• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Soğuk Algınlığı İlk Belirtilerinde Küçük Çocuğa Ne Verilmeli?

"Soğuk algınlığın ilk belirtileri genellikle boğazda bir gıcırdatma, akıntılı veya tıkanık burun ve hapşırmadır," KidsHealth'e göre. İlk düşünceniz soğuk ilacının hızlı rahatlaması olsa da, ABD Gıda ve İlaç İdaresi ve Amerikan Çocuk Sağlığı Akademisi, 4 yaş altındaki çocuklara dekongestan veya antibiyotik vermemeyi şiddetle önerir çünkü soğuk algınlığına neden olan virüsü etkilemezler ve potansiyel ciddi yan etkileri olabilir. Zaman tek çare olduğu için, biraz şefkat ve doğal önlemler soğuk algınlığı geçene kadar küçük çocuğunuzu mümkün olduğunca rahat tutabilir.

Yolu Açın

• Tıkanıklığı açmak, küçük birinizin rahatsızlığını gidermek için uzun yol alır. Bol miktarda su veya tavuk suyu gibi şeffaf sıvılar içmek yardımcı olabilir. Şeker ve laktoz içeren ürünlerden (meyve suyu ve süt gibi) kaçının, çünkü bunlar balgam üretimini uyarır. Soğuk buharlı nemlendirici veya buharlı, sıcak bir duş mukusu gevşetebilir ve küçük çocuğunuzun daha rahat nefes almasını sağlayabilir. Burnunu senin yardımlarıyla çınlamasını öğretmek, burun yollarından ve hava yollarından mukusu temizlemenin kolay bir yoludur. Yatağın başının altına bir yastık koyarak başını yükseltin, bu da küçük çocuğunuz uyurken balgamın birikmesini engeller.

Şefkat Dolu Bakım Dozu

• Amerikan Çocuk Sağlığı Akademisi'ne göre, "Sizin şefkatiniz ve rahatlatmanız, çocuğunuz için en iyi ilaçlardan biridir." Her yaşıta hastalanmak streslidir, ama stres iyileşme için ters etkilidir. Bu yüzden, küçük çocuğunuz soğuk algınlığının ilk belirtileriyle geldiğinde, ona zaman ve dikkat ayırarak rahatlamasını sağlayarak daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilirsiniz. KidsHealth, birlikte kitap okumayı, müzik dinlemeyi veya sevdiği filmleri izlemeyi öneriyor. TLC'nin (şefkatli bakım) gücü, onu rahatlatabilir ve sakin olmasına yardımcı olarak iyileşme sürecini destekleyebilir.

Uyuyarak Sorunu Çözün

• Soğuk algınlığı belirtileri kapınızı çaldığında, küçük çocuğunuzun bağışıklık sistemini virüsle savaşmak için güçlendirebilirsiniz, ona bol uyuma fırsatı vererek. Ekstra öğle uykuları ve erken yatma saatleri, küçük birinizin vücudunun, diğer aktiviteler için enerjisini tüketmeden virüsü püskürtmek için yeterince dinlenmesini sağlar. Ne kadar çok dinlenirse, virüsü atmak ve tam sağlığa kavuşmak için o kadar çok vücut kaynağı mevcut olur.

Beslenmeye Odaklanın

• İyi beslenme, küçük canavarın toparlanma güçlerini artırmanın başka bir önemli yoludur. KidsHealth'e göre, "Tavuk çorbası, beyaz hücrelerin tıkanıklığa yol açmasını kontrol edebilecek sistein adlı mukusyu incelten bir amino asit içerir... [bu da] yardımcı olabilir." Web sitesi, sık idrar yapma nedeniyle kafeinli içeceklerin dehidrasyon etkilerine karşı da uyarıyor. Çocuğunuza sağlıklı, dengeli gıda seçenekleri verin ve onun Kräfte devam etmesi için yemesini sağlayın, böylece vücudu virüsle savaşmak için yeterli enerjiye sahip olur. Sevgi, zaman, dinlenme, iyi beslenme ve sıvılar, küçük çocuğunuzu bilmeden toparlayacaktır. Ancak, durum kötüleşmeye devam ederse, en iyi tedavi tavsiyesi için doktorunuzu arayın.