• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenlerde Mükemmeliyetçilik

Mükemmellik arayışı, kişisel ideallerle veya aynı nesilde en iyi olmak isteyen diğerlerle yarışırken ergenler için özellikle güçlü olabilir. Ergenler başarmak için sıkı çalışırken, dayaniklılık ve azim gibi olumlu nitelikler, mükemmellik이라는Catchy olmayan hedefe yerini bırakabilir. Mükemmelliği kovalayan ergenler çeşitli zorluklar ve sınavlarla karşılaşabilir.

Başarıyı Tanımlamak

Başarı ve mükemmeliyet eş anlamlı değildir. Başarılı bir kişi genellikle en büyük potansiyeline geliştirmeyi öğrendiği bir veya iki gücüne sahiptir. Mükemmeliyetçi bir kişi, kendisiyle ilgili her şeyin kusursuz olmaması durumunda başarısız olduğunu hisseder, bunu Pediatrist Kenneth Ginsburg, Psychology Today web sitesi için yazarken açıklar. Bir mükemmeliyetçi ergen, kendisi için öyle erişilemez hedefler koyabilir ki, kısa gelmesi garanti altındadır. Bu olduğunda, çaresizlik ve acı uç noktadır.

Risk Almak

Mükemmeliyetçi ergenler, mükemmelliklerinin gerçekçi olmayan hedefleriyle o kadar meşgul olabilirler ki, başarısızlık korkusuyla bir şans alma felciye uğrayabilirler. Çocuklar zorlu bir hedefe doğru atmak için kendilerinde güven hissetmezlerse, sonuç oyalayıcı bir inersiya olabilir, uyarıyor American Academy of Pediatrics'in HealthyChildren.org web sitesi.

Kaygı

Bu başarısızlık korkusu bir ergende kök saldığında, kaygı belirtileri geliştirebilir, NYU Tıp Okulu'ndan klinik yardımcı doçent Alexandra L. Barzvi'ye göre. Bir ergen, akademik ve sosyal performans ve çabaları üzerine aşırı endişe duyabilir. Bir olay veya durumdan sonra, genç performansının her nüansını inceleyebilir ve kendi katı standartlarını karşılamadıysa kendisini sertçe yargılayabilir. Bu kaygı seviyesi, ergenin zor duygularını yönetmesi için rahatsız edici olabilir.

İlk Çocuk Eğilimleri

İlk çocuklar genellikle mükemmeliyetçi eğilimlere sahiptir, psikolog Kevin Leman belirtir. İlk çocukların insanları memnun etme tutumları olması da yaygındır, bu da ebeveynlerden ve diğerlerinden onay alma isteği yaratır. Mükemmeliyetçi ilk çocuk meyli'nin bir kısmı, doğum sırasından kaynaklanır - ebeveynler ilk çocuğa odaklanma ve çaba harcamada daha fazla yeteneğe sahiptir.

Koşulsuz Kabul

Çocuğunuzda mükemmeliyetçi davranışı fark ettiğinizde, onunla nasıl etkileşimde bulunduğunuzu ve onu nasıl teşvik ettiğinizi kontrol edin. Onun mükemmeliyet için aşırı çekimini değiştirmesine yardımcı olmak için, çabaları için koşulsuz kabul sağlayın, American Academy of Pediatrics tavsiye eder. O zaten çok uğraşıyor, onun için en iyisini yapması yeterli - bu sizden isteyebileceğiniz her şey ve kendisinden isteyebileceği her şey. Empati, bütünlük, nezaket ve kendini생각 etmemek gibi önemli karakter özelliklerine odaklanın, bu da ergeninizin bu özelliklerin hayat genelinde başarmasına yardımcı olacak önemli nitelikler olduğunu anlamasını sağlayın.