• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да забележите признаци на стрес и тревожност у вашето малко дете

Децата от всички възрасти изпитват стрес и тревожност, но те ще реагират на тях различно в зависимост от възрастта, личността и дори личните си механизми за справяне. За родителите, особено за родителите на малки деца, може да е трудно да разпознаят признаци на стрес или тревожност у децата си. Може да е още по-трудно да знаете какво да правите.

Забелязване на признаци на стрес при малки деца (и как да помогнем)

Дори малки, на пръв поглед незначителни промени могат да затруднят малкото дете да се чувства спокойно. Тъй като малките деца обикновено нямат способността да обяснят чувствата си, те могат да го изразят чрез промени в поведението. За да помогнете на вашето малко дете да се справи с обърканите си емоции, опитайте тези съвети, свързани с някои от най-честите начини, по които стресът се проявява при децата:

За детето, което (буквално) не може да пусне

Изключителната "привързаност" или привързаност е инстинктивна за тревожните малки деца. Това може да е особено често срещано не само по време на големи промени във вашето семейство, но може да се случи и когато се опитвате да помогнете на бебето си през важен преход, като например да се откажете от бутилката.

Как да помогна: Вашето малко дете вероятно ще иска да се задържи за нещо - каквото и да е - когато всичко друго около него изглежда се променя. Макар че той вероятно предпочита да се вкопчи в вас, може да му помогне да му предложите друг предмет, който да носи навсякъде. Опитайте се да намерите специален приятен или удобен предмет, който ще предложи на вашето малко постоянна сигурност.

Ако е възможно, опитайте се да улесните детето си през промяната или прехода – така че ако то започва в нова детска градина, започнете, като просто го накарате да остане за един час първия ден, два часа на следващия ден и значително по-дълго на третия ден, тъй като ще го аклиматизирате към новата среда. Бъдете готови обаче:вашето малко дете може да се привърже много към любовник.​​

За деца, които имат проблеми със съня

Малките деца, които не могат да ви обяснят, че се чувстват разстроени и притеснени, може да започнат да показват поведение, което ви подсказва, че нещо не е наред. Сред тези промени може да са проблеми със съня.

Как да помогна: Децата, подложени на стрес, могат да започнат да изпитват нощни ужаси или да започнат да ходят на сън. Не трябва да будите дете по време на един от тези епизоди. Вместо това се уверете, че е в безопасност. Не е нужно да носите детето в леглото си или да спите до него (това може да доведе до други лоши навици). Можете обаче да седнете с него и внимателно да се опитате да го успокоите, докато се отпусне отново. Бъдете предупредени, научаването на релаксация може да отнеме известно време.

За детето, което има поведенчески проблеми

Регресията е друг класически признак на детски стрес. Малко дете, което е било успешно обучено за тоалетна, може да започне да получава чести инциденти или 3-годишно дете може да започне да иска шише и да започне да се държи като „бебе“.

Как да помогна: Големи промени, особено чувството за загуба или раждането на нов брат или сестра, могат да стимулират този тип тревожност и реакция при малко дете. Накратко, натискът да се държите като „голямо“ дете може да завладее малкото ви момче и да го накара да се връща към по-ранен етап на развитие, когато нещата са били по-лесни и по-безопасни.

Това може да бъде разочароващо за родител, но не критикувайте детето си, че се държи бебешко – това може само да увеличи чувството на стрес. Вместо това го накарайте да желае да прави големи момчешки неща. Той може да отговаря за пеенето на новородената си сестра или да помага да си опакова обяда за детската градина.

Изводът

Когато става въпрос за малки деца, които изпитват стрес от големи промени, в повечето случаи времето ще помогне на детето ви да свикне с новата ситуация. Междувременно последователността и многото търпение и любов ще помогнат на детето ви да преодолее стреса и тревожността.