• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Promluvte si se svým dospívajícím o drogách – a mluvte dál

"Posloucháš mě?" Někdy se zdá, jako by polovina z toho, co rodiče řekli teenagerům, přeskakovala jejich vědomí jako kameny klouzající po hladině jezera. Při diskusi na téma drog však pravděpodobně budete mít neobvykle pozorné publikum. Každoroční „Partnership Attitude Tracking Study“ organizace Partnership for a Drug-Free America, největší průzkum o postojích souvisejících s drogami ve Spojených státech, odebíral vzorky názorů přibližně devíti tisíc mladých lidí ve věku od devíti do osmnácti let. Tři čtvrtiny žáků čtvrté třídy uvedly, že chtějí více informace o drogách od jejich rodičů.

Vaše slova mají také váhu. Podle průzkumu z roku 1998 platí, že čím silnější a častější jsou protidrogová sdělení doma, tím menší je pravděpodobnost, že se dítě stane uživatelem. Pouze 26 procent dospívajících, kteří uvedli, že je jejich rodiče naučili „hodně“ o nebezpečích drog, kouřilo marihuanu. Ale mezi mladými lidmi, kteří tvrdili, že se od svých rodin naučili „málo“ nebo „nic“, byla míra používání hrnce postupně vyšší:33 procent a 45 procent. Tento vzorec zůstal stejný i pro ostatní drogy. Celkově měli chlapci a dívky, jejichž rodiče tento problém ignorovali, asi dvakrát vyšší pravděpodobnost užívání drog než děti, které se „hodně“ naučily doma.

Pouhý jeden ze čtyř dospívajících měl pocit, že se jim dostává adekvátního vedení rodičů. Je zřejmé, že více z nás musí toto téma probírat s našimi dětmi a pravidelně. Představujeme několik nápadů, co říci.

Tipy, jak mluvit s dítětem o užívání látek

Nepochybujte o tom, kde stojíte

„Za žádných okolností nesmíte užívat žádné drogy, včetně tabáku nebo alkoholu.“ Potom vysvětlete proč:

• Protože vás milujeme.
• Protože drogy jsou nebezpečné a my nechceme, abyste si ubližovali.
• Protože je to v rozporu se zákonem.

Stejně jako při nastavování jakéhokoli limitu jasně vysvětlete důsledky porušení pravidel:

Jaký bude trest a jak bude uplatňován? Později navrhneme akční plány pro rodiče, kteří zjistí, že jejich dítě kouří, pije a/nebo užívá nelegální drogy.

Neváhejte a zaměřte se na emocionální jugular

Připomeňte svému dospívajícímu, že byste byli hluboce zklamáni jeho chováním, pokud by vás v této věci neposlechl. Výzkum ukazuje, že když se dítě rozhoduje, zda si dopřát, nebo ne, je klíčovým hlediskem:Co si budou myslet moji rodiče?

Při diskusi o nebezpečích drog zdůrazňujte bezprostřední důsledky

„Rodiče musí mít na paměti, kde se jejich děti vývojově nacházejí,“ poznamenává Dr. Richard Heyman, pediatr ze Cincinnati a bývalý předseda výboru Americké akademie pediatrů pro zneužívání látek.

„Mladší teenageři mají tendenci přemýšlet hlavně v termínech dneška, zítřka a příštího dne,“ vysvětluje. "Až mnohem později v dospívání děti začnou uvažovat o tom, jak by jejich činy mohly ovlivnit jejich životy." Jsou také stále ve fázi, kdy si myslí, že jsou neporazitelní. Proto varování, že kuřáci cigaret mají více než desetkrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na rakovinu plic než nekuřáci, pravděpodobně vyvolají o něco více než pokrčení ramen od třináctiletého dítěte. Nebo dvacetiletý, když na to přijde.

Místo toho zdůrazněte, jak kouření tabáku způsobuje zápach z úst, chrapot a dráždivý kašel; barví zuby žlutě; zhoršuje sportovní výkon; a obecně způsobuje, že ostatní lidé nechtějí být v blízkosti kuřáka. V průzkumu American Cancer Society osm z deseti chlapců a sedm z deseti dívek ve věku dvanáct až sedmnáct let uvedlo, že by nechodili s někým, kdo kouří.

Připomeňte svému teenagerovi, že kouření, pití a drogy nejsou jen škodlivé, ale jsou drahé

Mladík, který má ve zvyku balit cigarety denně, vidí, že kouří téměř tisíc dolarů ročně. Váš syn nebo dcera by jistě mohli najít lepší způsoby, jak utratit všechny ty peníze, ať už je to nákup CD a oblečení nebo úspora na auto a vysokou školu.

Apelujte na přirozený nezávislý pruh dospívajícího chválením jeho odhodlání vyhýbat se užívání drog

„Obdivuji způsob, jakým se držíte svých zásad a odmítáte užívat drogy. Chce to odvahu nechodit vždy s davem a jsem na tebe hrdý.“

Vysvětlete svému dítěti, že jakmile lidé začnou užívat drogy, nemusí být schopni přestat

Závislost je špatně chápán jak samotnými uživateli návykových látek, tak těmi, kteří se o ně starají. Mladý člověk se závislostí říká sobě a všem kolem sebe, že může přestat, kdy chce.

Ale při delším užívání návyková látka spouští dlouhodobé změny chemického složení mozku. V tomto okamžiku je vyžadována odborná léčba, aby se vyléčil z jeho nutkavého chování. Dokonce i poté mnoho uživatelů tabáku, alkoholiků a drogově závislých upadne do recidivy a vrátí se ke svým starým způsobům.