Bekâr Anne İçin DIY Hediye Sepeti Nasıl Hazırlanır?
Hamilelik neşe ve heyecan dolu bir süreç olsa da stres, kaygı ve rahatsızlık da getirebilir. Çoğu insan bu süreci bebek eşyası almak için kullanır; siz ise anne adayının ihtiyaçlarına odaklanan ekstra düşünceli bir arkadaş olabilirsiniz. Belirli otlar, çaylar ve kokular onu rahatlatabilir, ekiz/kas ağrılarını dindirebilir ve sabah bulantısını önleyebilir. Bu hediyeler ona kendine zaman ayırma ve özenme fırsatı verir.
Hazırlama Adımları
- Dekoratif bir sepet seçin anne adayının beğeneceğini düşündüğünüz. Tabanı taze kağıtla döşeyin.
- Lavanda kokulu mum koyun. Lavanda vücut ve zihni sakinleştirir. Lavanda esanslı yağ veya banyo tuzu ekleyerek sakinleştirici bir banyo kaçış alanı yaratın.
- Kırmızı raspberry (ahududu) yaprağı çayı koyun. Ebelikler yüzyıllardır vitamin/mineral sağlamak ve rahim tonusunu düzenlemek için kullanır. Amerikalı Hamilelik Derneği'ne göre 2. ve 3. trimesterde güvenlidir.
- Kristalize veya taze zencefil verin. Sabah bulantısı ve genel sindirim şikayetlerini dindirir. Zencefil şekeri ve zencefil çayı da bulunabilir.
- Saf kakao veya şea tereyağı ekleyin. Bu lüks, gerilmiş karın cildinin kuruluğu ve kaşını dindirir. Bazı kadınlar çizilme (stretch mark) önlemek için kullanır; bunun etkili olduğuna dair kanıt yoktur.
- Yoga matı, prenatal yoga videosu veya rehberli meditasyon CD'si ekleyin. Yeni anne olma kaygısı veya uzun yapacaklar listesi stresi varsa rahatlamasına yardımcı olur.
-
Çoğu annenin bir bilim dalı gibi oturtuğu bir şey varsa, o da kendine suçluluk yolculuğu yapmaktır. İstenmeyen tavsiyelerden (teşekkürler ama teşekkürler, marketdeki rastgele teyze) sosyal medya kaygısına (herkesin çocukları yeşil sebze yiyormuş gibi -
Bir dakika öncesine kadar birbirlerini seviyorlar, bir sonraki dakika diş fırçalarını gizlice tuvalete batırmak istiyorlar — işte kardeşlik bu. En iyi arkadaşlar ve en kötü düşmanlar, ama nihayetinde her zaman birbirlerini seviyorlar (bunu gösterip g -
Bayramlar, ailenin bir araya gelip geleneği kutladığı ve mevsim sebebini öğrendiği bir zamandır. Noel ve Hanukka Amerikan kültüründeki baskın kış bayramları olsa da, Aralık ayı birkaç başka bayramı da barındırır. Çocuklarınıza farklı kültürlerin ve
