Bebeğiniz İçin Arka Sütün (Hindmilk) Önemi

Arka süt (hindmilk), beslenme sonlarında bebeğinizin aldığı yüksek yağlı, yüksek kalorili anne sütüdür. Ön sütten (foremilk) - bebeğiniz emzirmmeye başladığında aldığı sütten - daha zengin, daha koyu ve kremasıdır.

Arka sütün rengi kreması beyazdır. Arka süt bebeğinizin açlığını giderir, bebeğinizi tok ve uykulu hissettirir. Ayrıca bebeğinizin daha uzun süre tok kalmasını sağlar.

Arka Süde Nasıl Ulaşılır?

Bebeğiniz yenidoğan veya küçük bir bebekse, her memede yaklaşık 10-15 dakika emzirmelisiniz. Emzirme erken dönemlerinde, sütünüzün gelmesi (let-down) daha uzun sürebilir; bu, bebeğinizin yeterli anne sütü alması için önemli bir kısımdır.

Saati izlemek yerine, bebeğinizi daha uzun emzirtirseniz, memelerinizi boşaltmak ve o daha yüksek kalorili arka süde ulaşmak için daha fazla zaman tanırsınız. Bebeğiniz büyüdükçe, ön süt ve arka süt tam beslenme almak için o kadar uzun emzirmelerine gerek kalmayacaktır. Bebeğiniz 10 dakikadan az sürede ihtiyacı olan her şeyi alabildiğini fark edebilirsiniz.

Yeterli Arka Süt Alamamak

Bebeğiniz beslenmeler arası tok kalmak ve kilo alıp büyümek için yeterli arka süte ihtiyaç duyar. Eğer bebeğiniz her beslenmede yeterince uzun emziremezse, yeterli anne sütü alamayabilir ve kesinlikle yeterli arka süte ulaşamaz.

Bebeğinizin yeterli arka süt almasını engelleyen bir diğer sorun da bol süt arzıdır. Bol anne sütünüz olduğunda, bebeğiniz arka süde ulaşmadan önce çok fazla ön süt alıp tok olabilir. Eğer bebeğiniz çok fazla ön süt alırsa veya yeterli arka süt alamazsa, şu belirtileri görebilirsiniz:

  • Gaz
  • Ağrı, karın ağrısı ve kolik benzeri belirtiler
  • Sulu, yeşil dışkı
  • Bebeğiniz daha sık acıkıyor

Eğer bebeğiniz çok fazla ön süt belirtileri gösteriyorsa, her beslenmede sadece bir memeden emzirerek bebeğinizin daha fazla arka süt almasına yardımcı olabilirsiniz.

Kilo Almanmayan Bebekler

Bebeğinizin kilosu hakkında herhangi bir endişeniz varsa her zaman bebeğinizin doktoruyla konuşmalısınız. Doktor bebeğinizin kilosunu ve büyümesini takip edecek ve bebeğinizin daha fazla kilo alması için özel önlem almanız gerekip gerekmediğini size bildirecektir.

Eğer düşük anne sütü arzınız yoksa, bebeğinizin doktorundan daha fazla arka süt emzirtmek hakkında sorabilirsiniz. Bunu, emzirmmeye başlamadan bir veya iki dakika önce pompaleyerek yapabilirsiniz.

Emzirmmeden önce pompaleyerek, biraz ön sütü atarsınız ve bebeğiniz daha fazla yüksek kalorili, yüksek yağlı arka süt alır.

Ancak eğer anne sütü arzınız düşükse, bebeğinize daha fazla arka süt vermek için emzirmmeden önce pompalamamalısınız. Bunun yerine, bebeğiniz mümkün olduğunca çok anne sütü alsın istiyorsunuz, bu yüzden her iki meme de boşalana kadar her iki taraftan da emzirin.

Eğer bebeğiniz hala tok değilse, takviye etmeniz gerekebilir. Bebeğinizi her beslenmeden sonra pompaladığınız anne sütüyle veya bebek formülüyle takviye etme konusunda doktorunuza danışın.

Erken Doğan Bebekler ve Sağlık Sorunları

Erken doğan bebekler ve belirli sağlık sorunlarıyla doğan bebekler arka sütten faydalanabilir. Eğer bebeğiniz erken doğduysa ve hastanedeyseniz, hastane personeliyle bebeğiniz için arka süt toplama ve verme konusunda konuşabilirsiniz.

Arka süt daha yüksek yağ ve kalori içerdiği için, erken doğan bebeğinizin kilo almasına yardımcı olabilir. Arka süt, kalp, akciğer, böbrek ve mide sorunları olan bebekler için de faydalı olabilir. Arka süt kullanımı konusunda bebeğinizin doktoruyla görüşün.

Erken doğan bebeğiniz için arka süt toplamak için, bir meme pompası kullanın ve pompalarken ön sütü arka sütten ayırın.

  • Sütünüzü pompalamaya başladığınızda, ince ve sulu olacaktır. Yaklaşık 2 dakika pompalayın, sonra toplama kabını pompadan çıkarın. Bu toplama ön sütü içerecektir.
  • Şimdi meme pompasınıza yeni bir toplama kabı takın ve memeniz boşalana kadar pompalamaya devam edin. Pompalama oturumunun sonunda elde ettiğiniz bu daha koyu, kreması anne sütü sizin arka sütünüz.
  • Ön süt ve arka süt toplama kablarınızı etiketleyin.
  • Arka süt kabını hastane personeline bebeğiniz için hemen kullanmak üzere verin, ön südünüzü gelecekte kullanmak üzere dondurucuya koyun.

Emzirmden Sonra Pompalama

Bebeğinizi emzirdikten sonra pompalarsanız, memelerinize ekstra uyarı sağlarsınız ki bu süt arzınızı artırmaya yardımcı olabilir. Ancak aynı zamanda biraz anne sütü de alırsınız.

Emzirdiğiniz meme veya memelerden hemen sonra pompaladığınızda topladığınız anne sütü arka süttür. Bu arka süt kalori ve yağ açısından zengin olduğu için, bebeğiniz ihtiyaç duyarsa mükemmel bir takviye olur.

Her beslenmede sadece bir memeden emziriyorsanız, emzirmden sonra kullanılmayan memeden pompaladığınız süt, pompalamanın ilk birkaç dakikası için ön süt olacağını unutmayın.

Daha Fazla Bilgi İçin

Arka süt veya bebeğinizin büyümesi ve sağlığı hakkında herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza veya bebeğinizin doktoruna danışın. Bir laktasyon uzmanı veya yerel bir emzirme destek grubu da tavsiye ve yardım sağlayabilir.

Previous:

Next: