• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Ne Gençler Stres Etkileri misiniz ve Nasıl sınıflar ile müdahale mu ?

Stres her zaman kötü bir şey değildir . Gençler , herkes gibi , yardım diken üstünde tutmak için stres biraz ihtiyacım iyi notlar elde ve zorlukların diğer türlü karşılamak için onları motive . Ama çok fazla stres azalan notları ve potansiyel sorunlu belirtiler bir dizi neden ters etkiye neden olabilir . Genç stres hakkında öğrenerek , anne . Onların gençler stres seviyelerini yönetmek ve akademik başarıları üzerindeki etkilerini azaltmak için mümkün olabilir Genç Stres Hakkında

Gençler fiziksel etkileyebilir stres geniş bir yelpazede deneyim , psikolojik ve duygusal esenlik . Tipik nedenleri gençler bazıları çok fazla stres , fiziksel ve hormonal değişiklikler , akran baskısı , flört , seks ve ilişkiler , sorunlar benlik saygısı ile ilgili , aile sorunları , ebeveyn çatışması ve akademik kaygılar içermektedir deneyim . MTV ve Associated Press tarafından 2007 ortak araştırmaya göre , gençler ödev 7. yerde 5. ve sınıflarda geliyor , stres onların en büyük kaynağı olarak okul alıntı .
Genç Stres Etkileri

Stres alanlarında çeşitli olumsuz etkilere neden olabilir. Gençler , anksiyete atakları var , azalan not yaşamaya sinirli ya da baskı hissediyorum , baş ağrısı veya mide ağrıları gibi fiziksel belirtilerle karşılaşabilirsiniz ya da içme , sigara veya aşırı yemek gibi sağlıksız yollarla dışarı hareket olabilir . Adolesan Sağlığı Dergisi , " "Kasım 2006 sayısında yayınlanan bir çalışmada; genç stres olumlu sigara riski ile ilişkili olduğu bulunmuştur . Madde Kullanımı ve Bağımlılığı " "dergide 2000 yılında yayınlanan bir başka çalışma; Yüksek stres düzeyleri , ebeveyn çatışması ve sosyal destek eksikliği yaşanan gençler sık ve /veya yoğun alkol kötüye şımartmak için daha muhtemel olduğu bulundu .
sınıflar Teen Stres Etkileri

Becky Beacom , Palo Alto Tıp Vakfı için sağlık eğitimi yöneticisi , 124 ergenlerde stres düzeyleri üzerinde bir anket uygulandı . Bu anketin sonuçları gençler yüzde 55'i kendi üst endişeler sınıflara veya not ortalaması , testler , endişeleri kolej hakkında ve finale hakkında ve bu endişeleri vardı , bugüne kadar , en sık nedenleri onlar stres yaşadığını olduğunu hissettim gösterdi . Normalde kendi notları düşüş olduğunu ya da hatta başarısız tehlikesi olabileceğini bulabilirsiniz mükemmel ya da ortalama notu elde stresli gençler . Stres ile ilgili akademik düşüş gibi zorluk konsantre , çok ebeveyn baskısı , artan yorgunluk , motivasyon eksikliği ya da sınıfları atlayarak gibi birçok nedenden dolayı oluşabilir .
Veliler
Neler Yapabilirsiniz

Ebeveynler stresli - out gençler desteklemek ve onları önemli yollardan bir dizi akademik performansını iyileştirmeye yardımcı olabilir . Sen genç düzenli bir program geliştirmeye yardımcı olmak ve onu önemli sorumluluklar öncelik yardımcı olabilir . Onu büyük sınav olduğunda onu sormak ve o çalışma ve hazırlamak için yeterli zaman vardır , böylece onu programda onu yapmak odası yardımcı olur. O özel bir çalışma alanı olduğunu , böylece evinizde yer kenara , ve çalışma süresi boyunca dikkat dağıtıcı sınırlamak için deneyin . En önemlisi , onu sevdiğini biliyorum izin ve sevgi ve destek akademik başarı dayalı değil ne , ve olursa olsun ona destek . Çabaları yardımcı olmazsa , bir öğretmen işe ve /veya profesyonel nitelikli ruh sağlığı danışmanlık düşünün .