• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tipy na úlevu od koliky pro rodiče

Má vaše dítě každý den pravidelné nervózní období, kdy se zdá, že nemůžete udělat nic, abyste je uklidnili? To je u miminek běžné. Bývá to mezi 18:00. a půlnoci – právě když se i vy cítíte unavení ze dne. Tato období rozmrzelosti vám mohou připadat jako mučení, zvláště pokud máte jiné náročné děti nebo práci. Naštěstí však netrvají dlouho.

Kdy jsou děti nejvybíravější?

Délka tohoto pravidelného povyku obvykle dosahuje vrcholu asi tři hodiny denně po šesti týdnech a poté klesá na jednu nebo dvě hodiny denně po třech až čtyřech měsících. Dokud se vaše dítě během několika hodin uklidní a bude zbytek dne relativně klidné, není důvod k obavám.

Příznaky koliky u kojenců

Pokud pláč neustává, ale zesílí a trvá celý den nebo noc, může to být způsobeno kolikou. Asi u jedné pětiny všech dětí se rozvine kolika, obvykle mezi druhým a čtvrtým týdnem. Kolická miminka neutišitelně pláčou, často křičí, natahují nebo vytahují nohy a míjejí plyn. Záchvaty pláče se mohou objevit nepřetržitě, i když se často zhoršují v podvečer.

Co způsobuje koliku?

Bohužel neexistuje jednoznačné vysvětlení, proč k tomu dochází. Nejčastěji kolika jednoduše znamená, že dítě je neobvykle citlivé na stimulaci. Nemusí být schopni „sebeutěšit“ nebo regulovat svůj nervový systém (také známý jako nezralý nervový systém.)

Někdy u kojících dětí je kolika známkou citlivosti na jídlo v matčině stravě. Nepohodlí je způsobeno jen výjimečně citlivostí na mléčnou bílkovinu ve výživě. Kolikické chování může také signalizovat zdravotní problém, jako je kýla nebo nějaký typ onemocnění.

Jak dlouho kolika trvá?

Jak dospějí, tato neschopnost se utěšovat – poznamenaná neustálým pláčem – se zlepší. Obecně „kolikový pláč“ ustane do tří až čtyř měsíců, ale může trvat až do šesti měsíců věku.

Jak zmírnit příznaky koliky

I když na to možná budete muset počkat, několik věcí může stát za vyzkoušení. Nejprve se samozřejmě poraďte se svým pediatrem, abyste se ujistili, že pláč nesouvisí s žádným vážným zdravotním stavem, který může vyžadovat léčbu. Poté se zeptejte lékaře, která z následujících možností by vám nejvíce pomohla.

• Pokud kojíte , můžete zkusit ze svého jídelníčku vyloučit mléčné výrobky, kofein, cibuli, zelí a jakékoli další potenciálně dráždivé potraviny. To je dobré nejprve probrat se svým pediatrem. Zkuste odstranit pouze jednu věc najednou a počítejte s tím, že bude trvat asi dva týdny, než zaznamenáte nějaké změny.

• Pokud své dítě krmíte umělým mlékem , promluvte si se svým pediatrem o složení proteinového hydrolyzátu. Méně než 5 % kolikového pláče je způsobeno citlivostí na jídlo, ale ve vzácných případech může změna pomoci během několika dní.

• Nepřekrmujte své dítě , což by jim mohlo být nepříjemné. Obecně se snažte počkat alespoň dvě až dvě a půl hodiny od začátku jednoho krmení do začátku dalšího.

• Proveď své dítě v nosítku, abyste je uklidnili. Pohyb a tělesný kontakt je uklidní, i když jejich nepohodlí přetrvává.

• Rozhýbejte své dítě , spusťte vysavač ve vedlejší místnosti nebo je umístěte tak, aby slyšeli sušák na prádlo, ventilátor nebo stroj s bílým hlukem. Ustálený rytmický pohyb a uklidňující zvuk jim mohou pomoci usnout. Nikdy však nepokládejte své dítě na pračku/sušičku.

• Představit dudlík . Zatímco některé kojené děti jej budou aktivně odmítat, jiným to poskytne okamžitou úlevu.

• Položte své dítě stažení břicha přes kolena a jemně je třete po zádech. Tlak na jejich břicho je může utěšit. Pokud takto usnou, umístěte je do postýlky na záda.

• Zavinovačka je ve velké tenké dece, aby se cítili bezpečně a v teple.

Když se cítíte napjatí a úzkostliví, požádejte člena rodiny nebo přítele, aby se o dítě postaral – a odejděte z domu. I hodina nebo dvě pryč vám pomůže udržet si pozitivní přístup. Pokud není k dispozici žádný jiný dospělý, který by pomohl, je v pořádku položit dítě na záda do postýlky nebo na jiné bezpečné místo a na několik minut opustit místnost.

Pamatujte

Bez ohledu na to, jak jste netrpěliví nebo naštvaní, dítě by se nikdy nemělo třást. Silné třesení dítěte může způsobit slepotu, poškození mozku nebo dokonce smrt. Dejte svému lékaři vědět, zda máte deprese nebo máte potíže se svými emocemi. Mohou doporučit způsoby, jak pomoci.

Více informací

• Jak uklidnit nervózní miminko