Ergenlere Kişisel Hijyen Nasıl Öğretilir?

Ergenler kişisel hijyen konusunda zor bir durumdadır. Puberte vücuda çok çeşitli değişiklikler getirir, ve birçok ergen çocukluk döneminin gevşek banyo düzeninden yetişkinliklerin katı vücut temizliğine geçişi zor ve früstratif bulur. Durumu kötüleştiren şey, bu değişikliklerin genellikle akne ve vücut kokusu gibi hassas sorunlara yol açmasıdır. Bazı okullar öğrencileri hijyen konusunda teşvik etse de, ebeveynler çocuklarını yakından takip etmeli ve onlarla çalışarak iyi alışkanlıklar kazandırmalıdır.

Talimatlar

  1. Ergeninizle pubertenin temelleri hakkında konuşun. Neyin değişeceğini, neden değiştiğini ve nasıl kolaylaştırılacağını açıklamak, hijyenin neden önemli olduğunu anlamasına yardımcı olacaktır.

  2. Çocuğunuzun ihtiyaç duyacağı şeylerin bir listesini yapın ve marketten kendi hijyen ürünlerini kendisinin seçmesine izin verin. Konu, o temiz kalmak için ne kullanacağını kendisi karar verirse daha az zorlayıcı hissedilecektir.

  3. Ergeninizle birlikte günlük bir hijyen rutini geliştirin. En azından, bir ergen her gün dişlerini fırçalamalı, deodorant sürmeli ve yüzünü yıkayarak sivilce ve izleri önlemelidir. İdeal olarak, her gün veya bir gün ara duş almalıdır.

  4. Bir sorun görürseniz ergeninizle dürüst ama hassas olun. Sorunların siz, ebeveynler tarafından gündeme getirilmesi, okulda kokmuş veya kirli olma nedeniyle alay edilmesinden çok daha kolaydır. Açık ve şefkatliyseniz, ergeniniz önerilerinize olumlu yanıt verecektir.

Previous:

Next: