Какво да контролирате безсилието си, когато бебето плаче?
Напълно нормално е да се чувствате разочаровани, когато бебето плаче. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да управлявате безсилието си и да реагирате спокойно:
Разбиране на вика:
* Определете причината: Бебето гладно, уморено ли е, мокро, неудобно или просто се нуждае от внимание? Опитайте се да дешифрирате вика.
* Запомнете основните етапи на развитието: Новородените плачат много и това е единственият им начин да общуват. Докато растат, плачевите модели могат да се променят.
* Бъдете търпеливи: Необходимо е време, за да разберете нуждите на вашето бебе. Не се обезсърчавайте, ако не разбирате веднага.
Стратегии за управление на безсилие:
* Направете почивка: Ако се чувствате претоварени, поставете бебето на сигурно място и отделете няколко минути, за да се успокоите. Отидете в друга стая, поемайте дълбоко вдишване или направете бързо упражнение за релаксация.
* Потърсете подкрепа: Говорете с партньора си, приятел или член на семейството. Споделянето на вашите чувства може да помогне.
* Не забравяйте, че е временно: Плачът е нормална част от развитието на бебето. Това няма да продължи вечно.
* Фокусирайте се върху положителното: Помнете добрите моменти с бебето си. Дори малка усмивка или щастлив бург може да има значение.
успокояващи техники за бебето:
* swaddling: Увиването на бебето плътно може да осигури комфорт и сигурност.
* shushing: Постоянният трептящ звук може да имитира утробата и да успокои бебето.
* Бял шум: Използването на вентилатор, бяла машина за шум или дори прахосмукачка може да създаде успокояващ звук.
* люлеене или подскачане: Нежното движение може да помогне за успокояване на бебето.
* Контакт за кожа-кожа: Задържането на бебето близо до тялото ви може да осигури комфорт и да регулира температурата им.
* Хранене: Ако бебето е гладно, храненето може да помогне да ги успокоите.
Важни бележки:
* Никога не разклащайте бебе: Разклащането може да причини сериозно увреждане на мозъка.
* Ако почувствате, че може да навредите на бебето, обадете се за помощ: Обърнете се към доверен приятел, член на семейството или специалист по психично здраве. Няма срам да поискате помощ.
* Консултирайте се с вашия педиатър: Ако плачът е прекомерен или се притеснявате от благосъстоянието на бебето, говорете с Вашия лекар. Възможно е да има основен медицински проблем.
Не забравяйте, че не сте сами. Много родители се борят с безсилие, когато бебетата им плачат. Разбирайки причините за плач, изучаване на стратегии за справяне и търсене на подкрепа, когато е необходимо, можете да управлявате своето безсилие и да създадете по -положителна среда за вас и вашето бебе.
Previous:Какво е подобно на бебето, което плаче много?
Next:Назовете нещо, което опитни родители правят автоматично, когато вземат плачещо бебе?
-
01 от 12 Както при всяко ново, приспиването на бебето често изисква много експерименти. И понякога, когато сме лишени от сън, не винаги ни хрумват най-добрите идеи. „Светът е очарователно място и повечето деца предпочитат да са будни, отколкото да -
4:45 часа е. в дъждовен понеделник следобед и изваждам съставките за вечеря от хладилника, докато обръщам поглед отстрани на бутилка вино. Моето малко дете пищи несвързано, докато удря скутера си в стената, а кучето драска вратата, за да бъде пуснато -
Не е тайна, че отглеждането на деца е скъпо, но честната публикация на една майка за цената на раждането все още обръща главите. Марина Могилко, популярна личност в YouTube и майка, която живее в Калифорния, наскоро отиде в TikTok, за да сподели смет
