Bebekler için Egzersizler Boyun Destek kurmak için
bebek dünyaya geldiğinde , onun boyun kasları henüz başının ağırlığını taşıyabilecek olamaz . Genellikle geliştirmek için bu bir ya da iki ay sürer . Bu arada , boyun kas gücünü artırmak için çeşitli teknikler ile bebeğinize bir bacak vazgeçmek .
Karın Zaman
günde 10 ila 15 dakika süreyle yerde bebeğinizi yatırın . İçgüdüsel , o yeni sesler yönünde başını hareket ya da ortamda farklı renklerde bakmak için çalışacaktır . Sadece görüş alanıyla ötesinde ona konuşarak yardım , ya da hafifçe bir çıngırak sallayarak yapabilirsiniz . Yavaş yavaş , onun boynu gücü artıracak ve başını kaldırıp yüksek ve daha uzun süre olabilir .
Bazı bebekler de zemin döşeme tahammül yok . Bu durumda onun karnına yalan gibi , siz de başka bir yerde sürece kucağına , göğüs üzerinde bebeğinizi yatıyordu ya edebilirsiniz . O bu egzersiz başlamadan önce beslenen , rahat ve temiz bir bebek bezi olduğundan emin olun .
Onun Arms
onun boyun kaslarını ve kollarını güçlendirmek yardımcı olmak için , kavramak By O'nu Pull Up onun silah oturma pozisyonuna yavaşça onu çekin ve . Bu onun kafası vücudunun ile uyumlu tutmak için onu teşvik edecektir . O çekerek direnmeye çalışır gibi de kollarını güçlendirecektir . Bu boynunu , omuzlarını ya da bileklerini zorlanma olabilir , çünkü çok hızlı onu çekmeyin Ancak, dikkatli olun .
Boyun gerer
boyun teşvik edebilir boyun uzanır gerçekleştirerek daha da kas gelişimi . O omzuna dokunur kadar Basitçe her tarafına bebeğinizin başını çevirmek . Ayrıca omzunun her kulak dokunabilirsiniz . Bu gevşek onun boyun kaslarını tutmalı . Eğer direnç karşılamak durumunda açmak için boynunu zorlamak için değil dikkatli olun .
Boyun gücü ve başını tutmak için bebeğinizin yeteneği için farklı gelişir
Bir Doktor To See her bebek . Bebeğiniz yaş 3-4 ay başını yukarı tutmaz Genellikle, çocuk doktoru ile bir ziyaret garanti edilir . Bebeğinizin boyun aşırı sert görünüyor ya da yapamazsınız eğer boyun nedeniyle sertlik uzanıyor ise
Ayrıca doktorunuzla konuşun . O evde yapmak için fizik tedavi ya da özel egzersizler önerebilir .
-
Ne tür bir gündüz bakımına ihtiyacınız olduğunu bulmak ve bölgenizde birkaç harika program bulmak için çok uğraştıktan sonra, bir tur planlamanın ve her bir gündüz bakım sağlayıcısıyla görüşmenin zamanı geldi. Bu, bilinçli bir karar verebilmeniz için -
Harika bir kreş bulma zahmetli işini yaptınız ve çocuğunuzun bakıcılarını seveceğini ve yeni ortamında başarılı olacağını umdunuz. Çoğu durumda, olacak olan budur. Ancak bazen ebeveynler durumun aslında yürümediğini fark edebilir ve kendilerini, çocu -
Bu gönderi Blue Lizard ile ortaklaşa oluşturulmuştur ancak tüm görüşler ve yazım hataları bana aittir. Bu gönderi, bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Blue Lizarddakiler, onlarla ortak olmak isteyip istemediğimi sorduklarında, dedim ki, cehennem ev
