Annelik Gruplar Nelerdir ?
Ayrıca göbek bantları olarak bilinen Annelik bantları , olan bir kadın hamile iken bunu desteklemek için göbek eğri altında giyilen kumaşın bir elastik şerit . Orada mevcut analık bantları çeşitli türleri vardır ve bunlar renk ve stilleri geniş bir yelpazede gelir . Onlar online olarak kolayca sipariş edilir ve onlar da seçtiğiniz grubun amacına bağlı olarak , evde yapılabilir . Kendiniz için bir seçmeden önce doğum bandı etkilerini düşünün .
Amaç
kadın doğum bantları giymek birçok nedeni vardır . Hamilelik sırasında , göbek bandı son zamanlarda kazandığı ağırlığı dağıtmak , karın bazı destek sunuyor . Bu alt sırtınızı destekleyecek yardımcı olabilir . Annelik bantları da anne - to-be hamile iken fazla form - montaj giysiler giymek için izin , bir ince profili oluşturmak . Onlar da göbek sıkıştırmak yardımcı ve eski şekline geri kadının cesedini geri hamilelikten sonra giyilir .
Uyuşmazlık
WebMD göre , tıbbi karışık görüşler vardır toplum vücudun şeklini geri gebelik sonrası analık bantları giyen ilgili . Bazı doktorlar bant firmaları mide ve rahim şişmesini önler ifade ederken , diğer doktorlar diyetler ile birlikte kullanılan bez bağlamaları karşılaştırın . Bir göbek şeridi kendinizi kullanmadan önce , sizin durum için en iyi çözüm için doktorunuza danışın .
Yöntem
Hamilelik sırasında , çoğu kadın ağrı geri deneyim . Onlar ayı gibi değil , sadece yeni bir alanda daha fazla ağırlık taşıyan , bu yeni ağırlık dağılımı da kötü duruş katkıda bulunabilir . Onlar durmak ve alt sırt üzerinde strese yol açan yeni bir moda , yürümek , oturmak . Göbek bandı yanı sıra kalça ağırlık dağıtırken göbek destek olur . Bu sırt kasları üzerinde stresi azaltır ve bant gerginlik de kadının duruşunu geliştirir .
1 bahçesinde dışarı Annelik Band
yapabilirsiniz göbek bandı kendinize yapma bir esnek örgü kumaştan . Yaklaşık 1 ayak genişliğinde ve vücudunuzun etrafında germek için yeterince uzun bir dikdörtgen içine örme kumaş kesin . Uzun uçlarını HEM ve bir döngü halinde bir araya kısa uçları dikiş . Analık bandı çok gevşek ise , kumaşın dışında bir tutam alıp tekrar yukarı dikmek .
-
Bebeklerin oturmak, yuvarlanmak, kaymak veya emeklemek ve sonunda yürümek için güçlü kaslar inşa etmek için karın zamanına ihtiyaç duyduğunu duydunuz - ama ne zaman başlamalısınız ve bu ne anlama geliyor? Amerikan Pediatri Akademisine (AAP) göre, beb
-
İşletmeniz için bir çalışanı işe almayı düşünüyorsanız, onların geçmişini kontrol ederdiniz, değil mi? Peki bunu evinizde, çocuklarınızla veya sevdiklerinizle birlikte çalışacak biri için neden yapmayasınız? Birçok kişi, görüşmelere ve iyi referansla
-
Her ebeveyn, çocuklarına nazik ve düşünceli olmalarının yanı sıra eylemlerinin sorumluluğunu alma becerisini vermek ister, ancak gerçek konuşma:Çocuklar, ebeveynlerinin düğmelerine her gün basarlar ve “bilgi aktarmayı” şaşırtıcı bir şekilde ebeveynli