Liste over følelsesord fra A til Z

Forældre vil ofte bede deres børn om at udtrykke sig med ord - "Brug dine ord!" er et almindeligt legepladsrefræn – men det er ikke altid nemt for børn. De udforsker stadig følelser og har hårdt brug for følelsesmæssigt ordforråd at hænge disse følelser på.

At hjælpe vores børn med at udvide deres følelsesmæssige ordforråd hjælper dem med at klare sig bedre i skolen. Det hjælper dem også med bedre at forstå følelsernes subtilitet, og hvordan ord som "glad" og "opstemt" eller "ligeglad" og "uinteresseret" adskiller sig. Ved at lære vores børn de følelsesord, der passer til deres alder – og opmuntre dem til at bruge dem – støtter vi deres følelsesmæssige vækst nu ind i deres teenage- og voksenår.

Udfordringer for forældre og omsorgspersoner

Et følelsesmæssigt ordforråd er et, hvor sproget præcist beskriver, hvordan du har det. Som forældre opfordrer vi aktivt vores børn til at udtrykke deres følelser med ord. Men som voksne kommer vi ofte til kort.

Det skyldes ofte, at vi som voksne forventes at være bedre tilpassede og stabile. Over tid kan følelser, som måske engang har været en del af vores følelsesmæssige ordforråd, pludselig blive betragtet som svagheder af andre. Som følge heraf kan vi instinktivt begrænse vores ordforråd til alt andet end de bredeste udtryk (såsom "vrede" eller "glade") eller adoptere lingo (som "cool" eller "fantastisk") for at abstrahere og generalisere vores følelser.

Som et resultat glemmer vi ofte, hvordan vi udtrykker vores følelser verbalt og bruger i stedet emojis eller internetslang som "LOL" eller "ROFL" for at tydeliggøre vores følelser. Denne adfærd er ikke kun adopteret af vores børn, men opmuntret kulturelt, da kommunikationshastigheden genvejer ordforråd og udtryk til kun det væsentlige.

Følelse af ord at bruge og undervise

Ved at gribe ind som forældre, ideelt når vores børn er små, kan vi hjælpe dem med at opbygge sofistikerede følelsesmæssige ordforråd. Til gengæld hjælper dette dem med at nærme sig følelser og forhold på en mere sofistikeret og veltilpasset måde. For at begynde rejsen er her en liste over følelsesord fra A til Z.

A

Vred, irriteret, bange, akavet, kærlig, ængstelig, alarmeret, ærefrygt, forvirret, forbløffet, forbløffet, underholdt, ængstelig, optaget, ambivalent, skammer sig, dygtig, beundret, beundret, beundringsværdig, kærlig, acceptabel, aggressiv

B

Modig, generet, forvirret, bitter, blufærdig, blå, forvirret, salig, livlig, efterladt, fed

C

Munter, Samarbejdsvillig, Tillidsfuld, Rolig, Kold, Nysgerrig, Indholdsfuld, Hensynsfuld, Forsigtig, Slurv, Falden, angerfuld, ærgerlig, Bekymringsløs, Komponeret, Kapabel, Omsorgsfuld, Forsigtig, Foragtelig, Cross, Bekymret, Selvtilfreds, Velgørende, Knust, Cantankerous, Kompulsiv

D

Trodsig, Deprimeret, Modløs, Glad, Afsky, Beslutsom, Skuffet, Fritstillet, dristig, Desillusioneret, Løj, Forfærdet, Defortryllet, Dybt, Uinteresseret, Foragtende, Afvisende, Nedslået, Uengageret, Fjernt

E

Opstemt, entusiastisk, Flov, Edgy, spændt, misundelig, udmattet, ivrig, sprudlende, rasende, euforisk, ekstravagant, ekstatisk, ivrig, modig

F

Sjov, bange, bange, rasende, retfærdig, tåbelig, frustreret, tilgivende, forvirret, opfyldt, træt

G

Hyggelig, skyldig, sorgramt, generøs, grådig, taknemmelig, gnaven, vagtsom, glad, glad, dyster, dyster, nådig, taknemmelig 

H

Glad, ydmyget, såret, hjælpeløs, håbløs, rædselsslagen, tøvende, ydmyget, hjerteknust, hysterisk, hyperaktiv

I

Irriteret, Irritabel, Interesseret, Usikker, Utålmodig, Inspireret, Inspirerende, Utilstrækkelig, Irrationel, Uvidende, Ligegyldig, Irriteret, Uforskammet, Nysgerrig, Isoleret

J

Jaloux, Joyful, Joyous, Judgmental, Judged, Jaded, Jocular, Jittery

K

Venlig, ivrig

L

Kærlig, ensom, svag, sløv, sløv, sløv, doven

M

Gal, sagtmodig, gemen, Elendig, ondsindet, Vidunderlig, Manipuleret, Manipulerende, Misforstået, drilsk, Mopey, Melodramatisk, Moody, Melankolsk, Mirthful, Moved, Morose, Manisk

N

Dejlig, fræk, grim, nervøs, forsømt, forsømmelig, trængende, tiltrængt, naiv, nonchalant, ikke-plussed, følelsesløs

O

Overmandet, Overlykkelig, Lydig, Besat, Besat, Fornærmet, Forarget, Overbelastet, Overstimuleret, Stædig, Forpligtet, Optimistisk, Åben, Åbent sind

P

Panisk, panisk, fredelig, rolig, legende, eftertænksom, forundret, kraftfuld, magtesløs, glad, smålig, kedelig, optaget, stolt, stolt, stikkende, forstenet, presset, forstyrret, ærgerlig, passiv

Q

Quirky, Spændende, Kvalificeret, Quivery, Querulous, Quiet

R

Lettet, afslappet, fortørnet, raslet, forfrisket, frastødt, rationel, rimelig, begrundet, oprørsk, modvillig, beroliget, angrende, reserveret, forynget, rastløs, raslet

S

Trist, overrasket, fjollet, bange, sorgfuld, seriøs, genert, tilfreds, følsom, sikker, stresset, stædig, sarkastisk, ondskabsfuld, hånlig, sikker, rolig, selvtilfreds, omgængelig, sympatisk, forskrækket, tilfreds, sangvinsk, skeptisk, oprigtig

T

Taknemmelig, Tårende, Tårende, Tankevækkende, Tolerant, Tolereret, Tillidsfuld, Tillidsfuld, Tillidsfuld, Temperamentsfuld, Forfærdet, Ælsom, Træt, trættende, urolig, Kildret, Revet, Rørt, Truet, Øm, Rolig

U

Urolig, Usikker, Ubehagelig, Urokkelig, Ubange, Ubrugelig, Nyttig, Uimponeret, Ikke værdsat, Ubeslutsom, Ustyrlig, Spændende, urolig, Ulykkelig, Ustabil, Opløftet, Usikker

V

Livlig, Forfængelig, Levende, Voldelig, Værdsat, Værdifuld, Vital, Vexed, Flygtig, Sårbar, Sejrrig, Viktimiseret, Ledig

W

Bekymret, Forsigtig, Svag, Træt, Trådløs, Ønskefuld, Forsætlig, Villig, Ærgerlig, Grædende, Klynkende, Slidt, Lunefuld, Varm, Vittig, Tilbagetrukket, Værdiløs, Forurettet, Spildt, Verdslig

Y

Ungdomsfuld, eftergivende, længselsfuld

Z

Sjov, nidkær, glad

Et ord fra Verywell

Inkorporer flere følelsesord i dit daglige ordforråd, og føl dig ikke dum, hvis du ofte skal tjekke denne liste. De fleste voksne bruger ikke mange følelsesord regelmæssigt. Hvis du drysser et par ord mere ind i dine samtaler og inviterer dit barn til at dele, hvordan de har det, kan det hjælpe dem (og måske endda alle i familien) med at opbygge et omfattende følelsesmæssigt ordforråd.


Previous:

Next: