Как физическото развитие влияе на тийнейджърите?
Физическото развитие е огромна част от тийнейджърския опит и засяга тийнейджърите по много начини:
физически:
* РАЗГЛЕЖДАНЕ НА РАСТИ: Тийнейджърите изпитват бърз растеж на височината и теглото, често неравномерно. Това може да доведе до тромавост, неудобство и промени в образа на тялото.
* Хормонални промени: Приливът на хормони като естроген и тестостерон води до промени в състава на тялото, което води до развитието на вторични сексуални характеристики като гърдите, срамната коса и задълбочаващите се гласове.
* пубертет: Този период на бързо физическо развитие може да бъде объркващ и завладяващ. Тийнейджърите могат да изпитат акне, миризма на тялото и промени в настроението, тъй като телата им се приспособяват към тези нови промени.
* Повишена сила и издръжливост: С нарастването на растежа и хормоналните промени тийнейджърите стават по -силни, по -бързи и имат повече издръжливост, отколкото преди.
Психологически:
* изображение на тялото: Бързите физически промени могат да повлияят на самочувствието на тийнейджърите и образа на тялото. Те може да се чувстват несигурни за външния си вид или да се сравнят с другите, което води до тревожност и депресия.
* Формиране на идентичност: Физическите промени сигнализират за преход в зряла възраст, подтиквайки тийнейджърите да изследват своята идентичност и чувство за себе си.
* Социални отношения: Физическият вид играе роля в социалните взаимодействия и тийнейджърите могат да се чувстват самосъзнателни за телата си.
* Поведение на риска: Хормоналният скок също може да доведе до повишено поведение на риска.
социално:
* Налягане на връстници: Тийнейджърите могат да се чувстват притиснати да се съобразяват със стандартите за обществена красота и партньорските очаквания по отношение на телата им.
* Романтични отношения: Физическите промени могат да повлияят на интереса на тийнейджърите към романтичните отношения и способността им да ги ориентират.
* Социални дейности: Повишената сила и издръжливостта могат да накарат тийнейджърите да участват в повече физически дейности и спорт.
Важно е да запомните:
* Всеки се развива със собствено темпо: Няма "нормална" времева линия за пубертета. Някои тийнейджъри може да узреят по -рано или по -късно от други и това е напълно добре.
* Комуникацията е ключова: Отворената комуникация между тийнейджъри и техните родители или полагащи грижи може да помогне за справяне с опасенията относно образа на тялото, физическите промени и емоционалните предизвикателства.
* Подкрепата е от съществено значение: Тийнейджърите се нуждаят от подкрепа и разбиране през това време. Насърчаването на здравословните навици, осигуряването на положителни модели за подражание и това, че е източник на успокоение, може да им помогне да се ориентират в предизвикателствата на физическото развитие.
Разбирайки въздействието на физическото развитие, родителите и полагащите грижи могат да предоставят на тийнейджърите подкрепата и насоките, от които се нуждаят, за да възприемат този решаващ етап от живота си.
-
Ние независимо проучваме, тестваме, преглеждаме и препоръчваме най-добрите продукти – научете повече за нашия процес. Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Независимо дали сте на път да станете родител за първи път или им -
Старият израз „да спиш като бебе“ може да изглежда като жестока шега, ако имаш проблеми да накараш малкото си да се включи в режим на здравословен сън. Някои бебета естествено спят по -добре от други. Но има някои неща, които можете да направите, з -
Въпреки че обикновено не се пише така, „скуба“ всъщност е акроним. Това означава самостоятелен подводен дихателен апарат, което го отличава от гмуркането с шнорхел. Гмуркането с шнорхел също включва специално оборудване, но се свежда до използване на
