• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Küçücüklerinizin Nöbeti Olmasının 9 Nedeni

Çoğu ebeveyn nöbetlere yabancı değildir. Sizin için biraz can sıkıcı olsa da, tamamen normaldir. Çocuğunuz nöbet geçirdiğinde, ilk doğal tepkiniz onları hemen yatıştırmak olacaktır.

Çocuğunuz neden nöbet geçirdiğini bilmediğinizde bu biraz zor olabilir - özellikle henüz etkili iletişim kurmayı öğrenmekte olan bir yaşta. Nöbetler, sessiz çareketten bağırıp tekme atma kadar şiddette değişebilir. En yaygın görüldüğü yaş aralığı 1 ile 3 arasındadır.

Bir nöbet 3 ila 15 dakika sürebilir ve bazen endişe verici olabilir. Ancak çoğu durumda, endişe edilecek bir şey değildir ve hızla geçer. Nöbetler hakkında bilmeniz gerekenler şunlardır.

Neden Küçücüğüm Nöbet Geçiriyor?

Küçücüğünüzün nöbetinin ardındaki nedeni anlayarak onlara yardımcı olmalısınız. Kendi istediklerini alamadıkları için mi? Yoksa durumdan mı sinirleniyorlar?

"Küçük küçücüklerimiz duygularını kendi başlarına düzenleyemezler. Bu, bir şovun bitmesi, bir arkadaşın oyuncağı alması veya öğle yemeğinde makarna yerine sebze yemek gibi günlük hayat olaylarında, kavga ya da kaçış reflekslerinin tetiklenmesi demektir," diyor Our Mama Village kurucusu ve kayıtlı ebeveynlik ve çocuk psikoterapisti, danışmanlık psikolojisi yüksek lisansı sahibi Jessica VanderWier.

Genellikle küçücüklerinizin nöbetlerinin arkasında birkaç neden yatar. İşte en yaygın nedenler:

1. Çocuğunuz acıktı. Bazen nöbetin nedeni çok basittir: açlıktır. Çoğu durumda, onları beslemek nöbiti sona erdirir.
2. Küçücüğünüz yorgun. Küçücükler yorgunluk hissettiklerinde bunu ifade etmekte zorlanırlar, bu da nöbet nedeni olabilir. Çocuğunuz nöbet geçiriyorsa ve yorgunsa, yavaşladıklarını, sinirli olduklarını veya herhangi bir aktiviteye katılmayı reddettiklerini fark edebilirsiniz.
3. Çocuğunuz aşırı uyarıldı. Çocuğunuz aşırı uyarılırsa bu nöbetine neden olabilir. Parlak ışıklar veya yüksek sesler nedeniyle aşırı uyarılabilirler. Bu durumdaysa, gözlerini kapatabilir veya ellerini kulaklarına koyabilirler.
4. Çocuğunuz sinirli. Sinirlilik, birçok küçücük nöbetinin başlıca nedenidir. Bu, onlara "hayır" dediğinizde veya bir oyuncak istediklerinde olabilir. Bu durumlarda, nöbetlerini görmezden gelin ve dikkatleri başka bir şeye çevrildiği anda geçecektir.
5. Çocuğunuz dikkat istiyor. Birçok küçücük nöbetinin diğer yaygın nedeni, sadece dikkat çekmek istemeleridir. Sizin onları kaldırmanızı veya biraz zaman ayırıp onları öpüp başınızı okşamanızı isteyebilirler. Bunu yapmak nöbetlerini dindirebilir.

Ancak, çocuğunuz dikkat çekmek için nöbet geçiriyorsa - mesela meşgulsünüz veya çalışıyorsunuz - her zaman boyun eğmemelisiniz. Onları görmezden gelmek başta acı verici gelse de, uzun vadede onları daha bağımsız ve duygusal dengeyi daha iyi kavramalarına yardımcı olur.

Küçücüğümün Nöbetleri Hakkında Ne Zaman Endişelenmeliyim?

Nöbetler, çocuğunuzun gelişiminin normal ve sağlıklı bir parçasıdır. Bir çalışma, çocukların yaklaşık yarısının haftada bir nöbet geçirdiğini gösteriyor. Bu nöbetler hafif ve ortalama dakikalar süren olarak rapor edilmiş.

Nadir durumlarda, küçücüğünüzün nöbetleri altta yatan bir sorunun işareti olabilir. Çocuğunuzun nöbetlerinin şiddeti ve sıklığı, bu durum olup olmadığını gösteren işaretler olabilir.

"Nöbet yaş aralığı yaklaşık 1 yaşından 5 yaşa kadardır. Çocuk 5 yaş üstüne geçmesine rağmen nöbet devam ediyorsa bu endişe verici olabilir," diyor Pediatri uzmanı ve Pure Direct Pediatric kurucusu Dr. Amna Husain. "Kendilerine veya başkalara zarar veren davranışlar veya nöbetlerle birlikte yeni/görülmeyen davranışlar da endişe kaynağıdır."

