Летни гола за Teen Girls

момичетата обикновено имат много енергия и ентусиазъм - Номерът е да се насочат те конструктивно . Когато става въпрос за планиране на лятото , тя помага да зададете някои цели . Чрез поставяне на цели , тийнейджъри могат да повишат самочувствието си , да придобият чувство за цел , успех опит и дори да станат по-щастливи , според университета в Илинойс Extension . Ако сте родител на тийнейджър момиче, което търси летни цели , показват нейните пътища за достигане на тези цели , благодарение на доброволческата дейност , летни работни места и повече .
Summer Job

A лятна работа дава възможност да се печелят пари , да научат отговорност и да придобият увереност . Бизнесът склонни да наемат тийнейджъри включват ресторанти , хранителни магазини и магазини за търговия на дребно . Момичета дори да започнат собствен бизнес . Момичетата, които са добри ученици могат да рекламират като уроци за млади студенти или колеги , които се борят академично . Ако те обичат децата , те могат да детегледачки или стане бавачка . Момичетата , които обичат да бъдат извън могат да намерят ярд работа или да си намерят работа в градински център . Един протест : момичетата , които са 14 или 15 се ограничават с федерален закон да работи в часовете между 7 сутринта и 21:00 Те не могат да извършват работа, които могат да бъдат опасни, като работят някои съоръжения или работи строителството . Насърчаване на вашия тийнейджър да спася някои от своите доходи за по-голям бъдещ разход , като колеж или кола , отделете повече на практически елементи и използва малко количество , за да се хваля . Световния съюз Доброволец

Teens могат да намерят чувство за цел чрез доброволческа дейност . Повече от половината от всички тийнейджъри направи доброволен труд , според национално проучване , проведено през 2012 г. от DoSomething.org . Доброволците предоставят необходимата услуга по безброй начини : чрез почистване на околната среда , за да помогнете на възрастните и изграждане на къщи . VolunteerMatch.org изброява десетки хиляди възможности за хората от всички краища на Съединените щати . Необходими са Доброволци да записва историите на възрастните хора , научи математика и четене , чиновник в магазините с нестопанска цел, публикувайте снимки в блог социално действие , да вземе децата в неравностойно положение пазаруване за училище дрехи , и да доведе настолни игри в старчески домове . Каквито и да са техните интереси са , има начин да ги използвате, за да помогне на други хора . Световния съюз сайта Научете умение

Докато училище може да е аут за лятото , момичетата могат да се насладят на възможност да се направи един клас по свой избор , нещо по-малко амбициозна от химията или западната цивилизация , но все още предизвикателство . Класове на Общността и центрове за отдих предлагат летни класове в много области на интерес: упражнение , изкуство , готвене и език. Тийнейджъри могат да научат разговорен френски, средиземноморска кухня , фитнес , калиграфия или творческо писане . Или , вместо официално клас , момичетата могат да задават роднина или приятел на семейството , за да ги научи на нови умения , като шиене , авто поддръжка , градинарство или торта де . Те също могат да кандидатстват за летни стажове . Това изглежда добре на автобиография и понякога води до плащане на работни места по-късно . Световния съюз Recharge

Релаксация е валидна и необходима цел , и момичетата трябва да спести малко време за спане късно , излиза в басейна или езерото , на разходка и яде сладолед . Също така , тийнейджъри могат да презареждат чрез техники за медитация . Клиниката Майо препоръчва медитация за управление на стреса , повишаване на самосъзнанието и намаляване на ефекта на предизвикателни емоции . Тя може също така да бъде полезно за справяне с депресия, тревожност и разстройства на съня . За да медитирате , Mayo препоръчва хората избират тиха обстановка и удобно положение , а след това да се съсредоточат върху нещо като обект или дишането им . Дишайте дълбоко от диафрагмата и се повтаря мантра или специална израза , молим или мислим за всички неща, за да бъде благодарен. Световния съюз сайта

Previous:

Next: