• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кафе за бебета и малки деца:безопасно ли е и неговите ефекти

Кафето е популярна напитка в целия свят. Докато някои по-възрастни тийнейджъри може да го консумират от време на време, можете ли да помислите за кафе за бебета? Основното вещество на кафето е кофеинът, за който е известно, че е стимулант, подобряващ умствената бдителност. Макар и необичайно, някои родители може да обмислят напитката за бебета, докато някои може да се чудят какво се случва, ако бебето я отпие случайно.

Прочетете тази публикация, за да разберете дали кафето е подходящо за кърмачета и потенциалните ефекти от него, в случай че бебето го пие.

Могат ли бебетата и малките деца да пият кафе?

Не, кърмачетата и малките деца не трябва да консумират кафе поради съдържанието му на кофеин. Американската академия по педиатрия заявява, че децата не трябва да приемат напитки с кофеин до петгодишна възраст. Обикновено се препоръчва да не се предлага кафе поне докато детето не е в тийнейджърска възраст. Кафето също може да не осигури никаква храна за бебета и малки деца. Освен това ефектът на кофеина може да се усложни повече при децата, отколкото при възрастните.

Ефекти на кафето върху бебета и малки деца

Повечето възрастни консумират кафе, за да изпитат стимулиращите ефекти на кофеина, горчиво съединение, естествено намиращо се в кафените зърна. Черният дроб метаболизира кофеина, контролирайки всички нежелани реакции. Възможно е обаче да не е така с кърмачетата и малките деца.

Бебетата имат ниска телесна маса и техните органи все още се развиват. По този начин, малко количество кофеин може да е достатъчно, за да задейства увеличените ефекти на съединението. Ефектите върху органите на бебето не са подробно проучени. Експертите обаче смятат, че кофеинът може да повлияе негативно на различни развиващи се органи на тялото на бебето. Нервната и кръвоносната система могат да бъдат най-засегнати от кофеина.

Консумацията на кафе от бебета и малки деца може да доведе до следните ефекти, дължащи се на кофеина.

• Бебето може да прояви раздразнителност поради ефектите върху нервната система. Кофеинът може да причини замайване и главоболие, което може да направи бебето нервно.
• Известно е, че кофеинът повишава сърдечната честота и кръвното налягане. Те могат да останат повишени за дълго време, ако бебето консумира твърде много кафе наведнъж или му се сервира кафе често.
• Бебето може да показва повишена бдителност и лош сън.
• Кофеинът е диуретик, тъй като увеличава отделянето на урина. Може да забележите често замърсени пелени, ако бебето ви е консумирало твърде много кафе. Това може да увеличи риска от дехидратация при малки бебета.
• Честото поглъщане на кофеин може да повлияе на метаболизма и усвояването на калция в организма. Може да увеличи риска от лошо здраве на костите и костна загуба.
• Кофеинът и другите вещества в кафето могат да стимулират производството на стомашна киселина, увеличавайки риска от киселинен рефлукс. Бебетата със съществуваща гастроезофагеална рефлуксна болест могат да получат обостряне на симптомите след консумация на кафе.

Кофеинът също се счита за потенциално пристрастяващо психоактивно вещество. Бебе, на което се сервира кафе периодично, може да го изисква често, увеличавайки риска от гореспоменатите ефекти.

Ами ако бебето ви случайно изяде кафе?

Глътка или две кафе обикновено не предизвикват неблагоприятни ефекти. Можете веднага да предложите на бебето кърма или адаптирано мляко, за да разредите консумираното кафе. Ако бебето ви е на твърди храни, можете да предложите храна, за да предотвратите евентуален стомашно-чревен дискомфорт.

Уверете се, че държите кафето и другите напитки с кофеин далеч от обсега на бебето или малкото дете. Не сервирайте кафе редовно, дори ако случайната консумация не е предизвикала никаква реакция.

На каква възраст може едно бебе да пие кафе?

Няма универсално одобрена възраст, в която бебетата могат да консумират кафе. По принцип консумацията на кафе не се препоръчва при деца на възраст под пет години и за предпочитане трябва да се избягва поне до 12-годишна възраст. За предпочитане е родителите да избягват да сервират кафе, докато детето навърши 18 години. Американската администрация по храните и лекарствата препоръчва родителите да се консултират с доставчик на здравни услуги, преди да представят кафе или други кофеинови напитки на децата.

Често задавани въпроси

1. Как да разбера, че моето кърмено бебе е чувствително към кофеин?

Кофеинът обикновено преминава в майчиното мляко в малки количества. Значителни количества кофеин могат да бъдат намерени, ако консумирате няколко чаши кафе и други кофеинови напитки на ден. Някои бебета могат да бъдат чувствителни към малки количества от съединението. Ако бебето ви изглежда нервно, има проблеми със съня и изглежда свръхактивно след сесия на кърмене, това може да показва чувствителност към кофеин в майчиното мляко.

2. Защо дават кофеин на бебета в отделението за интензивно лечение?

Кофеинът обикновено се прилага на недоносени бебета в отделението за интензивно лечение на новородени (NICU). Дихателната система на недоносените не е добре развита, което увеличава риска от апнея при недоносени, когато бебето има продължителни паузи в дишането. Лекарят може да прилага кофеин, тъй като той е един от метилксантините, вид стимулиращо съединение. Кофеинът стимулира централната нервна система и подобрява дихателната функция, като улеснява дишането на бебето. Прилага се перорално или интравенозно под формата на кофеин цитрат.

Кафето за бебета или малки деца не е препоръчително, тъй като съдържанието му на кофеин може да повлияе на техните графици за сън. Ефектът от кафето може да се засили при малки деца поради телесната им маса. Следователно дори по-малките количества могат да имат по-голямо неблагоприятно въздействие върху тях. Случайна глътка кафе от време на време не е причина за притеснение. Но се уверете, че детето ви не го пие често. Ако се колебаят да опитат напитки с кофеин, насърчете ги да консумират здравословни алтернативи като пресни плодови сокове или домашни млечни шейкове. Избягвайте да представяте кафето на децата, докато не достигнат тийнейджърите си.