• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Binding med din baby

"Du er nødt til at tage hende tilbage, jeg bliver syg," var ikke de kærlige første ord, Anne Danforth fra Richmond, Virginia, forestillede sig at sige om sin førstefødte, Emma. "Jeg har altid forestillet mig, at de ville give mig min baby, og jeg ville have dette øjeblikkelige bånd," siger hun. I stedet, "Jeg ville ikke engang have barnet på værelset," siger Danforth, der var kvalme af medicin givet for at lette veer, udmattet og overvældet. Emmas far var derimod en naturlig fra starten. "Jeg kan huske, at min mand holdt Emma og kiggede ind i hendes glitrende grønbrune øjne den første dag. Han havde et øjeblikkeligt bånd, da jeg så dem og tænkte:Hvad er der galt med mig? Jeg har det ikke sådan."

Det var først efter deres første uges hjem, at tingene begyndte at ændre sig. "Min mand var gået tilbage på arbejde, og alle de besøgende var væk. Da jeg fik en chance for virkelig at tilbringe tid med hende, indså jeg, at jeg var ved at blive forelsket." Det bånd blev uddybet for Danforth i løbet af de kommende uger, især da hun fodrede og badede sin datter og så Emmas første smil. Tre og et halvt år senere, "Jeg er i ærefrygt for hende og den fantastiske lille person, der er ved at dukke op," siger Danforth.

Dine følelser forklaret

Hvor almindeligt er Danforths forsinkede bindingsrespons? Meget mere end du måske tror - eller mødre vil indrømme. "At få en baby er en udmattende oplevelse," siger Ari Brown, MD, en talsmand for American Academy of Pediatrics og medforfatter af Baby 411 (Windsor Peak). "Nye mødre skal klare søvnmangel, fysiske traumer fra fødslen og en hormonel rutsjebane." Desuden har nybagte mødre krævende madplaner at tilpasse sig til såvel som andre nybagte mødres stress. "Det er ikke underligt, at mødre kan have problemer med at slappe af og nyde deres nyfødte!" siger Dr. Brown.

Som i Danforths tilfælde hjælper den tid, du bruger på at passe din baby, med at skabe kemi og cementere dit bånd. "Fortryllelsen, der får forældre til at tro, at de har den smukkeste baby i verden, bliver stærkere for hver oplevelse, de deler," siger Dr. Brown. Og bare rolig:Din forsinkede bindingsreaktion kommer ikke til at skade din baby uopretteligt. Faktisk er "binding også en lang, langsom proces for babyer," siger Josef Burton, MD, en New Milford, Connecticut-baseret børnelæge. Jeres tilknytning til hinanden vil vokse i løbet af dagene og ugerne med hvert bleskift, fodring og vugge, og efterhånden som din baby indser, kan hun regne med dig mere end nogen anden i verden. I mellemtiden kan du overveje disse tips for at hjælpe dig med at få forbindelse.

Kængurupleje

5 ideer til limning

1. Prøv kængurupleje. En stressende situation - såsom et uplanlagt kejsersnit eller sygeplejeproblemer - kan bidrage til følelsen af ​​at være afbrudt fra din baby. Kængurupleje - at holde en baby, der kun er klædt i en ble ved siden af ​​dit bare bryst - kan hjælpe mødre og babyer til at knytte bånd.

Jennifer Pote fra New Preston, Connecticut, blev introduceret til denne hud-mod-hud-kontakt tidligt, efter at hendes søn blev hastet til et andet hospital for et luftvejsproblem ved fødslen. "Der gik 36 timer, før jeg kunne holde ham," siger Pote. "Jeg følte mig ikke bundet til ham med det samme." Da de til sidst blev genforenet, foreslog neonatal intensivafdelingen, at hun prøvede kængurupleje, som hjalp med at lindre spændinger i Pote og hendes søn.

