Kendiniz yapın: Anne Adayları için Hediye Sepetleri

Gebelik sevinç ve heyecan zamanıdır , ama aynı zamanda , stres zaman endişe ve rahatsızlık olabilir . Çoğu insan bebeği için annesi öğelerini vermek için bu kez kullanmak rağmen, annemin ihtiyaçları için uygun bir hediye oluşturur ekstra düşünceli arkadaşı olabilir . Bazı otlar , çaylar ve kokular onu , rahatla eklem ve kas ağrıları hafifletmek ve sabah bulantıları önlemeye yardımcı olabilir . Onları kendine bakım ve şımartan için biraz zaman alacak ona yardımcı olacak hediye .
Talimatlar
1

bekleyen anne hoş bulacaksınız düşünüyorum dekoratif sepet seçin . Hat kağıt mendil ile alt .
2

sepet içinde bir lavanta kokulu mum yerleştirin . Lavanta sakin olur ve beden ve zihin rahatlayın. Banyo çekilmek rahatlatıcı , ona bir sakinleştirici sağlamak için lavanta esansiyel yağları ya da banyo tuzları ekleyin .
3

Yer kırmızı ahududu yaprağı çayı sepet içinde . Yüzyıllar vitamin ve mineraller sağlamak ve rahim sesi Bu çay ebeler tarafından kullanılmıştır . Amerikan Gebelik Derneği'ne göre , ikinci ve üçüncü trimesterde gebelik için güvenli kabul edilir.
4

sabah bulantıları ve genel sindirim şikayetleri hafifletmek için onu kristalize veya ham zencefil verin . . Zencefil şeker ve zencefil çayı için de bak
5

saf kakao veya shea yağı ekleyin . Bu lüks kuru cilt ve gergin karın cilt ile ilişkili kaşıntıyı hafifletmek yardımcı olabilir . Bazı kadınlar çatlakları önlemek için kullanabilirsiniz , ancak bunu yaparken etkili olduğuna dair kanıt yoktur .
6

O olma konusunda endişeli olmadığını onu rahatlamak için bir yoga mat , doğum öncesi yoga video veya rehberli meditasyon CD'si ekle yeni anne ya da onu uzun yapılacaklar listesi hakkında vurguladı .

  • İyi, yaptık. Disney Worlde gittik. Oğlanlar yedi ve on yaşında, bu yüzden onları almak için gerçekten iyi bir yaşta olduklarını düşündük. Kalabalığa olan nefretime rağmen, gürültü, ses, ısı ve maskotlar, kurşunu ısırdık ve gittik. Öncelikle, beli
  • Sağlıktan rahatlığa, konfordan maliyete, büyük bebek bezi tartışması alevleniyor. onlarca yıldır. Her birinin artılarını ve eksilerini bulmak için okumaya devam edin ve sizin ve aileniz için neyin en iyi olduğuna göre kararınızı verin. Kolaylık Hiç
  • Yeni bir bebekle hayata uyum sağlamak kolay değildir. Çok şey değişti - ailen, programınız, uyku düzeniniz, öncelikleriniz... İşte soğukkanlılığınızı kaybetmeden üstesinden gelmenize yardımcı olacak bazı tavsiyeler. Birçok yeni ebeveyn, yaşadıklar