• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Разговор с тийнейджъри за наркотици и алкохол

Кой е най-добрият начин да говоря с моя тийнейджър за тютюна, алкохола и други наркотици?

Някои от най-честите притеснения за родителите на подрастващите са тютюнопушенето, алкохолът и наркотиците. Натискът за експериментиране с тези вещества може да идва от приятели и връстници. Ако подозирате, че детето ви употребява тези вещества, отворете дискусия за опасностите, свързани с употребата на тютюн, алкохол и наркотици. Ето някои ключови точки, които трябва да се опитате да подчертаете:

Тютюнопушене и тютюн

Пушенето може да се превърне в пристрастяване през целия живот, което може да бъде изключително трудно да се прекъсне. Обсъдете с вашия юноша някои от по-нежеланите ефекти от тютюнопушенето, включително лош дъх, оцветени зъби, бръчки, продължителна кашлица и намалено атлетично представяне. Дългосрочната употреба може също да доведе до сериозни здравословни проблеми като емфизем и рак.

Дъвчете или емфие може също да доведе до пристрастяване към никотина и да причини същите здравословни проблеми като пушенето на цигари. Освен това могат да се образуват рани или рани в устата, които може да не заздравеят лесно. Бездимният тютюн също може да доведе до рак.

Ако подозирате, че вашият тийнейджър пуши или употребява бездимен тютюн, говорете с вашия педиатър. Планирайте посещение при нейния лекар, когато вие и дъщеря ви можете да обсъдите рисковете, свързани с тютюнопушенето и най-добрите начини да се откажете, преди то да се превърне в навик за цял живот.

Ако пушите. . .излизане

Ако вие или някой друг в домакинството пушите, сега е подходящ момент да се откажете. Наблюдаването на как родител се бори през процеса на отказване може да бъде силно послание за тийнейджър, който мисли да започне. Това също така показва, че се грижите за здравето си, както и за вашия тийнейджър.

Алкохол

Алкохолът е най-социално приетият наркотик в нашето общество, а също и един от най-злоупотребяваните и разрушителни. Дори малки количества алкохол могат да нарушат преценката, да провокират рисково и насилствено поведение и да забавят времето за реакция. Тийнейджър в нетрезво състояние (или някой друг) зад волана на колата го прави смъртоносно оръжие. Автомобилните катастрофи, свързани с алкохол, са водещата причина за смърт при млади хора на възраст от 15 до 24 години.

Въпреки че е незаконно хората под 21 години да пият, всички знаем, че повечето тийнейджъри не са непознати за алкохола. Много от тях се запознават с алкохола в детството. Ако решите да използвате алкохол в дома си, имайте предвид примера, който давате на вашия тийнейджър. Следните предложения могат да помогнат:

• Пиенето никога не трябва да се показва като начин за справяне с проблемите.
• Не пийте при опасни условия – например шофиране на кола, косене на тревата и използване на печката.
• Не насърчавайте тийнейджъра си да пие или да се присъедини към вас в пиене.
• Никога не се шегувайте с напиването; уверете се, че децата ви разбират, че това не е нито смешно, нито приемливо.
• Покажете на децата си, че има много начини да се забавляват без алкохол. Щастливите поводи и специалните събития не трябва да включват пиене.

Наркотици

Вашето дете може да се интересува от употребата на наркотици, различни от тютюна и алкохола, включително марихуана и кокаин, за да се вмести или като начин да се справи с натиска от връстници. Опитайте се да помогнете на вашия юноша да изгради самочувствие или самочувствие. Попитайте я също за всички притеснения и проблеми, пред които е изправена, и й помогнете да се научи как да се справя със силните емоции и да се справя със стреса по начин, който е здравословен. Например, насърчавайте я да участва в свободното време и дейности навън с тийнейджъри, които не пият и не употребяват наркотици.