Какво да направя, за да се ускори Дилатация С Раждането Ball
? родилния топки могат да ускорят първата фаза на раждането , което започва като шийката на матката започва да се променя . Равновесните контракции ритмично стиснете бебето чиято глава се прилага натиск върху шийката на матката в резултат на разширяване . Привеждане на бебето е от жизненоважно значение в униформа дилатация , лекота на труда и в крайна сметка по- гладко , без усложнения раждане .
Оборудване
родилния топки може да се намери на много места за търговия на дребно , включително он-лайн . Упражняване топката е едно и също нещо . Височината и телесното тегло ще определи размера на топка за Вас , с пет размера на разположение в диапазона от 45 см до 85 см . Според Рон Милър , PT , когато седеше на топката краката ви трябва да са стъпили на пода , с коленете под ъгъл от 90 градуса . Световния съюз Positioning
A раждане топка ще ви даде възможност да променя позицията си бързо и удобно . Той също така позволява на гравитацията , за да повлияе на позицията и слизането на бебето ви . Седнете върху топката , с подкрепата на партньора си , ако е необходимо . Трудът е динамична , бързо променяща се , така че да следва интуицията си и комфорт . Въртяща си бедра наляво-надясно и отпред назад насърчава мускулна релаксация , както и правилно подреждане на вашето бебе . Разширение на маточната шийка се случва, когато тялото ви е в състояние да се отпуснете . Напрегнатите мускули не позволяват лесно разширяване . Нежно подскачащи на топката помага за облекчаване на налягането в перинеума . Както раждането напредва , топката на раждане става отличен обект да се накланя , което позволява по-удобно ръце и колене положение . Седейки и коленичи както позволи на партньора си , за да се осигури масаж или всеки друг метод за релаксация , който изберете.
-
Четвърти юли е ден за празнуване на Америка и всичко на червено, бяло и синьо! Тези вкусни и празнични десерти за четвърти юли са чудесен завършек на ден на печене на скара и празнуване. Най-добрата част? Рецептите са толкова прости, че лесно можете -
Въпреки че интернет и уебсайтовете за търсене на работа улесняват от всякога бавачки, детегледачки, гледачки на домашни любимци и други лица, които се грижат за тях, да намерят потенциални концерти, това също така оставя вратата широко отворена за из -
Лятото е любимото време на годината на много хора, особено на децата. Училището свърши, времето е топло и е време за почивка и презареждане. Сега единственият въпрос е... какво да правим в първия ден на лятото? Джил Типограф, главен изпълнителен дир
