Sådan Beregn hvor meget søvn en Baby Needs
Hver baby er forskellige, men de fleste alligevel samme søvnmønstre . Generelt babyer brug dobbelt så meget søvn som voksne. Mangel på søvn kan påvirke udvikling , humør og immunsystemet. Ved at vide, hvad forventer , kan du sikre dit barn får nok søvn , som vil give dig mulighed for at indhente nogle dyrebare shut- eye selv . Salg Instruktioner
1
Accepter at dit barns søvn mønstre kan være uforudsigelig, og at mængden af søvn han har brug for , vil ændre sig som han vokser. Nyfødte babyer har brug for mellem 16 og 20 timers søvn i døgnet , typisk i to- til fire- timers strækninger , efter hvad der venter. Det kan tage flere måneder for et spædbarn at bosætte sig i et mønster af sovende i længere perioder i løbet af natten og kortere strækninger i løbet af dagen , siger BabyCenter . Nogle babyer løse i en god søvn rutine hurtigt , mens andre tager meget længere . Accepter , at du kan svare på dit barns natten krav til fodring , ble skiftende og beroligende for en betydelig strækning af tid .
2
Se efter tegn på, at dit barn har brug for mere søvn . Hun kan fuss , græde , gnide øjnene eller sætte hænderne op til ørerne . Det er vigtigt at være opmærksom på disse signaler , som en overtræt barn kan have problemer med at falde i søvn . Settle hende ned i et stille rum , og sørg for hun er behageligt.
3
Lær dit barn forskellen mellem dag og nat for at hjælpe ham med at få det til en vane at sove i længere perioder natten . BabyCenter anbefaler konstant samspil med din baby , når han er alarm i løbet af dagen , holde Værelset lyse og få ham brugt til dagtimerne lyde som radio og telefon. Når han vågner i løbet af natten , holde Værelset mørke og støj til et minimum. I alderen 6 og 12 måneder, kan en baby sove op til 11 timer i løbet af natten og yderligere tre til fire timer om dagen , siger hvad forventer.
4
Forvent dit barns søvn krav at falde som hun vokser. Ved den tid, hun et lille barn , er hun sandsynligvis brug 10 til 13 timers søvn , som kan omfatte en middagslur på en til tre timer.
-
Hvis forår eller efterår er i luften, og dit lille barn pludselig nyser en storm eller gnider øjnene uafbrudt, er der en god chance for, at de har sæsonbestemt allergi. Allergisk rhinitis (den tekniske betegnelse for sæsonbestemte allergier) opstår, -
Uanset om du venter på deres 6-måneders fødselsdag eller deres tiende, når tiden kommer til at få dit barns ører piercet, er der en god chance for, at du vil føle dig mest tryg ved at gøre det på deres læges kontor. Når alt kommer til alt, har du et -
Swimmingpools og havedamme er som magneter til småbørn. Så du skal udøve gode sikkerhedsvaner, når du er tæt på vand. Her er nogle tips: Lad aldrig dit barn være uden for rækkevidde omkring en pool eller dam, selv med en redningsvest. Tøm dit
