• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zastavit noční pláč v Batole

Je běžné, že malé děti se probudit pravidelně po celou noc . Pokud vaše batole probudí pláč , můžete mít problém, který potřebuje k vyřešení podle Cleveland Clinic . Noční pláč batolete pravděpodobně znamená, že vaše dítě mohlo použít nějaký návod k dosažení cíle nezávislého spaní. Při normální spánku rytmy vytvořit momentální bdělost , může potřebovat trochu pomoci naučit se, jak se dostat zpět spát na vlastní pěst.
Co budete potřebovat
zabezpečení objektu
Bílý šum stroj

Pokyny
1

Zkontrolujte prostředí pro spánek vašeho batolete ( jeho ložnice ) Aby se zajistilo , že žádná narušení dochází , radí lékař Wendy Sue Swanson na Seattle dětské nemocnice webové stránky . Pokud je hluk v dětském pokoji se ho trápí , jako je například televize nebo jiné sourozence , provést úpravy místnosti a /nebo opatření na spaní s cílem vytvořit klidné prostředí pro spánek . Můžete také zkusit použít bílý šum stroj , aby přehlušil obtěžující zvuky . Ujistěte se, žeteplota na spaní v dětském pokoji spadá mezi 60 a 75 stupňů Celsia pro nejvíce klidné teplotu.
2

Uveďte vaše batole s bezpečnostním objektu pro spaní . To vycpané zvíře , nebo těsně deka může poskytnout uklidňující přítomnost pro vaše dítě , když se probudí v noci a musí se znovu usnout sám .

Sims 3

Upravte spánku rutinu se vaše batole před spaním a NAP čas řešit noční pláč , radíDětské Lékaři internetové stránky sítě. Vytvořte si uklidňující a milující rutina, která zahrnuje pozitivní rituály, jako je koupání , čte příběhy , přítulný a zasunutí vaše batole v posteli se svým bezpečnostním objektem , zatímco on je ještě vzhůru . Nap doba rutina může být podobná , ale ne tak docela zdlouhavé . Vaše batole může plakat na první, ale můžete se vrátit každých pět až 15 minut se ho uklidnit , ho vždycky opouští v jeho posteli , nebo postýlky , když se ho utěšit . Pokračovat uklidnit vaše batole až usne .
4

Počkejte na krátkou dobu poté, co vaše batole se probouzí v noci, aby zjistili, zda se vrátí do režimu spánku bez pomoci . Je-li ona je stále pláče po asi pěti až 10 minutách , jděte do svého pokoje, aby ji uklidnil .
5

Držte vaše batole , aby jí pomohl znovu usnout . Držet ji v průběhu noci pláče pro pomoc při pádu zpět do režimu spánku , je přijatelné pouze v době, kdy jste se spánek , trénink dítě. Dejte vaše batole do postele poté, co padá zpátky spí.
6

Řekněte vaše batole lehnout a vrátit se ke spánku uprostřed noci, když pláče , poté, co se učí , jak se samostatně uklidnit a dostat se zpátky do spánku nezávisle na sobě. Možná budete muset navštívit své posteli každých 10 nebo 15 minut , aby ho uklidnit , ale zůstávají firma se svými očekáváními pro self - uklidňující . Po několika nocí , vaše dítě by mělo spát zdravě a mají potřebné schopnosti znovu usnout sám , když se probudí v noci .