Teknoloji Genç Stres artırın mu ?

Bu bir cep telefonu yok ve kim düzenli olarak interneti kontrol etmez bir genç bulmak zor . Bir genç olarak hayat yeterince zor , ama sürekli bağlantı teşvik edebilir baskıları ekleyebilir ve genç yetişkinler artan stres ile karşı karşıya rüzgar . Bir araştırmaya göre "bildirmiştir; USA Today " 2003 yılında , yüksek stresli gençler yüzde 52 düşük stres düzeyleri ile gençler sadece yüzde 29 karşı alkol denedim . Ebeveyn katılımı ve teknoloji kullanımının izlenmesi Bu son teknolojik yenilikleri takip etmek çok eğlenceli olabilir . Neden olabileceği stres azaltmak için yardımcı Zaman Yönetimi


edebilirsiniz . Yeni bir akıllı telefon , tablet , web sitesi veya oyun olsun , teknoloji sizi çekmek ve dikkatinizi çekmek için tasarlanmıştır . Bir gençler onu etkin ve zamanında onun kullanımını yönetmek için zor hale yetişkinlerle aynı öz - denetim becerileri yoktur . Bu okul ve yüz yüze sosyal ilişkilerin ihmal kötü performansa neden olabilir . Son dakikada atamaları tamamlamak zorunda değil genç stresi artırabilir diğer yükümlülükler için hazırlanan .
Cyberbullying

okula gitmek gençler için sosyal becerileri oluşturmak için hayati önem taşımaktadır . Ancak, genellikle zorbalık meydana yerdir . Sosyal grup manifatura , sosyal medya ve internet yoluyla evine takip edebilirsiniz şimdi Geçmişte , bir genç eve gidebiliriz ve akranlarından sosyal sataşmalarına ve azap kaçmak , ama . Cyberbullying gerçek bir sorun olduğunu ve önemli ölçüde Gençler ' stres düzeyini artırabilir . Ya , teknoloji olmadan mümkün olmazdı .
Yanlış bilgiler ortaya çıkarsa Gizlilik eksikliği

Teknoloji ayrıca stres seviyelerini artırabilir gençler için gizlilik azaltır kamuya . Stres ve potansiyel sorunları önlemek için bir kaç yolu Güçlendirme Veliler web sitesinde yazma , Dr. Ann Gatty göre , kişisel iletişim bilgileri vermek asla ve Facebook ve Twitter gibi sosyal medya sitelerinde sıkı gizlilik ayarlarını korumaktır.

Potansiyel Pozitif Çıkışı

yeterli yüz yüze sosyal etkileşim almıyorum gençler hakkında bir korku çok olmuştur . Ancak, Amerikan Psikoloji Derneği tarafından yapılan bir çalışmada denilen " Amerika'da Stres , " ve HuffPost'un teen tarafından bildirilen , Millennials aktif teknoloji de dahil olmak üzere stres kaynaklarını , görüşmek üzere arkadaşlar ararlar olduğunu gösterdi . Teknoloji bazı açılardan stresi artırabilir olsa , o da blogging , forumlar ve destek grupları da dahil olmak üzere onunla başa çıkma yollarını , kolaylaştırabilir .

Previous:

Next: