Je lenost příznakem těhotenství?
Levnost není specifickým příznakem těhotenství, ale únava a vyčerpání jsou běžné a velmi skutečné zkušenosti během těhotenství. Tyto pocity jsou často připisovány hormonálním změnám, zvýšenému objemu krve a fyzickým požadavkům na pěstování dítěte.
Je důležité pochopit rozdíl:
* lenost: Nedostatek motivace nebo touhy dělat věci, často pramenící z nudy nebo nedostatku zájmu.
* únava: Stav fyzické a duševní únavy, často doprovázený nedostatkem energie a touhou spát.
Zatímco únava je normální součástí těhotenství, lenost může být samostatný problém. Pokud zažíváte nedostatek motivace nebo touhy dělat věci nad rámec typické únavy těhotenství, mohlo by to být užitečné:
* Promluvte si se svým lékařem: Mohou vyloučit jakékoli základní zdravotní stavy.
* zaměření na péči o sebe: Upřednostňujte spánek, jíst zdravá jídla a pokusit se relaxovat a zbavit stresu.
* Hledejte podporu: Promluvte si se svým partnerem, rodinou nebo přáteli o tom, jak se cítíte.
Pamatujte, že je během těhotenství naprosto normální cítit se unavený. Poslouchejte své tělo, odpočiňte si, když to potřebujete, a neváhejte a natáhněte se o pomoc, pokud bojujete.
Previous:Jak odejít na mateřskou dovolenou
Next:Je těžší být maminkou pobytu doma nebo pracující maminka?
-
Střední škola v Texasu vyvolala na internetu vzrušenou debatu vytvořením studentského „obchodu s potravinami“, který umožňuje studentům vyměňovat body, aby získali jídlo a další základní potřeby pro domácnost. Linda Tutt High School v Sangeru v Texa -
Ať už jste si libovali, že nebudete dojíždět do práce a můžete do sebe hodit spoustu prádla, nebo jste si rvali vlasy, protože děti vtrhly do vaší „domácí kanceláře“ (čti:vaší postele) 500krát za hodinu, aby se zeptaly pokud si mohou dát svačinu, jed -
Jednou ráno u snídaně byla moje 10letá dcera naštvaná. Proč jsi nevyprala moje oblíbené tílko? zeptala se. Když jsem pokrčil rameny, její hlas vzrostl o několik decibelů. „Teď nemámnic nosit do školy! Není pravda , Myslel jsem. Věděl jsem, že má kom
