Okul öncesi için Fiziksel Aktiviteler Kapalı
Hava yağışlı veya soğuk olsun , okulöncesi Spor Ulusal Birliği ve Beden Eğitimi , öğretmenler , antrenörler ve araştırmacıların kar amacı gütmeyen bir organizasyon göre , günlük yapılandırılmış fiziksel egzersiz 60 dakika gerekir . Yorucu çocuklar dışarı ve velilerin aklı muhafaza yanı sıra , fiziksel aktivite mücadele obezite ve diyabet , kalp hastalığı ve astım gibi son yıllarda , artıyor ilgili tıbbi durumların bir dizi olur . Ancak , eğlence ve fitness arasında bir denge sağlamak etkinlik kapalı hareket etmelidir zaman biraz daha yaratıcı düşünce alır .
Dans kapalı dans partisi ile yağmurlu bir günde hüznü çırpın güzelleşir.
en kolay yollarından biri olsun aktif kapalı dans geçer. Çocuğunuzun en sevdiği CD radyo veya pop açın . Sergileyen ve uydurma hamle taklit sırayla . . Dondurma " "bir oyun haline dans çevirerek eğlenceli başka bir boyut ekleyin; Bir yetişkin müzik durduğunda müzik tekrar başlayana kadar , okul öncesi yerinde dondurma gerekir . Birden fazla çocuk var katılıyor ise , dondurma son çocuk tek dansçı kalana kadar dans geri kalanını oturmak zorunda .
Bir hayal çalışan at yolunda gallops
Pretend eğlenceli ve fitness için .
hayvanat bahçesine bir gezi almaya hayal gücünü kullanın . Hayvan hareketlerini taklit ederek sessiz sinema oynayın . Bir ördek gibi yürümek , bir yılan gibi slither veya bir kurbağa gibi hop . Kapalı bir tatil atın . Bir tekne kürek veya yeni bir hedefe bir uçak gibi uçan taklit etmek kol hareketleri kullanın . Ebeveynler çocuğun altına emeklemeye veya üzerinde adım için bir köprü oluşturmak için bacaklarını kullanarak engel kursları ekleyebilirsiniz .
Oynamak Okul öncesi , atma alıcı , tekme ile koordinasyonu artırabilir veya evin etrafında yumuşak bir top haddeleme .
Çeşitli oyunlar eğlenceli fiziksel hareketi dahil . Jimnastik olaylara ve ötesinde yarışları çalışan kadar Nintendo Wii ve Xbox 360 Kinect özelliği hareket kontrollü oyunlar . Ancak, aynı zamanda basit ve daha az pahalı oyun seçenekleri vardır . Ter çalışırken hula - çemberler , Twister ve yumuşak bir top ile yakalamak basit bir oyun okul öncesi dönemdeki çocukların koordinasyon artırabilir . Bazı yaratıcılık ile , yetişkinler katta kanepe yastık ya da kolay kaldır bandı kullanarak bir seksek ızgara inşa edebilirsiniz .
Eski moda Fun
Tekerlemeler ve diğer faaliyetler sağladı nesiller için basit , hiçbir maliyetli fiziksel eğlenceli . Birden fazla okul öncesi mevcut varsa , Ördek , Ördek , Kaz oyununa onları tanıtmak; Londra Köprüsü; Rosy Çevresi halka; Kırmızı Işık , Yeşil Işık ya . Kurallar takip ve çocuklar hızla tekerlemeler üzerine yakalamak kolaydır. Sonra , hava durumu geliştirir zaman , çocuklar taşımak ve oyun dışında eğlenceli devam etmek .
-
Bir büyüme ve gelişme patlamasına hazır mısınız? 4 aylık bir bebek, dünyasını ve sizi yepyeni bir şekilde keşfetmesine olanak tanıyan bazı önemli dönüm noktalarına ulaşmaya başlar. Fiziksel olarak daha fazlasını yapabilir, ancak aynı zamanda ebeveynl -
Çocuklarınıza bakacak doğru bakıcıyı bulmak asla kolay bir iş değildir. Onları istediğiniz gibi besleyebilecek ve ilgilenebilecek birini işe almanız gerekiyor. Yatılı bir dadı aradığınızda iş daha da karmaşık hale gelir - hem çocuklarınıza bakacak he -
Okul yılının başlaması birçok duyguyu uyandırabilir - bu nedenle bazen küçük bir moral konuşması şarttır. Çocuklarınız okula dönüyor veya yeni bir eğitim yılına başlayan bir öğretmen olun, işte gününüzü aydınlatacak ve eğitim iştahınızı kabartacak 18