"Når babyer er syge, binder forældre sig anderledes," siger Krystyna Toczylowski, RN, fra Hackensack Medical Center i Hackensack, New Jersey. "Forældre føler sig ikke som rigtige forældre, fordi det medicinske samfund tager sig af disse babyer," siger hun. Forskning samler sig bag kængurupleje:En svensk undersøgelse fra 2005 viser hud-mod-hud-kontakt markant øger ens succes med binding, samtidig med at det hjælper med amning og reducerer stress.

Nå, babyer kan også drage fordel af kængurupleje. Prøv det, hvis din baby har problemer med at amme eller sove eller er irritabel. Det tager 15 minutter for babyer at begynde at høste fordelene.

Brystvalget

2. Overvej valget af bryst. "At give mad til en anden person er en grundlæggende måde at vise kærlighed og hengivenhed på," siger Molly Kimball, RD, en ernæringsekspert ved Ochsner Clinic's Elmwood Fitness Center i New Orleans, Louisiana. Ifølge en nylig canadisk undersøgelse forbedrer amning båndet mellem mor og spædbarn. Det er en mulighed for jer to at sidde stille sammen, røre ved og putte jer i 20 minutter 8 til 12 gange om dagen. "Jeg fandt ud af, at amning hjalp mig med at binde mig," siger Kathryn Kelleher, fra Washingtonville, New York, mor til Ryan, 2. "Jeg havde evnen til at nære og dulme min baby, og det gav mig selvtillid og en forbindelse til ham, som ingen en anden havde."

Øvelsen hjælper også med binding på et fysiologisk niveau. "Amning stimulerer hormoner hos moderen, der letter den kærlighedsaffære eller bånd," siger Dr. Brown. Oxytocin, kendt som "bindingshormonet" eller "moderhormonet", sammen med prolaktin, hjælper med at skabe en følelse af ro og et intenst behov for at være sammen med barnet hos ammende mødre. "Tilstedeværelsen af ​​disse hormoner er højere hos mødre, der udelukkende ammer," siger Austin, Texas-baserede amningskonsulent Linda Hill, RN. Men hvis amning ikke virker for dig, så tag det roligt:​​"Nyfødte binder sig til voksne, som de kan stole på til at tage sig af dem," siger Dr. Brown.

Hold sammen

3. Hold sammen. En undersøgelse fra 2005 fra afdelingen for pædiatri på Rainbow Babies &Children's Hospital i Cleveland, Ohio, anbefaler, at mødre og babyer bliver sammen i de første timer og dage efter fødslen så meget som muligt - også selvom mor ikke føler en forbindelse med babyen. "At bo på hospitalet er bestemt en måde at tilskynde til binding på," siger Dr. Brown.

At gå hjem fra hospitalet markerer muligheden for at gøre din baby til en del af din verden. Prøv også at sove der. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at din baby sover på dit værelse i en vugge eller tremmeseng for at hjælpe dig med at få fat i hendes signaler hurtigere. AAP fraråder at lade baby sove i din seng, hvilket er en førende faktor i pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS).

Bliv ælt

4. Bliv ælt. "Binding bliver stærkere, efterhånden som kærlighed udveksles og kommunikeres gennem berøring," siger Elaine Stillerman, en massageterapeut og forfatter til Prenatal Massage (Mosby, 2006). Du begynder at forstå din babys individuelle lyde og følelser, hvad hun kan lide, og hvad der føles ubehageligt, siger hun. Mor og far kan begge nyde denne form for binding. Prøv at massere babys hoved, fødder og ryg for at finde, hvad der beroliger dit spædbarn.

Varm et par dråber babylotion eller olie ved at gnide den mellem dine hænder, og brug derefter nogle blide, rytmiske strøg og kærtegn. Selv en kort massagesession -- hvor din baby ser på dig og bliver beroliget af din berøring -- kan hjælpe dig til at føle dig mere selvsikker og forbundet. "Når mine børn sidder ved siden af ​​mig på sofaen, masserer jeg let deres øvre øreflipper," siger Kevin Daley fra East Hampton, Connecticut. "Det er beroligende for dem, og det er et bindende øjeblik."

