• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога вашето бебе може да спи по корем?

Следвате азбуката за безопасен сън и поставяте бебето си в леглото по гръб, за да намалите риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Но какво ще стане, ако бебето ви така или иначе се преобърне по коремче през нощта? Безопасно ли е вашето бебе да спи по корем?

Научете повече за това кога е добре вашето малко дете да спи по корем и какво да прави, ако се преобръща през нощта.

Кога бебетата могат да спят по корем?

Изключително важно е бебетата да спят по гръб през първата година от живота. Ако вашето бебе се търкаля от гръб на корем само през нощта, е добре да го оставите така, тъй като експертите казват, че бебетата на този етап на развитие са изложени на намален риск от SIDS (който намалява значително след като бебетата навършат 6 месеца ).

Какво трябва да направите, ако бебето ви се преобръща по корем за една нощ, докато спи?

По всякакъв начин оставете спящото си бебе да спи. След като бебетата се научат да се преобръщат по коремчета, етап, който обикновено се случва между 4 и 6 месеца, обикновено няма връщане назад — особено ако предпочитат да си дремят с корема надолу.

Бебетата, които могат лесно да сменят позициите си, обикновено имат гъвкавостта да се предпазят от всичко, което е свързано със съня на корема, което увеличава риска от SIDS, казват експерти. Ако бебето ви се търкаля по коремче, за да спи, това също означава, че трябва да спрете да го повивате.

Въпреки това трябва да продължите да слагате бебето си да спи по гръб до първия му рожден ден. И винаги спазвайте други съвети за безопасен сън, включително да я сложите на твърда повърхност за сън и да държите всички други предмети (като възглавници, одеяла, брони, свободни чаршафи и плюшени играчки) извън креватчето й.

Добре ли е да сложите бебето си да спи по корем?

Не, не преди да навърши 1. Винаги трябва да слагате бебето си в леглото по гръб, докато не навърши 12 месеца, дори ако накрая се търкаля по корем през нощта. Това рязко намалява риска от SIDS – което е една от водещите причини за смърт през първата година от живота на бебето, особено през първите 4 до 6 месеца.

Нещо повече, сънят на гърба е здравословен навик за насърчаване. Спящите на гърба са склонни да имат по-нисък риск от треска, запушен нос и ушни инфекции, отколкото тези, които спят в стомаха. И те не са по-склонни да изплюят или да се задавят с плюенето си, отколкото бебетата, които подремват по корем.

Кога бебетата не са изложени на риск от SIDS, когато спят по корем?

Ако вашето бебе е в състояние да се преобръща - обикновено на около 4 до 6-месечна възраст - високорисковият период за SIDS обикновено е отминал. Въпреки това е важно да слагате бебето си да спи по гръб до първия му рожден ден.

Трябва ли да се притеснявате, ако бебето ви се преобръща по корем през нощта?

Опитайте се да не губите съня си, ако тя се търкаля по корем през нощта. Експертите казват, че бебетата, които могат лесно да се преобръщат от гръб на корем, са изложени на значително намален риск от SIDS.

Това може да се дължи на факта, че бебетата, които са развили силата и мобилността да сменят позициите си лесно, също са узрели достатъчно, за да усещат проблеми, когато спят – което ги прави по-способни да се защитят.

Едно важно нещо, което трябва да имате предвид:след като забележите, че бебето ви започва да се търкаля самостоятелно, е време да спрете повиването (ако още не сте го направили).

Какво трябва да направите, ако бебето ви предпочита да спи по корем?

Някои бебета изглежда се суетят по-малко на корема си, може би защото се чувстват по-сигурни да се гушкат в матрака. Но е важно да сложите бебето си да спи по гръб, за да може да свикне с позицията.

Ако бебето ви се стряска често, опитайте да повиете бебето си или да използвате спален чувал, въпреки че ще трябва да спрете повиването, когато то е достатъчно активно, за да свали одеялото за повиване или е започнало да се опитва да се преобърне.

Също така помислете да предложите на бебето си залъгалка, когато я оставите. Тези стъпки може да помогнат за осигуряването на комфорта, който тя търси, за да спи по-добре.

Кога да се обадите на лекар

Няма причина да се притеснявате, ако бебето ви реши за себе си, че предпочита да се преобръща и да спи по корем, стига да следвате практиките за безопасен сън преди лягане.

Но ако имате някакви притеснения относно моделите на сън на вашето бебе (или сте на ума си, защото имате бебе, което просто не иска да спи по гръб), не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар.

Може да е изнервящо, когато малкото ви започне да се търкаля по корем посред нощ. Докато слагате бебето си да спи по гръб и следвате други съвети за безопасен сън, вие правите всичко правилно, за да намалите риска от SIDS.