Çocuğunuzun nöbetlerinin sık ve şiddetli olduğunu, onları yatıştırmakta neredeyse imkansız olduğunu bulursanız, başka bir sorun da devreye girmiş olabilir. Çocuğunuzun nöbetlerine neden olabilecekler şunlardır:

Kaygı

Küçücüğünüzün kaygı yaşadığı tuhaf gelebilir, ancak birçok çocuk farklı formasyonlarda kaygı yaşar. Bazı çocuklar kaygı bozukluğu tanısı alabilirken, diğerleri stres veya travma nedeniyle kaygı yaşayabilir.

"Kaygı, küçücük nöbetlerinin bir diğer nedenidir. Çocuğunuzun uyku sorunu yaşadığını veya kabuslarla uyanığını, sık nöbetler geçirdiğini fark ederseniz, çocuk kaygı yaşıyor olabilir ve pediatrinizle görüşmelisiniz," diyor New York'taki One Medical'daki birincil bakım hekimi Dr. Navya Mysore.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)

DEHB, her yaşta çocukları etkileyen yaygın bir durumdur ve genellikle tanısız kalır. En yaygın belirtiler hiperaktivite, dürtüsellik ve dikkatsizlik içerir.

DEHB'li bir çocuk, durumlarının belirtilerini tetikleyen durumlarla başa çıkarken sinirlenecek ve bu da nöbetlere yol açabilir. Küçücükler nadiren DEHB tanısı alırken, araştırmalar 4 yaşındaki çocukların bile bu duruma sahip olabileceğini gösteriyor.

Otoizm

Spektrumdaki küçücükler, spektrumda olmayanlara göre nöbet geçirme eğilimi daha yüksektir. Spektrumdaki birçok çocuk aynı zamanda duyusal aşırı uyarılmayla da boğuşur. Bu, duyularından herhangi birinin baskın olduğunda oluşur.

Otoizmli çocuklar için ışıkların çok parlak veya sesin çok yüksek olması gerekmez, onlar baskın olabilir. Otoizmli küçücükler bunu ifade edemedikleri için nöbet geçirirler.

Amy Nasmran, PhD

Çevresel uyarılara daha hassas olan bazı küçücükler, ortamdan kaynaklanan baskınlık - çok fazla gürültü, kızaran kıyafetler veya kalabalık ortamlarda bulunma - nedeniyle nöbet geçirebilir.

Amy Nasmran, PhD, sertifikalı ebeveyn-çocuk etkileşim terapisi (PCIT) terapistidir.

Ruh Hali Bozuklukları

Bazı çocuklar ruh hali bozukluklarıyla boğuşur. Bozucu ruh hali düzensizliği bozukluğu (DMDD), çocuklarda yaygın görülen yeni bir durumdur. Depresyonda olan çocuklar özellikle nöbetlere yatkındır. Araştırmalar, depresyonda olan çocukların nöbet sırasında kendilerine zarar verme eğiliminde olduklarını gösteriyor.

Nöbetler birçok nedenle olur. Çocuklarınızın nöbetlerinin kök nedenini bulmak, onlarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.

"Nöbetlerin neden olduğu birkaç yaygın sebep: çocuk baskın hissediyor, yorgun; aç; sahip olamayacağı bir oyuncak veya aktivite istiyor; bir ortamdan çıkmak istiyor; bir göreve katılmak istemiyor; mola vermesi gerekiyor; ebeveynler baskın ve stresli, veya çocuğun hayatında büyük bir değişiklik var - liste uzar. Nöbetin arkındaki 'neden' hakkında meraklı kalmak, çocuğunuzu en iyi nasıl destekleyeceğinizi bilmenize yardımcı olur," diyor VanderWier.

Küçücüğünüzün Nöbetiyle Nasıl Başa Çıkmalısınız?

Küçücüğünüz nöbet geçirdiğinde bu baskınlayıcı olabilir, ama buna sağlıklı ve etkili bir şekilde başa çıkmanın yollarını bulmak önemlidir. Nöbetin kaynağına ulaşırken sakin kalmaya çalışın.

Eğer çocuğunuz sadece istediğini yaptırmak için nöbet geçiriyorsa, onlara boyun eğmeyin. Bu durumda onları görmezden gelmek en iyisidir. Çocuğunuzun dikkatini dağıtabilirseniz, dikkatleri kaydığında nöbet sona erecektir.

Sahip olmaması gereken bir oyuncak için nöbet geçiriyorlarsa, onları başka bir aktiviteyle meşgul etmeyi deneyin. Çocuğunuzun nöbetlerini tetikleyen durumlardan - kalabalık bir oda gibi - kaçınmasına da yardımcı olabilirsiniz.

Çocuğunuz 4 yaşın üzerindeyse ve hâlâ nöbet geçiriyorsa doktorunuza danışın. Kendi kendine zarar veren veya başkalarına zarar veren çok şiddetli nöbetler de endişe kaynağı olabilir.

Verywell'den Bir Söz

Nöbetler normaldir ve bazı durumlarda hatta çocuğunuzun sağlıklı geliştiğini gösterir. Ancak, sık tekrar ediklerinde ebeveynler için can sıkıcı olabilir. Çocuğunuzun neden nöbet geçirdiğini incelemek, onlara yardımcı olmak için önemlidir.

Zor olsa da, küçücüğünüz nöbet geçirdiğinde sakin kalmaya çalışın. Çocuklar, duygularını ve iletişim becerilerini daha iyi kavradıkça nöbetlerin üstesinden gelirler.