• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Olumlu Ebeveynlik

'Olumlu ebeveynlik' büyük bir istek gibi durur ve hiçbirimiz her zaman mükemmel olamayız. Ancak binlerce aileyle çalışan uzmanlar var ve basit ipuçlarının çoğu ailede, çoğu zaman işe yaradığını kanıtlayan kanıtlara sahipler.

Triple P olarak bilinen olumlu ebeveynlik programı, etkili olumlu ebeveynlik için 5 ana adım sunar:

• Güvenli, ilgi çekici bir ortam yaratın
• Olumlu bir öğrenme ortamına sahip olun
• İddialı disiplin kullanın
• Gerçekçi beklentileriniz olsun
• Ebeveyn olarak kendinize bakın

Güvenli ve İlgi Çekici Bir Ortam Yaratın

Ebeveyn olarak, bıçakları ve ilaçları küçük çocuğunuzun elinin erişemeyeceği yere koyarsınız, onları arabada yaşa uygun güvenli koltuklara koyarsınız ve havuzların etrafında çocuk güvenliği kilitleri takarsınız. Ama bir ortam küçük çocuk için ne zaman 'ilgi çekici' olur?

Çocuklara pahalı oyuncaklar gerekmez, ama onlara oyuncak kostümler, kulübe evleri yapmak için kutular ve çocukları aktif ve yaratıcı tutmak için el işi malzemeleri sağlayarak hayal gücü oyununu teşvik edebilirsiniz. Meşgul çocuklar sıkılıp kötü davranma eğiliminde daha azdır.

Olumlu Geri Bildirim Sağlayın

Tüm çocuklar ebeveynlerinin dikkatine ihtiyaç duyar — ve biraz olumlu dikkat çok yol alabilir. Çocuğunuzun ne yaptığına dikkat edin ve 'Bu bulmacada uzun süre uğraştın. Buna bağlı kaldığın için gurur duyuyorum' gibi spesifik olumlu geri bildirim verin. Çocuklara nezaket ve sevgi de lazımdır. Omuzlarına kol koymak, hızlı bir öpücük, 'seni seviyorum' demek onları istenen, dahil ve güvenli hissettirir.

Disiplini Tutarlı ve Öngörülebilir Hale Getirin

İddialı disiplin hazırlıklı olmak demektir. Temel kuralları koyarsınız ve kurallar kırıldığında yaşa uygun bir sonuçla bunu takip edersiniz, örneğin çocuk oyuncağı kaba oynuyorsa oyuncağı alıp götürmek. Bu, bazı küçük şeyleri görmezden gelmek ve 'çocuğunuzu doğru yaparken yakalamak', onlar nazik, adil veya yardımcı olduğunda ne kadar memnun olduğunuzu göstermek de olabilir.

Gerçekçi Beklentileriniz Olsun

Kimse mükemmel değildir ve hepimiz hata yaparız. Beklentilerinizi her çocuğun bireysel gelişimine ve kapasitesine uyarlayın. Kendinizi 3 yaşındaki bir çocuğun yerine koymayı deneyin ve unutmayın, hepimizin kötü günleri olur ve affedilip tekrar deneme şansı verilmeyi isteriz.

Kendinize Bakın

Ebeveyn olmak çok talepkar olabilir. Kendiniz için zaman, yetişkinlerle veya yalnız başınıza zaman; keyif aldığınız şeyleri yapmak için zaman ayırın, böylece yenilenmiş ve sakin dönersiniz. Eşiniz varsa, takım gibi çalışın eğer mümkünse; paylaşılan bir sorumluluk çok daha hafif hissettirir. Yoksa, diğer yollar bulmanız gerekecek. Önemli ilişkileri besleme hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yardım İsteme Hakkınız Var

Her şey birikip duygusal olarak ezildiğinizde, eşinizden, arkadaşlarınızdan, ailinizden ve ebeveynler için yerel destek gruplarından yardım isteyin. Sorunları 'işleri yolunda gösteren' daha deneyimli bir ebeveynle konuşmak, kendi görüşlerinizi netleştirip bir yol gösterebilir. Çocukları makul ev işlerine dahil etmek işleri bitirir ve herkesin faydalı ve sorumlu hissetmesini sağlar.

Aile dışı dostluklar geliştirmek ve toplulukla bağlantı kurmak destek ağınızı genişletir. Doktorunuza, eczacınıza veya hemşirenize nereden yardım alabileceğiniz hakkında danışın.

Bilgi

Triple P, Avustralya genelinde çevrimiçi ve yerel kurumlar aracılığıyla kurslar düzenler. Daha fazla bilgi için Triple P ile iletişime geçin.