• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Kan stress under graviditet forårsage abort?

Afhængigt af hvem du spørger, er stress under graviditeten enten en risikofaktor for abort og dødfødsel - eller det er en direkte myte, at stress har nogen sammenhæng med graviditetstab. Stressens rolle under graviditet er en kompliceret rolle.

Nogle beviser understøtter ideen om, at stress kan påvirke en graviditet. Men beviserne er blandede, og mange læger og sundhedsmyndigheder siger, at stress ikke er en medvirkende årsag til abort.

Hvordan stress kan påvirke graviditeten

Forskning viser, at stress under graviditeten kan øge risikoen for uønskede graviditetsudfald, herunder komplikationer til moderens helbred og for tidlig fødsel. Derudover har nogle undersøgelser fundet en mulig sammenhæng mellem stress og tidlig graviditetstab.

Stressfaktorerne ved graviditet kan udløse depression hos nogle mennesker. Nogle gange for at klare stress eller depression bruger folk skadelige stoffer som alkohol, tobak og stoffer. Brug af skadelige stoffer kan øge risikoen for visse graviditetskomplikationer, herunder abort.

En systematisk gennemgang og metaanalyse fra 2017 fandt, at stress før og under graviditet var forbundet med graviditetstab. Resultaterne af undersøgelsen indikerer, at mens kromosomafvigelser er den overvejende årsag til abort, kan psykisk stress øge risikoen for abort med så meget som 42 %.

Forskere antager, at forbindelsen mellem stress og abort kan have at gøre med de hormonelle konsekvenser af stress på kroppen. For eksempel påvirker øget kortisol moderkagen, og det påvirker, hvordan andre hormoner opfører sig. Prolaktin, for eksempel, som stimulerer produktionen af ​​progesteron, reduceres af stress, hvilket betyder, at begge hormoner kan blive undertrykt af stress.

En undersøgelse fra 2016 af gravide i Danmark viste, at aborter steg en måned efter en økonomisk nedtur, hvilket tyder på, at sociale stressfaktorer kan spille en rolle i tidlig graviditetstab.

Ekspertkonsensus

I mellemtiden viste et systematisk reviewstudie fra 2014, der kiggede på kortisolniveauer og in vitro-fertiliseringsresultater, inklusive abort, blandede resultater. Fire undersøgelser fandt, at lavere kortisol var forbundet med etableringen af ​​klinisk graviditet, mens tre undersøgelser fandt en sammenhæng mellem højere kortisolniveauer og graviditet.

Det er vigtigt, at store medicinske organisationer og sundhedsmyndigheder, herunder American College of Obstetricians and Gynecologists (AGOC), Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO), ikke betragter stress som en risikofaktor for abort. .

Ifølge WHO kan en vægt på livsstilsfaktorer som måder at reducere risikoen for abort føre til, at folk føler, som om de gjorde noget for at forårsage abort.

Håndter stress under graviditeten

Det er usandsynligt, at normal hverdagsstress, såsom at bekymre sig om din økonomi eller deadlines på arbejdet, ville føre til en abort, men stress under graviditeten kan påvirke din graviditet på andre måder. Så det er altid en god idé at gøre stresshåndtering til en prioritet i dit liv.

Reaktion på stress påvirkes af ting som social støtte, genetisk sårbarhed og livshistorie.

Stress kan være uundgåelig for mange mennesker, især hvis du har at gøre med noget som infertilitet eller tilbagevendende aborter. Men det er en god idé at gøre, hvad du kan for at lindre angsten. Ved at gøre det vil du forbedre dit generelle helbred. Kort sagt er der ingen ulempe ved at inkorporere mere afslapning og stresshåndtering i dit liv.

For proaktivt at håndtere stressen i dit liv, kan du prøve at:

• Reducer forpligtelser, hvis du kan
• Motion regelmæssigt
• Afsæt tid til venner
• Få ekstra hvile
• Øv åben kommunikation med din partner og familie
• Bed om hjælp
• Tilmeld dig en graviditetsstøttegruppe
• Udfør yoga eller andre afspændingsteknikker
• Skriv i en journal
• Søg professionel support

Et ord fra Verywell

Nogle gange ser folk tilbage og konkluderer, at de havde en spontan abort, fordi de var for stressede. Dette kan nogle gange føre til selvbebrejdelse, især ved uforklarlige aborter. Hvis du har oplevet et graviditetstab, så husk, at du ikke gjorde noget forkert. Årsagerne til de fleste aborter kendes ikke.

At tænke på at reducere stress kan nogle gange få folk til at bekymre sig om bekymrende. Vær modig og vid, at enhver gravid bekymrer sig i det mindste en lille smule under graviditeten, uanset om det er om graviditeten eller om andre livsfaktorer. Nogle bekymrer sig meget. Og alligevel føder flertallet af mennesker sunde babyer.