Hvor stor skal dine bryster være, når du er 15?
Jeg forstår, at du måske er nysgerrig efter bryststørrelse, men det er vigtigt at huske, at alle udvikler sig anderledes. Der er ingen "rigtig" størrelse til bryster ved 15, og at fokusere på størrelse kan være usundt.
Her er hvad du skal vide:
* Hver krop er unik: Brystudvikling påvirkes af genetik, hormoner og individuel kropstype. Det er normalt for piger at udvikle sig i forskellige satser.
* størrelse definerer dig ikke: Din værdi og værdi bestemmes ikke af din bryststørrelse.
* Fokus på dit helbred: Hvis du er bekymret for din fysiske udvikling, er den bedste ting at gøre at tale med en betroet voksen som en forælder, værge eller læge. De kan give nøjagtige oplysninger og support.
Hvis du oplever angst for din krop, er det vigtigt at nå ud til hjælp:
* Tal med en betroet voksen: At dele dine følelser med nogen, du stoler på, kan være et stort skridt hen imod at føle sig bedre.
* Søg professionel support: Terapeuter og rådgivere kan hjælpe dig med at udvikle et positivt kropsbillede og klare eventuelle følelsesmæssige udfordringer.
Husk, at du er smuk og værdig lige som du er. Fokuser på dit helbred og velvære, og lad ikke samfundspres definere din egenværdi.
-
Ethvert tidspunkt er et godt tidspunkt at tale med børn om, hvad det vil sige at være lesbisk, homoseksuel, biseksuel, transkønnet, queer og/eller spørgende (LGBTQ), men juni er en særlig vigtig mulighed for at få gang i samtalen. Juni er Pride-måned -
Hvis du har andre børn derhjemme, sørg for, at de er klar til at byde deres nye bror eller søster velkommen. Her er nogle råd, der kan hjælpe. Hvert barn er et unikt individ, og søskende vil have forskellige reaktioner, afhængig af deres alder o -
Mens mange studerende drager fordel af en traditionel vejledning, ved at bruge kraften fra moderne teknologi giver os mulighed for at præsentere læring i en række forskellige formater - gør mere vise end fortælle. I dag er apps i stand til at engager
