• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebekler Rahim Dışı Hayata Nasıl Uyum Sağlar?

Annenin rahat rahiminden çıkıp dış dünyaya gelmek, yenidoğan için kolay bir geçiş değildir. Bu yeni ortam, rahimde annesinin karnında sığındığına alışkın bir bebek için parlak, gürültülü ve oldukça korkutucudur. Rahim dışı hayata uyum sağlamak zaman ve ebeveynlerden çok yardım ister. Bir bebekin uyum sağlamasına yardamanın en iyi yolu, tanıdık ve ferahlatıcı bir duyusal ortam sağlamaktır. Günümüzdeki birçok ürün, yenidoğanlar için rahim benzeri bir ortam yeniden yaratmak üzere tasarlanmıştır. Bu tür ürünler, bakım verenlerin sürekli sevgisi ve desteğiyle birlikte, bebeklerin yeni dünyalarına kademeli olarak alışmalarını sağlar.

Cilt-Cilt Temas (Skin-to-Skin Contact)

Cilt-cilt temas, yenidoğanın rahim dışı hayata uyum sağlamasına yardımcı olan ilk adımdır. Uluslararası Emzirme Merkezi için yazan Dr. Jack Newman'e göre, anneleriyle anında cilt-cilt temas kuran bebekler daha mutludur, vücut ısıları ve kalp atımları daha istikrarlıdır ve nefes hızları daha düzenlidir. Çıplak bir bebek doğumdan hemen sonra annesinin göğsünde yattığında, vücudu annesinde bulunan aynı bakterilerle kolonize olur. Annesinin ısısı, kokusu, sesi ve kalp atışı tanıdık gelerek bebeğin güvenli hissetmesini sağlar. Bu temas bağlanmayı ve emzirmeyi de teşvik eder. Cilt-cilt temas doğumdan hemen sonra en etkilidir ama günler ve haftalar süresince de etkili olmaya devam eder. Babalar da bebeklerini aynı şekilde kucaklayabilir.

Puçlama (Swaddling)

Yenidoğanların dış dünyaya uyum sağlamasının bir diğer yolu puçlamadır. Puçlanmış bebekler annelerinden ayrı olsalar da, ince bir battaniyeyle sıkı sarıldıkları için güvenli hissederler. Puçlama, rahmin sıkı koşullarını taklit eder ve bebekler annelerinin bedenleri tarafından korunmasalar bile güvenli hissederler. Bugün çoğu hastane, bebekleri doğumdan kısa süre sonra puçlar. Giyilebilen battaniyeler ve uyku çantaları (sleep sacks), bebeklerin güvenli ve rahat uyumasını sağlamak için geliştirilmiştir. Puçlamayı doğru öğrenmek önemlidir; yanlış puçlama tehlikeli olabilir. Örneğin, gevşek puçlamalar çözülüp boğulmaya yol açabilir; "The Wall Street Journal" bunu bildirmiştir. Hastane personelinden doğru puçlama tekniğini öğrenin ve satın alacağınız puçlama ürünlerinin talimatlarını dikkatle okuyun.

Beyaz Gürültü Makineleri (Sound Machines)

Rahim gürültülü bir ortamdır. WebMD'e göre: "Bilim insanları rahim sessiz bir yer zannediyorken, aslında kanınızın ve sindirim sisteminizin hışırtısı, kalbinizin atışı ve sesiniz (hava yoluyla iletilenden daha yüksek) ile doludur." Ebeveynler, rahim seslerine benzeyen sesler üreten beyaz gürültü makineleri alarak bebeklerin dış dünyada uyumasına yardımcı olabilirler. Örneğin, annenin kalp atışı sesini hatırlatan kalp atışı sesi üreten ürünler veya rahimde gerçekten kaydedilmiş ritmik sesler çalan cihazlar vardır. Ancak bu ürünleri satın almanıza gerek yok; ağzınızla yumuşak, tekrarlayan sesler çıkarıp, bebeği "şşş" diye sakinleştirip sırtını ovuşturarak rahim seslerini taklit edebilirsiniz.

Hareket (Motion)

Bebekler, annelerinin günlük aktivitelerde yürürken ve hareket ederken yarattığı sallantı hareketlerine alışkındır. Bebekler, annenin kalçasının yürürken yarattığı sallantı hareketiyle uykuya dalar. Bu yüzden yenidoğanınızı nazikçe sallarsınız veya zıplaytırırsanız, bu ona tanıdık bir hareket hissidir, onu ferahlatır ve uykuya geçmesine yardımcı olur. Sallanan bebeklikler, beşikler, zıplayan koltuklar ve sallama koltukları benzer etkiler yaratır. Birçok ürün, bebekleri rahim titremesini hatırlatan titreşim mekanizmaları da içerir. Bebekler dış dünya hayatına alışmaya başladıkça, uyumak için daha az harekete ihtiyaç duyarlar. Zamanla kendi başlarına beşiklerde uyumayı öğrenirler ve uyku düzenleri zamanla daha tutarlı hale gelir.