• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Forstå din babys raserianfald

Forældre til en ny baby bruger meget af det første år af deres barns liv på at lære deres humør at kende. Men lige omkring deres første fødselsdag bliver mange babyer mere tilbøjelige til at få raserianfald, som kan tage selv den mest opmærksomme forælder ud af vagt.

En baby, der er tilfreds det ene minut, kan pludselig smelte sammen det næste, som om en kontakt er blevet vendt.

Selvom raserianfald kan være både opsigtsvækkende og frustrerende, er de en helt normal del af dit barns udvikling. På et år oplever babyer store følelser, men har endnu ikke ordene til at udtrykke disse følelser.

Noget så lidt som et legetøj, der er uden for rækkevidde, eller en skjorte, der ikke føles rigtigt, kan hurtigt føre til røde ansigter, buede ryg, øredøvende jamren og sparkende fødder.

Lær, hvorfor raserianfald opstår, hvordan du reagerer, når dit barn har en, og måske vigtigst af alt, hvordan du forebygger dem.

Hvorfor babyanfald opstår

Når din baby får et raserianfald, bliver deres umiddelbare behov (virkelige eller opfattede) ikke opfyldt, og de mærker det akut. Fordi de fleste 1-årige endnu ikke kan tale flydende og ikke forstår, hvordan de skal mærke deres følelser, bruger de fysiske midler til at prøve at kommunikere store følelser.

Når din baby får et raserianfald, prøver de at fortælle dig noget. Det, de siger, kan være:

Jeg er bange!

Babyer kan blive forskrækket eller skræmt af pludselige lyde, mærkelige syn eller nye mennesker. De kan også udvikle separationsangst i denne alder og gå i panik, selv når de efterlades hos en velkendt omsorgsperson.

Jeg er frustreret!

Frustration er roden til mange raserianfald. Det tager tid for et lille barn at lære at udtrykke sig selv, og afbrydelsen mellem det, de ønsker, og det, de prøver at sige, er normalt det punkt, hvor et raserianfald begynder.

Raserianfald opstår også ofte under overgange, såsom at komme ind og ud af en højstol eller autostol, efter spilletid og ved måltiderne.

Jeg er overvældet!

Ofte vil babyer, der er overstimulerede, handle ud. For eksempel, efter en stor familiesammenkomst eller en fest, kan din baby blive overvældet af for meget støj, aktivitet og interaktion. Dette kan føre til raserianfald, hvis du ikke genkender tegnene på overstimulering, som kan omfatte surhed og gråd.

Jeg er utilpas!

Under et raserianfald anbefaler forældreeksperten Elizabeth Pantley, som er forfatteren til den bedst sælgende "The No Cry Solution"-forældrebogsserie, at forældre først overvejer, om et raserianfald virkelig er et symptom på noget andet, såsom træthed eller sult.

Når en baby er utilpas, uanset om det er af en almindelig årsag, såsom at være for varm, eller noget mere alvorligt som at være syg eller have smerter, vil de ofte forsøge at kommunikere med deres krop.

Sådan reagerer du

Selvfølgelig er der ingen idiotsikker metode til at sikre perfekt adfærd til enhver tid, og du vil sandsynligvis håndtere et raserianfald på et tidspunkt, uanset hvor hårdt du arbejder for at undgå det. Børn har en uhyggelig evne til at kaste deres højeste raserianfald i en købmand eller en hyggelig restaurant.

Det er vigtigt for din baby at forstå, at du bekymrer dig om deres behov, så under disse raserianfald skal du gøre dit bedste for at reagere roligt og samtidig opretholde sunde adfærdsgrænser for din baby.

Jo mere du reagerer med angst, frustration eller vrede, jo mere brændstof vil du samle på bålet, forklarer Pantley.

Tag flere dybe vejrtrækninger og sigt efter at tale til dit barn med en fast, men beroligende stemme. Prøv at give dem ord for, hvad de føler. For eksempel kan du sige:"Du føler dig ked af det, fordi vi forlader parken."

Blide berøringer kan også hjælpe med at dulme din babys temperament. Husk i denne alder, at din baby sandsynligvis har brug for hjælp til at falde til ro. Det er ikke en færdighed, de har på egen hånd endnu. At tage din baby med ind i et stille rum (eller udenfor), væk fra andre og synge sagte, mens du gnider ryggen, kan afværge et raserianfald.

Distraktion er også en effektiv teknik. Hvis dit barn f.eks. protesterer ved at blive sat i deres autostol, kan du prøve at synge deres yndlingssang eller give dem et særligt stykke legetøj, der kun er til bilture.

En anden vigtig ting at huske:Lad ikke en ældre baby eller et lille barn bruge raserianfald eller uregerlig adfærd for at få, hvad de ønsker. At give efter og købe det legetøj for at stoppe et grædeanfald vil kun forstærke denne negative adfærd.

Hvis du tror, ​​at dit barns raserianfald er langvarige og grænsende til ude af kontrol, eller det tager lang tid at berolige dem, vil du måske diskutere det med din børnelæge for at udelukke et større sundhedsrelateret problem.

Forebyggelse

Nøglen til at forhindre raserianfald er at være opmærksom på din babys behov og foregribe dem så meget som muligt. Det er ikke nemt, og hvis mor eller far også er trætte og frustrerede, er det endnu sværere.

En gennemprøvet måde at forhindre raserianfald forårsaget af frustration på er at holde din baby på en forudsigelig rutine. Våkningstid, morgenmadstid, lurtid, sengetid osv. bør følge de samme mønstre så ofte som muligt. Denne forudsigelighed giver små børn en følelse af tryghed.

På dage, hvor du ved, at rutinen vil afvige, så prøv at planlægge i overensstemmelse hermed. Dette kan betyde en ekstra belønning for god opførsel eller en improviseret lur, hvis din baby ser kræsen ud.

Derudover kan dit mindset være med til at påvirke, hvordan du reagerer. Hav passende forventninger til din babys udvikling. Vær tålmodig med din baby, når den er i en ny situation eller med nye mennesker. Arbejd med dit barn, mens de lærer nye færdigheder, og husk, at frustration ofte er en del af processen.

Sørg også for at give dig selv en pause. Mange forældre, især førstegangsforældre, bebrejder sig selv eller tror, ​​det er deres skyld, når deres baby får et raserianfald.

Et ord fra Verywell

Raserianfald er et normalt stadium i enhver babys udvikling, og de varer ikke for evigt (selvom nogle gange ser de uendelige ud). Ved at reagere med empati og vise din baby, at du bekymrer dig om deres behov, bliver du nødt til at bruge de værktøjer, du skal bruge for at klare raserianfaldsårene.