Srazil vítr z vás

Většinu času dýcháte a vydechujete a nepřemýšlíte o tom. Ale pokud ti někdy padl vítr, víte, že dýchání může být přerušeno. Dostanete -li úder do břicha nebo tvrdý pád na záda, můžete mít pocit, že nemůžete chvíli normálně dýchat.

Říká se tomu, jak z vás srazil vítr, ale ukazuje se, že problém není ve vzduchu (ani ve větru). Je to vaše bránice (řekněme:DY-eh-fram). Membrána je kopulovitý sval pod vašimi plícemi. Když se nadechnete, membrána se stáhne dolů, aby pomohla vytáhnout vzduch do plic. Když vydechujete, membrána tlačí nahoru, aby pomohla vytlačit vzduch z plic.

Zasažení břicha nebo zad může způsobit křeč ve vaší bránici. To znamená, že se tento sval stahuje - nebo se napíná - místo toho, aby dělal svou obvyklou věc, která vám pomůže dýchat. Pokud se vám to stane, zhluboka se nadechněte. Měli byste se cítit lépe za pár minut. Pokud ne, je dobré nechat se vyšetřit lékařem.

Previous:

Next:

  • Jak udržet trvalou kvalitní péči od vaší chůvy
    Jak udržet trvalou kvalitní péči od vaší chůvy
    Možná si myslíte, že jakmile najdete skvělého hlídače, je vaše práce hotová. Je však důležité pokračovat v hodnocení konkrétních potřeb vaší rodiny; věci se mohou změnit. Musíte se také ujistit, že vaše chůva poskytuje kvalitu péče, kterou očekáváte.
  • Kolik stojí chůva?
    Kolik stojí chůva?
    Pokud jste zúžili výběr možností péče o děti a rozhodli jste se, že najmout chůvu je pro vaši rodinu tou správnou volbou, pravděpodobně se ptáte:Můžeme si chůvu vůbec dovolit? Stejně jako u každé možnosti péče o dítě, kterou rodič zvažuje, je důležit
  • Mámin emocionální příspěvek o rodičovství v domácnosti se těžko čte, ale je také pravdivý
    Mámin emocionální příspěvek o rodičovství v domácnosti se těžko čte, ale je také pravdivý
    Nestává se každý den, abyste viděli maminku plakat na Facebooku nad tím, jak těžké je zůstat doma se svými dětmi. Podle společenských standardů by rodiče, kteří zůstávají doma, neměli být ve stresu. Mají udržovat doma pořádek, plánovat spoustu zábavn