Tween'in Kaçırma Nöbetleriyle Nasıl Başa Çıkılır?
Tween (ergen öncesi) yılları, genellikle 9-12 yaş aralığında olup, çocukluktan ergenliğe geçiş sürecidir. Gelişen fiziki değişiklikler, artan sosyal ve akademik baskı ve aile endişeleri, tweenler —ve ebeveynleri— için stresli ve kışkırtıcı olabilir. Çocuğunuz etkili başa çıkma mekanizmaları geliştirmemişse ya da öz-düzenleme konusunda zorlanıyorsa, öfke ve stresini ifade etmenin bir yolu da kaçıklık nöbetleri olabilir. Kaçıklık nöbetleri çocuk büyüdükçe kademeli olarak azalsa da, bu zor ara dönemni yönetebilir ve çocuğunuzun öz-kontrol sanatını öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Adımlar
- Kararlı durun. Çocuğunuzun davranışından korkmayın. Eğer siz intimidated (korkutulmuş) davranır ya da geri adım atarsanız, çocuğunuz tüm kartlar onun elinde olduğunu anlar. Ve eğer tween'iniz sizin düğmelerinizi basabileceğini hissederse, davranışı azalmak yerine şiddetlenmekte artabilir. Çocuk bir kaçıklık nöbeti geçirirken yaptığınız gibi tepki verin. KidsHealth web sitesinin önerdiği gibi sakin kalın.
- Tween'inizin duygularını tanıyın ve kabul edin. Oregon State Üniversitesi'nde ebeveynlik eğitimi koördinatörü ve uzaklaştırma koördinatörü Denise Rennekamp, 2013'te The Oregonian'da yayımlanan bir röportajda şunu açıklar: Tween'inizin, kendisi için baskılayıcı ya da yönetilemez hissettiği duyguları ifade etmenin bir yolu olarak çıkıştığını anlayın. Onun duygularını kabul etmek, anladığınızı doğrular; ancak davranışını onayladığınız anlamına gelmez.
- Tween'inizin kaçıklık nöbetinin kendi başına bitmesini bekleyin. Empowering Parents için yazan, sertifikalı okul rehberi Sara A. Bean, nöbetin ortasında ona mantık yürütmeyi ya da duyguları hakkında konuşmayı denemeyi önerir. Eğer tween'iniz yıkıcı ya da tehlikeli bir davranış sergilemiyorsa, bir kenara çekilin ve bir gözlemci olun. Tween'inizin patlamalarıyla müdahale etmeyin. Nöbetin sonunda kendi kendine söneceğini unutmayın.
- Tween'inizin kaçıklık nöbetinin nedenini bulun. Tween'inizin neden çıkıştığının altındaki sebebi belirlemek, onun gerçekten neye ihtiyaç duyduğunu bulmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, bir arkadaşıyla kavga edip sinirlenmişse, öfke ya da üzüntü hislerini ifade edemediği için çıkışabilir. Sakinleşmeye başladığında, derin bir nefes almasını teşvik edin. Tamamen sakin bir durumdayken, "Hakkında konuşmak ister misin?" diyerek konfor ve destek sunun.
- Tween'inizin duyguları için bir çıkış noktası sağlayın. Birikmiş kısırlık, öfke ve stres hislerini boşaltmanın üretici, güvenli ve sağlıklı yollarını önerin. Örneğin, bazı çocuklar yastık dövmeyi, egzersiz yapmayı ya da yaratıcı aktivitelerde yer almayı faydalı bulur (Sara A. Bean not eder).
- Kendi stresinizi ve kısırlığınızı yönetin. Tween'iniz kaçıklık nöbeti geçirdiğinde, siz de kaçınılmaz olarak stresli ve bitkin hissedersiniz. Derin nefes alarak, bir arkadaşla konuşarak ya da başka bir stres atma aktivitesi yaparak kendinize bakın; bu sizin sakinleşmenize ve tween'inizin nöbetinin sizin refahınız üzerindeki etkilerini azaltmanıza yardımcı olabilir.
-
Evde kalan bir anne olarak, nasıl olduysa evimin CEOsu oldum. Bu, genellikle büyük kararları ben aldığım ve günlük operasyonları da ben yönettiğim anlamına geliyor. Tabii ki, kocam yardım etmemekten memnun olduğunu ilk söyleyecek kişi ama „yardım“ k -
Altı ile dokuz ay arasında, bebeğinizin sosyal ve duygusal gelişimini gerçekten fark etmeye başlarsınız. Bebeğiniz kahkaha atarak mutluluğunu ifade eder ve dikkatinizi çeker. İşte bekleyebileceğiniz diğer şeyler: Sosyal ve Duygusal Gelişim Aşamalar -
Texasin Uvalde şehrinde, San Antonionun batısında yaklaşık 130 km uzaklıkta bulunan Robb İlköğretim Okulunda normal bir salı günü olarak başlayan gün, trajediyle sona erdi. Okuldaki yeni bir toplu silah olayında 19 öğrenci ve 2 öğretmen hayatını kayb
