Кога трябва да стартирате бебето си на твърди частици?

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва стартиране на твърди вещества около 6 -месечна възраст .

Ето някои ключови моменти, които трябва да разгледате:

* признаци на готовност: Потърсете признаци, че вашето бебе е готово за твърди вещества, като например:

* Седнал с подкрепа

* Показване на интерес към храната, достигане до храната ви и отваряне на устата им, когато им предлагате храна

* Има добро управление на главата и шията

* След като загубих рефлекса на езика

* Започнете с еднозначителни храни: Започнете с укрепени с желязо бебешки зърнени храни, пюрирани плодове и зеленчуци.

* Въведете нови храни една по една: Изчакайте 3-5 дни между въвеждането на нови храни, за да видите дали вашето бебе развива някакви алергии.

* Предложете малки суми: Започнете само с чаена лъжичка храна в началото, като постепенно увеличавате количеството, докато бебето ви свикне.

* Не го насилвайте: Ако вашето бебе не се интересува от ядене, не го насилвайте.

* кърмата или формулата остава основният източник на хранене: Твърдите частици са допълващи храни, а не замествания за кърма или формула.

Важно е да се консултирате с вашия педиатър за персонализирани съвети. Те могат да оценят индивидуалните нужди на вашето бебе и да ви помогнат да създадете безопасен и подходящ план за хранене.