Udbytte tilbage

5. Udbytte tilbage. Uanset om mor og far er højreorienterede eller sydpoter, viser undersøgelser, at de har en universel præference for at vugge spædbørn på deres venstre side - over hjertet. Faktisk fandt en nylig undersøgelse fra University of Provence, Frankrig, at hele 66 procent af plejepersonalet fulgte denne tendens. Forskning tyder på, at forældrenes hjerteslag hjælper med at dulme en baby på venstre side, mens den højre side vækker, ophidser og fanger barnets opmærksomhed. Uanset om du er til venstre eller højre, vil det lille bundt, der er vugget i dine arme, snart være i stand til at læse henrykkelse skrevet over hele dit ansigt. Bare vent og se.

Fødsel af en far

Tre er en mængde, og mange nybagte fædre kan føle sig som et tredje hjul, efter baby kommer hjem fra hospitalet. "Far kan føles som en tilsidesættelse," siger Josef Burton, MD, som praktiserer i New Milford, Connecticut. Og medmindre han havde yngre søskende eller passet nyfødte som teenager, er en førstegangsfar normalt ikke sikker på at have ansvaret for en baby med det samme.

Selvom det er forskelligt for hver far, følger en første følelse af undren, stolthed og beskyttelse efter babyens fødsel. Og når en baby begynder at få størrelse, styrke og hovedkontrol, kan en far begynde at interagere på en måde, der er mest behagelig for ham. "Fars tilgang er anderledes:større, grovere, hårdere. De lader babyer opleve mere og er ikke så varme og nuttede," siger Dr. Burton. Og det er en god ting – babyer har gavn af både mors og fars stile.

For at en far skal føle sig mere som et medlem af holdet, giv ham tøjlerne. Tag et par timer fri for at shoppe eller besøge en ven. "Sig til ham:'Du har ansvaret'. Lad ham og babyen finde ud af det uden at nogen kigger ham over skulderen," siger Dr. Burton. Og du vil score noget tiltrængt "mig-tid", mens de får deres groove.

Men én ting er sikkert:Når baby ser far som hr. sjov, skal du ikke blive overrasket, hvis han får de første smil og maven griner. Far vil føle sig meget speciel.

Singing the Blues

Du har alt i verden at være taknemmelig for, men du har lyst til at gemme dig under dynen. Hvordan ved du, om det blot er nybagt mors træthed - eller et tegn på fødselsdepression?

"Depression kan få folk til at 'lukke ned' følelsesmæssigt, så det er meget svært at føle sig stærkt knyttet til din baby," siger Margaret Howard, PhD, direktør for Postpartum Disorders Day Hospital, Women &Infants Hospital of Rhode Island, i Providence. På den anden side "er det meget almindeligt, at nybagte mødre oplever 'baby blues', som er karakteriseret ved humørsvingninger, tårefuldhed, følelsesmæssig følsomhed, irritabilitet og at føle sig nervøs og overvældet," siger Howard.

Hvornår skal du ringe til din læge?

Hvis blues fortsætter ud over to uger, kan det signalere begyndelsen af ​​fødselsdepression. Nogle andre spor om, at du måske har brug for lægehjælp:tab af glæde fra aktiviteter, du engang elskede, følelser af værdiløshed og håbløshed og lav energi og motivation. Derudover kan du opleve søvnproblemer, skyldfølelse og appetitforstyrrelser.

Ubehandlet kan postpartum depression føre til tanker om at skade dig selv eller din baby. Hvis du føler dig deprimeret, skal du kontakte din praktiserende læge eller en psykolog med speciale i fødselsdepression.

Alt indhold på dette websted, inklusive medicinsk udtalelse og enhver anden sundhedsrelateret information, er kun til informationsformål og bør ikke anses for at være en specifik diagnose eller behandlingsplan for nogen individuel situation. Brug af dette websted og oplysningerne heri skaber ikke et læge-patient-forhold. Søg altid direkte råd fra din egen læge i forbindelse med spørgsmål eller problemer, du måtte have vedrørende dit eget helbred eller andres helbred.