• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Okul İşleri ve Hastane Kalışlarını Dengелеmek

Dersler. Ödevler. Özel projeler. Hiçbir sağlık sorunu olmayan öğrenciler için bile okul işlerinin üstünde kalmak zorlayıcı olabilir. Peki, hasta olduğunuz için okula çok fazla gitmiyorsanız ne olur?

Okul kaçırmak, endişeleneceğiniz bir şey daha ekleyecek gibi görünebilir. Ama bu durum böyle olmak zorunda değil. Aslında, kanser veya diğer sağlık sorunları olan bir öğrenciyseniz, çalışmanın sizi her şeyden uzaklaştırdığını keşfedebilirsiniz. Yeni beceriler öğrenmek ve problemler çözmek, kendiniz ve yetenekleriniz hakkında iyi hissetmenin harika yollarından biridir.

Size Uygun Şekilde Çalışın

Hasta olduğunuzda, size uygun bir çalışma yolu bulmanız gerekir. Doğru yol günden güne değişebilir. Bazı günler dönem ödevi için enerjiniz olacaktır. Diğer günlerde yavaşlamak veya tamamen mola vermek isteyeceksiniz — ve bu da sorun değil. Hangi gün nasıl olacağını öngöremeyebilirsiniz. Her zaman yapmak istediğiniz bir şey olacak şekilde çeşitli projeler hazır bulundurun.

Kitapları açıp çalışmaya başlamak zordur, ama bu, çalışmaya oturan her öğrenci için geçerlidir. Bir projeye gerçekten girmek biraz zaman alabileceği için, yarım saat çalışmaya plan yapın. Böylece, gerçekten odaklanacak kadar iyi hissetmediğinizi mi yoksa sadece başlamanın ilk engelini aşmanız mı gerektiğini anlarsınız.

İyileşmeye odaklanmanız gereken son şey, okul işlerinin ek bir yük gibi hissettirmesidir. Kimse stres altındayken iyi öğrenmez. Stresli hissetmeye başlarsanız, öğretmenlerinizle konuşun.

Okul İşlerini Yönetme İpuçları

Hasta olan veya hastanede yatan öğrencilerin sınıftaki gelişmelerle ayak uydurmasına yardımcı olacak bazı yollar:

Gerçekleri öğrenin. Doktorunuza okuldan ne kadar uzak kalacağınızı sorun. Tedavilerinizin konsantre olma, çalışma ve son tarihleri yeteneğinizi etkileyip etkilemeyeceğini öğrenin. Bunu bilmek, önceden plan yapmanıza ve öğretmenlerle konuşmanıza yardımcı olur.

Öğretmenlerinizle konuşun. Azaltılmış bir program veya ödev/sınav tarihlerini kaydırmanız gerekebilir. Okul personeli iş yükünüzü planlamanıza yardımcı olabilir. Tedavi planınız ne olursa olsun, öğretmenlere mümkün olan en erken bildirin. Daha fazla bildirime sahiplerse, sizinle çalışmaları o kadar kolaylaşır.

Uzun süre hastanede veya evde kalmanız gerekiyorsa, sosyal medya, e-posta, anlık mesaj ve mesajlaşma yoluyla sınıf arkadaşlarınız ve öğretmenlerinizle bağlantıda kalın. Bilgisayar üzerinden bir derse "Skype" ile katılabilmeniz bile mümkün. Ülke genelinde bazı programlar, hastanede yatan öğrenciler için ücretsiz veya düşük maliyetli dizüstü bilgisayar sunar. Doktorunuza, sosyal çalışana veya hastane IT bölümüne başvurun, yakınınızda var mı diye bakın.

Gerçekçi hedefler koyun. Okulu çok kaçıracaksanız veya uzun süre dışarıda kalacaksanız, okul personeli size Bireysel Eğitim Planı (IEP) adında bir şey verebilir. Bu plan sadece sizin için yapılır ve akademik başarı için hedefleri ve stratejileri özetler.

IEP'ler, akademik yükünüze uyarlamalar yapılmasına izin verir. Örneğin, IEP'niz ödev miktarınızı sınırlayabilir, sınav ve projeler için ekstra süre tanıyabilir veya dersleri kaydetmenize veya not almak için dizüstü bilgisayar kullanmanıza izin verebilir.

IEP'nin yanında bir 504 Planı da olabilir. Bu, fiziksel uyarlamaları ele alır: zorlu koridordan kaçınmak için çan çalmadan birkaç dakika önce sınıftan çıkma izni, gerektiğinde tuvalet kullanma izni, ders sırasında enerjinizi artırmak için su ve atıştırmalık taşıma izni. Okulünüz, gün boyu güvenli bir şekilde gezinmeniz için bir yardımcı atayabilir.

IEP'niz olsun olmasın, dışarıdayken öğretmenlerinizle iletişimde kalın. İlerlemenizden haberdar edin, planınızda geri kaldığınızı kabul etmekten çekinmeyin veya utandırın. Bir son tarihi yakalayamayacağınızı önceden bildirmek, kaçıp sonra nedenini açıklamaya çalışmaktan notlarınız için daha iyidir. Planınızdan daha hızlı çalışabiliyorsanız, bunu da öğretmenlere bildirin.

Yardım isteyin. Ebeveynler, öğretmenler ve arkadaşlar muhtemelen herhangi bir yolla yardımcı olmaktan memnun olacaklar — çalışma zamanınızı yönetme ipuçları veya zor bir kavramı tekrar etme konusunda yardımcı olsunlar. Ama siz istemeden onlar ihtiyacınızı bilemez.

Bazı hastaneler ve tedavi merkezleri, yatak başında veya sınıf ortamında hastane/evde kalmak zorunda kalan öğrenciler için öğretmenlere sahiptir. Bu öğretmenler, ödevlerinizle ayak uydurmanıza yardımcı olabilir ve okulunuzla iletişim kurarak iyileştikğinizde sınıfa sorunsuz dönüşünüzü sağlayabilir. Bazı öğrenciler özel öğretmenle çalışmayı tercih eder, bazıları kendi başlarına çalışmayı, bazıları da karışık bir yolu sever. Doktorunuza, hemşirenize veya sosyal çalışmanıza neyin mevcut olduğunu sorun.

Son tarihler, sınav programları ve diğer teslim tarihlerinin bir takvimini tutun. O tarihlerden geriye doğru giderek her hafta farklı görevlere ne kadar zaman ayırmanız gerektiğini hesaplayın. Ne kadar organize olursanız, iyi hissettiğiniz zamanlar için önceden planlamak (ve kendinizi kötü hissettiğiniz zamanlarda baskılamamak) o kadar kolaylaşır.

Mümkünse koridorlara — veya sahaya — çıkın. Uzun süre derse giremiyorsanız ama doktorunuz bir iki saat için dışarı çıkmanıza izin veriyorsa, okul oyunları, spor etkinlikleri ve diğer sosyal toplantılara sınıf arkadaşlarınızla katılın. Bu, sizin daha bağlı hissetmenize yardımcı olabilir.

Bu gibi adımlar atmak, okula dönüşü kolaylaştırır ve geri kalma olasılığını azaltır. Ayrıca, çoğu lise öğrencisinin alamayacağı bir şey de size kazandırır: kendi kendinize motivasyon sağlayıp çalışma alışkanlıklarını edinme şansı. Üniversite planlarınız varsa, zaten kendinizi motive edip bağımsız çalışma disiplinine sahip olacaksınız.