Hvad gør du, hvis faderen er interesseret i din gravide?
Det ser ud til, at du spørger, hvad du skal gøre, hvis din partner er gravid, og du er faren. Det er dejligt, at du tænker over dette!
Her er nogle ting, du kan gøre for at støtte din partner og forberede dig på ankomsten af dit barn:
følelsesmæssig støtte:
* være til stede og forstå: Graviditet kan bringe en masse følelser, både positive og negative. Vær en god lytter, validerer hendes følelser og tilbyder trøst.
* Kommuniker åbent: Tal om din frygt, bekymringer og spænding. Del dine tanker og følelser, og opfordre hende til at gøre det samme.
* Vær tålmodig og støttende: Dette er en stor livsændring for jer begge, så tålmodighed og forståelse er nøglen.
Praktisk støtte:
* Hjælp med husholdningsopgaver: Tag ekstra ansvarsområder rundt om i huset for at lette byrden på din partner.
* Kog måltider og shopping af købmand: Graviditet kan gøre det trættende at lave mad og shoppe.
* Deltag i prenatal aftaler og fødselsklasser: Vær involveret i graviditetsrejsen og lær, hvad du kan forvente under arbejde og levering.
* Lær om nyfødt pleje: Bliv fortrolig med det grundlæggende som fodring, skiftende bleer og beroligende en grædende baby.
* Forbered børnehaven: Hjælp med at oprette babyens værelse og gøre det til et indbydende rum.
økonomisk støtte:
* Diskuter økonomi åbent: Tal om budgettering, udgifter relateret til graviditet og baby, og hvordan du styrer dem sammen.
* bidrage økonomisk: Del omkostningerne ved prenatal pleje, babyartikler og andre relaterede udgifter.
Husk:
* Det er et partnerskab: Graviditet er en delt rejse, og begge har vigtige roller at spille.
* Søg support: Vær ikke bange for at nå ud til hjælp fra familie, venner eller professionelle ressourcer, hvis du har brug for det.
Tillykke med den spændende rejse foran!
-
Mikrocefali er en medfødt tilstand, hvilket betyder, at den er til stede ved fødslen, hvor en babys hoved er væsentligt mindre end forventet for et spædbarn af samme alder og køn. Under en typisk graviditet vokser fosterets hoved efterhånden som hj -
Det varer ikke længe, før sommerferiens spænding viger for kedsomhed. Snart nok vil dine børn sidde rundt i huset, spille videospil og brokke sig over, at der ikke er noget at gøre. Når kedsomheden melder sig, er det tid til at stole på din kreativ -
Hvis 2020 var en emoji, ville det være den eksploderende hjerne. Og hvis det var en GIF, ville det være den med den flammende container på drift i en oversvømmelse. Med andre ord har det været en hård omgang for mange mennesker - en fuldstændig forst
