• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zvednout se a pokračujtedítě

Péče o dítě zahrnuje opakované zvedání a nošení po celý den . Na začátku , vaše dítě je malý a lehký , ale , jak vaše dítě stárne a roste , zvedání a nošení stává výzvou . Bezpečnost budeprvořadým zájmem pro vás i vaše děťátko .
Správné mechaniky těles

Před zvednutím dítě jakéhokoliv věku , položte na šířku nohama od sebe , aby se vaše záda rovně , pokrčte kolena a spodní do dřepu , radí Chiropractor Robert J. Evans , s Dundas University Health Clinic. Uchopte dítě a vytáhnout ho blízko u těla , uprostřed mezi ramena a boky , takže vaše tělo absorbuje další váhu . Zvedněte dítě pomocí své stehenní svaly . Nepřekrucuj své tělo , jak si zvednout dítě , protože to může mít za následek zranění zad . Přemýšlejte o pohybu , než uděláte , aby se zabránilo stěhování rychle a ke zranění osob .

Zdvihací techniky pro novorozence Galerie

Chcete-li zvednout novorozence z podlahy , klečet na jednom koleni s druhou nohou vedle hlavy dítěte . Položte jednu ruku pod dítěte hlavu a druhou rukou pod spodní dítěte a jemně zvedněte dítě tak , že je to i s ohnutým kolenem . Shift dítě podporovat ji s předloktí a přivést ji blízko u těla . Pečlivě Podpořte novorozence hlavu a krk za všech okolností. Postavte se rovně , zatímco drží dítě blízko u těla . Pro zvedání novorozence z vyvýšené plochy , jako je například dětskou postýlku nebo přebalovací pult, přivést ji blízko u těla jako první , pokrčte kolena mírně a zvedněte ji do náruče .



Zvedání techniky Starší děti Galerie

Připravte se zvednout starší dítě , než ho zvednout , takžedítě je připraven. Pozice zařízení připravit , aby zrušila své dítě - nastavte autosedačku , takže ji čelit kolmo nebo přesunout vysoké židle zásobník z cesty , např . Položte ruce kolem břicha dítěte první , navázat oční kontakt a říct něco , jako je " Up jdeme ! " Praxe správné tělesné mechaniky ohýbání nohy , změkčení vaše klouby a tahání dítě tak blízko , aby vaše tělo , jak je to možné . Jak jste si zvednout dítě , aby mu až na podporu jeho horní část těla co nejvíce snížit svůj kmen . Tím, cca 4 měsíců věku ,v průměru dítě má sílu a koordinaci vyrovnání jeho hlavu , krk a trup , když je v podporovaném pozici , uvádí na internetových stránkách MyHealthAlberta .
Nošení Tipy

Mějte dítě se soustředil na vašem těle. Upustit dítě na jednom boku , protože to často vede k posturální nerovnováze , která by mohla způsobit dolní části zad . Držte záda rovně , jak si držet své dítě . Pokud musíte držet své dítě s jednou rukou , přepněte ruce často, aby se minimalizovaly námahu , naznačují kanadského sdružení ergoterapeutů . Vyhněte se provádění a drží dítě na delší dobu , místo toho sedí s polštářem nebo podporu polštář , když je to možné .