Sådan Balance Forældre med at arbejde hjemme
Arbejde fra hjemmet kan lyde som en drøm for mange mennesker , men i virkeligheden , det er mere en jonglør nummer . Spørgsmål vedrørende tidsstyring, arbejdsdeling og tilgængelighed er ofte bekymring for arbejde-at -home forælder . Når man overvejer at arbejde fra hjemmet, er det vigtigt at se på virkeligheden i det, der arbejder fra hjemmet indebærer. I nogle tilfælde kan arbejde hjemme vise sig at være sværere end at gå ind i et kontor hver dag.
Instruktioner fotos virkelighed arbejde hjemmefra
1
Administrer din tid fornuftigt . Når du arbejder hjemmefra , kan det være let at finde dig selv ved hjælp af nutidens teknologi til at tjekke e-mails , surfe på internettet og svare telefonopkald i hele dagen , rådgiver psykoterapeut Joanne Stern i sin Psychology Today artiklen " Balance dit arbejde og dine børn ' . behov " Hvis du har et barn hjemme i løbet af dagen , er det vigtigt at bruge nap gange for arbejde. Du kan også bruge en babysitter for bestemte tidspunkter , som du kan , der er afsat til at fokusere på arbejdet. En husstand kalender kan være en stor ressource for at opretholde en rutine for det arbejde -at-home forælder .
2
Vær forberedt på at foretage nogle svære valg . Der vil være tidspunkter, hvor du er nødt til at sige nej til noget . Uanset om det er et arbejde projekt , der ville hjælpe dig yderligere din karriere eller chaperoning et barns ekskursion , der arbejder fra hjemmet er fuld af svære valg , der kræver prioritering af din tid og indsats , siger individuelle og familie terapeut Robin B. Thomas i hendes Zero til Tre artiklen " Parenting og Professionalisme : . Myten om have det hele " Jo mere du øver at vælge, hvad du kan og ikke kan forpligte sig til , jo mindre stressende det kan synes at arbejde fra hjemmet .
3
Lean på din partner for at få hjælp . Bare fordi du arbejder fra hjemmet betyder ikke alle privatkunder og børnerelaterede opgaver falder på dine skuldre , rådgiver AskDrSears.com artiklen " Undgå Mommy Burnout . &Quot; Når et værk - at- , home forælder føler sig overvældet hun skal bede om hjælp . Partnerne bør arbejde sammen om at afgøre, hvordan man opdele arbejdsbyrden. Det er vigtigt, at arbejde-at -home forælder deler husstanden byrden med sin partner for at undgå at føle vrede mod at være hjemme.
-
Kan babyer kende forskel på deres mor og far? Babyer så unge som 3 måneder gamle er i stand til at skelne mellem billeder af voksne mandlige og kvindelige ansigter, siger Paul C. Quinn, PhD, professor i psykologi ved University of Delaware i Newark -
Syl-la-ble Klap Det skal du bruge: Billedbøger Hvad du gør: 1. Peg på et billede af noget, der har mere end én stavelse i navnet, og sig det. 2. Sig det langsomt igen, mens du klapper hver stavelse ud:ba-na-na. Få også dit barn til at klappe st -
Nogle nybagte mødre får overdådige gaver, men hvad med nye farsgaver? Han fortjener også noget. Titusindvis af babyer bliver født hver eneste dag i USA, hvilket betyder, at der er en masse spændte og bange nye fædre derude. Mange af disse fædre har d
