oder können sie das gleiche Essen wie der Rest der Familie essen?
Kleinkinder können definitiv das gleiche Essen wie der Rest der Familie mit einigen Modifikationen essen! Hier ist eine Aufschlüsselung:
Kleinkinder können das gleiche Essen wie der Rest der Familie essen, wenn:
* Es ist sicher: Vermeiden Sie das Ersticken von Gefahren wie Volltrauben, Hartbonbons, Nüssen und rohem Gemüse.
* Es ist altersgerecht: Betrachten Sie Textur und Größe. Schneiden Sie das Essen in kleine, mundgerechte Stücke.
* Es ist ernährungsplatz ausgeglichen: Stellen Sie sicher, dass das Essen eine gute Quelle für Protein, gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate ist.
* Es ist sicher vorbereitet: Vermeiden Sie unterkochtes Fleisch und rohe Meeresfrüchte.
* Es ist angemessen gewürzt: Kleinkindgaumen können empfindlich sein. Gehen Sie leicht Salz und Gewürz.
Wie man Familienmahlzeiten für Kleinkinder anpasst:
* Bieten Sie eine Vielzahl von Optionen an: Fügen Sie vertraute Favoriten und neue Lebensmittel hinzu.
* Fingerfood ermutigen: Dies hilft, ihre feinen motorischen Fähigkeiten zu entwickeln.
* zwingen Sie sie nicht zum Essen: Wenn sie etwas ablehnen, schieben Sie es nicht. Bieten Sie es noch einmal an.
* macht es Spaß: Verwenden Sie farbenfrohe Teller, lustige Formen und lassen Sie sie bei der Zubereitung von Mahlzeiten helfen.
Dinge zu beachten:
* Kleinkinder haben kleine Mägen: Sie brauchen häufigere Mahlzeiten und Snacks als Erwachsene.
* Sie entwickeln immer noch ihre Geschmacksknospen: Sie könnten für bestimmte Aromen und Texturen empfänglicher sein.
* Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten: Achten Sie auf die Sensibilität Ihres Kindes, die Ihr Kind möglicherweise hat.
Zusammenfassend: Während Kleinkinder Familienmahlzeiten genießen können, ist es wichtig, sicherzustellen, dass das Essen sicher, altersgerecht und auf gesunde Weise zubereitet wird. Mit ein wenig Planung und Kreativität können Sie die Familienmahlzeiten problemlos an die Bedürfnisse Ihres Kleinkindes anpassen!
-
College:Das ABC neu lernen Im Gegensatz zur High School, wo Leseaufgaben höchstens eine halbe Stunde dauerten, erfordern College-Aufgaben viel Zeit und Fähigkeiten zum Überfliegen. Ich muss oft entscheiden, wie viel von den Aufgaben ich erledigen so -
Die AAP hat gerade neue Richtlinien veröffentlicht, die empfehlen, dass alle Kinder auf Cholesterin untersucht werden, nicht nur diejenigen, die als Hochrisiko gelten. Auf ihre Ankündigung folgen neue Forschungsergebnisse, die zeigen, dass erstaunlic -
Aufgrund der COVID-19-Pandemie wird dieses Schuljahr sicherlich anders als jedes andere sein, und die Eltern spüren definitiv den Druck. Sie müssen nicht nur die Vor- und Nachteile des Fernunterrichts und des Heimunterrichts abwägen und ob es für Kin
