• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenler İçin Davranış Yönetimi

Olumsuz ergen davranışları, hayatlarının bu zor döneminde hissettikleri stresle ilgili olabilir — ebeveyn beklentilerini karşılamaya, okulu arkadaşlıkla dengelemeye ve hayatlarının ilk yetişkinlik aşamasına girmeye hazırlanmaya çalışıyorlar. Davranış sorunları, laf söyleme gibi küçük suçlardan, hırsızlık, riskli cinsel davranışlar veya çeteye katılması gibi büyük sorunlara kadar uzanır. Geleneksel disiplin yöntemleri etkili olmayabilir, o zaman ergenler için davranış yönetimine nereden başlamalısınız?

İzleme ve Kurallar

Uzmanlar, ebeveynlerin ergenlerinin davranışları konusunda net beklentileri olmasını önerir. Akademik araştırmacılar tarafından yazılmış ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından desteklenen "Ergenlerin Ebeveyn İzleme: Araştırmacılar ve Uygulamacılar için Güncel Perspektifler" kitabına göre, kitap ergeninizin arkadaşları ve ebeveynleriyle tanışmanızı ve aktivitelerini izlemenizi önerir. Ayrıca, ergeninizle kurallar hakkında konuşmanızı ve sonuçları açıklamanızı, ardından kurallar çiğnendiğinde cezaları zamanında ve adil bir şekilde uygulamanızı önerir.

İyi Davranış ve Saygı Modeli Olun

Ergenlik, ergenlerin ebeveynlerden ziyade akranlardan daha çok etkilenebileceği bir dönemdir. Ancak, yine de sizi bir rol modeli ve rehber olarak ararlar. Eğer iyi yargı ve saygı modeli olursanız, ergeniniz de muhtemelen bu nitelikleri geliştirecektir. Ergeninizin endişelerini günlük dinlemek için zaman ayırın ve onlara empati kurarak saygı atmosferini teşvik edin. Ergenlere saygı gösterilirse, onlar da bunu karşılıklı olarak yapma eğiliminde olurlar.

Disiplin ve Ceza Arasındaki Fark

Oklahoma Kooperatif Uzantı Hizmeti ebeveynlik uzmanı Elaine Wilson, disiplinin öz kontrolü öğrettiğini ve çocukların bir değer sistemi geliştirmelerine yardımcı olduğunu, cezanın ise davranışı kontrol ettiğini belirtir. Disiplin, övgü ve teşvikle ve iyi davranışı ödüllendirerek ergenlerin öz kontrol, sorumluluk ve değerler geliştirmelerine yardımcı olur. Ceza, istenmeyen davranışları geçici olarak durdurur, ama öz saygıyı zedeleyebilir, kin besleyebilir ve sinsi davranışı teşvik edebilir. Davranış değiştirme uygulamalarınızı sık sık inceleyin, ergeniniz için ne işe yaradığını görün. Bazı eylemleriniz etkisizse, gerekli değişiklikleri yapın.

Doğal Sonuçlar

Iowa Devlet Üniversitesi Uzantısı'nın bir yayınına göre, ebeveynler ergenleri daha sorumlu hale getirmek için doğal veya mantıksal sonuçları kullanabilir. Doğal veya mantıksal sonuçların 3 Kuralı: makul, ilgili ve saygılı olmalarıdır. Fikir, sınırlar koymak ve ardından ergenlerin nasıl davranacakları konusunda seçim yapmalarına veya yanlış davranışın sonucunu kabul etmelerine izin vermektir.

Dışarıdan Yardım Almayı Düşünün

Ergenleriniz sizin çabalarınıza tepki vermiyorsa, dışarıdan yardım kaynakları gerekebilir. Ergen davranış sorunları için yardım ararken bir psikolog veya grup danışmanlığı düşünün. Geniş aile ve arkadaşlar da ergeninizi düzeltme konusunda bir destek sistemi olabilir. Yerleşkeli tedavi programları da zorlu ergen davranışını değiştirmek için işe yarayabilir. Bu daha aşırı bir seçeneği düşünmeden önce bu programları yakından inceleyin.