• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

6 безопасни домашни средства за облекчаване на настинка при деца

Обикновената настинка при децата е самоограничаващо се вирусно заболяване на горните дихателни пътища, включително носа и гърлото. Децата може да са малко по-податливи на заразяване с него, отколкото възрастните.

Обикновено симптомите на настинка се подобряват след седмица или две; ако обаче не забележите подобрение на симптомите на детето си, препоръчваме Ви да посетите педиатър.

Прочетете, за да научите повече за обикновената настинка при деца, включително нейните причини, симптоми, рискови фактори, усложнения, диагноза, лечение и превенция.

Какво причинява настинка?

Различни респираторни вируси могат да причинят настинка. Известни са повече от 200 вируса, които причиняват обикновена настинка при хората. Риновирусите са най-честата причина за настинка и са свързани също с инфекции на синусите, ушни инфекции и астматични пристъпи.

Други често срещани вируси, които причиняват настинка, са:

• Човешки параинфлуенца вирус
• Аденовирус
• Човешки коронавируси
• Респираторен синцитиален вирус
• Човешки метапневмовирус

Как се простудяват децата?

Обикновената настинка е силно заразно заболяване. Вашето дете може да настине от контакт с някой, който е бил заразен с вируси на настинка.

Микробите на обикновената настинка могат да се разпространяват по следните начини.

• Кашлицата или кихането на заразен човек може да доведе до разпространение на вируси на настинка чрез дихателни капчици във въздуха. Вдишването на тези респираторни капчици може да причини заселване на вируси в носната мембрана.

• Докосването на носа, устата и очите с немити ръце след директен контакт със заразен човек може да причини настинка.

• Контактът с предмети, като прибори, играчки, маси или дръжки на вратите, докоснат от заразен човек или замърсени с респираторни капчици, може да предаде вируси. Някои от тези вируси могат да останат живи на повърхности в продължение на няколко часа.

Нормално ли е да получите няколко настинки за една година?

Повечето деца могат да имат шест до осем настинки годишно. Честотата на настинки може да намалее след навършване на шест години, когато детето е склонно да развие имунитет към повечето вируси на настинка. Децата, които живеят в многолюдни райони или посещават дневни грижи, може да имат повече настинки годишно.

Настинката е водещата причина за посещения в здравеопазване и пропуснати дни от училище сред децата, отколкото всяко друго заболяване. Децата са по-склонни да настинат през есента и зимата, отколкото през всеки друг сезон.

Признаци и симптоми на настинка при деца

Симптомите обикновено започват в рамките на един до три дни след контакт с вирус на настинка. Те могат да включват:

• Хрема или запушен нос

• Сълзящи очи

• Лека кашлица

• Дразнене на гърлото или възпалено гърло

• Мускулни болки

• Болка в костите

• Лека температура и втрисане

• Главоболие

• Умора

Тези симптоми могат да се наблюдават и при други заболявания като грип. Потърсете медицинска помощ за точна диагноза, особено ако симптомите са тежки или продължават по-дълго време.

Рискови фактори и усложнения от настинка при деца

Рискът от настинка е по-голям при деца, отколкото при възрастни поради следните фактори.

• Незряла имунна система

• Недохранване

• Хронични заболявания

• Посещаване на детски градини или училище, тъй като лесно се разпространява на тези места

• Докосване на устата, носа и очите с немити ръце

• Състояния като стрес и проблеми със съня, недохранване и хронични заболявания

Възможните усложнения на обикновената настинка могат да включват:

• Остра ушна инфекция, като отит на средното ухо, която е инфекция на областта зад тъпанчето и е свързана със симптоми като болки в ушите или ухото, треска и зелено или жълто течение от носа

• Пневмония

• Остър синузит

• Инфекции на гърлото, като стрептокок в гърлото или стрептококов фарингит

• Астматичен пристъп може да се задейства по време на настинка

• Крупа

• Бронхиолит

Обикновената настинка може също да доведе до вторични или насложени бактериални инфекции или респираторен дистрес. Винаги търсете помощ от педиатър, ако симптомите не отшумят след няколко дни, за да избегнете усложнения.

Кога да видите лекар

Ако детето ви има някой от следните признаци или симптоми, потърсете незабавна медицинска помощ.

• Висока температура

• Неразрешени симптоми за повече от десет дни

• Тежки симптоми, които не се подобряват с лекарства без рецепта

Диагностика на настинка при деца

Доставчиците на здравни услуги обикновено диагностицират настинка въз основа на симптомите. Често могат да се назначат кръвни изследвания, култура на храчки, рентгенова снимка на гръдния кош или други изследвания, за да се провери за бактериални инфекции, алергии и др.

Домашни средства за настинка при деца

Следните домашни лечения могат да помогнат за облекчаване на симптомите на обикновена настинка при деца.

1. Почивайте и спете достатъчно за бързо възстановяване.

2. Пийте повече течности, включително вода, разреден ябълков сок, електролитни разтвори, топли супи и др., за да предотвратите дехидратация.

3. Използвайте физиологични спрейове за нос, за да облекчите запушения нос или запушването на носа.

4. Избягвайте излагане на цигарен дим и дихателни дразнители.

5. Овлажнителите на студена мъгла могат да помогнат за намаляване на проблемите с дишането.

6. Избягвайте напитки с кофеин, за да предотвратите дехидратация.

Билки, минерали и други популярни лекарства за настинка, като ехинацея, чесън, лимон, мед, евкалипт, цинк, ментол, витамин С и др., нямат силна научна подкрепа.

Можете да дадете лекарства без рецепта (OTC) за облекчаване на симптомите, след като обсъдите с педиатъра на детето си.

Спазвайте следните предпазни мерки, докато давате извънборсови лекарства за настинка.

1. Не давайте ибупрофен на бебета под шест месеца.

2. Не давайте лекарства за кашлица или настинка на деца под четири години, освен ако не са предписани от лекар.

3. Не давайте аспирин на деца под 19 години, тъй като може да причини синдром на Рейе.

Лечение на обикновена настинка при деца

Няма специфичен лек за обикновената настинка. Отстранява се от само себе си, обикновено след седмица или две. Въпреки това, ако симптомите са тежки, се предоставя симптоматично лечение, като деконгестант за назална конгестия, лекарства за висока температура и болкоуспокояващи.

Лекарствата за кашлица и настинка не се препоръчват за деца под четири години поради потенциални странични ефекти. Можете също да потърсите рецепта от педиатър за лекарства за настинка за дете над четири години за правилната дозировка въз основа на възрастта и теглото на детето.

Забележка :Антибиотиците не са полезни за лечение на обикновена настинка, тъй като не са ефективни срещу вирусни инфекции.

Как да предотвратим настинка при деца?

Няма ваксина или лекарства за предотвратяване на обикновената настинка. Въпреки това, следните предпазни мерки могат да помогнат за намаляване на случаите на обикновена настинка при деца.

• Измийте ръцете си със сапун и вода или използвайте дезинфектанти

• Спазвайте етикета за кашлица и кихане

• Дезинфекцирайте играчки, дръжки на вратите и други многократно докосвани предмети или повърхности

• Напомнете на децата да не докосват лицето си с немити ръце

• Дръжте на разстояние от заразен член на семейството

Треска, хрема или запушен нос, сълзене на очите и дразнене в гърлото са често срещани симптоми на настинка при децата. Студът може да се разпространи чрез дихателни капчици или от директен контакт със заразени хора. Децата, които живеят в претъпкани места или посещават дневни заведения, са по-склонни да настинат. Някои деца също могат да развият пневмония, ушни инфекции или остър синузит. Домашните лекарства и почивката могат да помогнат за излекуване на състоянието. Въпреки това се препоръчва да се потърси педиатрична помощ при тежки симптоми като висока температура и ако настинката не отшуми в рамките на няколко дни.