Je těhotná matka konzumující malé množství ryb, o kterém je známo, že má vysoký v rtuti škodlivém rozvoji dítěte?
Je pravda, že těhotné matky by měly být opatrné při konzumaci ryb s vysokým obsahem rtuti, protože to může poškodit vyvíjející se dítě. Tady je důvod:
Účinky Merkuru na vyvíjející se dítě:
* Vývoj mozku: Merkur může narušit vývoj mozku, což vede k vývojovým zpožděním, poruchám učení a dalším neurologickým problémům.
* nervový systém: Může také poškodit centrální nervový systém.
* růst: Expozice rtuti může negativně ovlivnit růst a vývoj dítěte.
Zatímco malá množství ryb s vysokým obsahem rtuti nemusí představovat významné riziko, je nejlepší se mýlit na straně opatrnosti.
Tady by měly vědět těhotné ženy:
* Vyhněte se rybám s vysokou ramenou: To zahrnuje žralok, mečoun, krále makrely a Tilefish.
* Omezte spotřebu mírných rybích ryb: Mezi příklady patří tuňák (zejména Albacore), Grouper a Mahi-Mahi. Omezte příjem na 12 uncí týdně.
* Zaměřte se na ryby s nízkou ramenou: Mezi bezpečné možnosti patří losos, krevety, pollock a sumce.
* poraďte se s lékařem: Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o vašich specifických stravovacích potřebách a jakýchkoli obavách, které máte ohledně spotřeby ryb.
Pamatujte, že každé těhotenství je jedinečné. Je nezbytné poradit se svým lékařem pro osobní radu a pokyny.
Previous:Je lychee ovoce dobré pro těhotné?
Next:No
-
Ráno absolvujete test SAT – zatímco nervy vám mohou bránit v pocitu vyhladovělý – není ten den, kdy si ostýchavě přikusovat bagel, dát si kávu a vydat se na cestu. „SAT vyžadují obrovské množství mozkové síly a koncentrace, takže vaše tělo a mysl mu -
Alex G. vždy zbožňoval děti a miminka. Když jí bylo pouhých 12, začala hlídat děti ze sousedství a chůvu poprvé ochutnala na střední škole, když ji učitel najal, aby hlídala její děti o letních prázdninách. „Jsem velmi blízko všem svým rodinám chův,“ -
Motivovat děti k nadšení pro návrat do školy může být složitý úkol. Ale se všemi dostupnými skvělými filmy o škole může být rodinný filmový večer skvělým způsobem, jak se připravit na školní rok a jak děti nabít energií a nadšením. „Filmy a další mé
