Çocuklarda Güvensizlik Nasıl Önlenir?

Çocuklardaki güvensizlik, ne yapılması veya yapılmaması gerektiği biliniyorsa önlenebilir. Birçok çocuk, evdeki ilgisizlik veya ebeveynin duygusal mesafesi sonucu çocukluk döneminde güvensizlik çeker. Bu durum psikologların "reaktif bağlanma bozukluğu" olarak adlandırdığı duruma yol açabilir. Sonuç olarak çocuk, anlamlı ilişkiler kurmakta zorlanabilir. Bazen ebeveynler, yaptıklarının çocuklarındaki güvensizliğin nedeni olduğunu bilirler, bazen de bilmezler.

Talimatlar

  1. Kök nedeni bulun. Çocuğunuzun yaşadığı güvensizlik sorunlarının kök nedenini tespit edin. Bazen çocuk kendisinin güvensiz olduğunu bile bilmez. Kötü bir tavır ve davranış sergileyebilir ama nedenini bilmez. Ebeveynler de nedenini anlamayabilir. Çocuğun neden öfkeli veya umursanmadığını hissettiğini inceleyin. Kendi programınızı değiştirerek çocuğunuzla daha fazla vakit geçirin.

    Güvensiz çocuklar, gururla konuşmak, övünmek hatta zorba davranarak güvensizliklerini gizleyebilirler. Diğer yandan, güvensiz çocuklar kalabalıktan saklanıp yalnız kalmayı da tercih edebilirler.

  2. Ev atmosferini analiz edin. Eğer ev ortamı kaotik ve yapısızsa, bu çocukluk güvensizliğini yaratır. İstikrarsız bir ev, çocukları mutsuz etmektense güvensiz hale getirir. Kurallar, rutinler, sınırlar ve limitler koyun. Severak ama sert olmadan program ve beklentiler konusunda kararlı olun. Esneklik iyidir ama çok müsamahacı olmamak koşuluyla. Disiplini sevgiyle, öfke veya hüsran değil, sakin bir şekilde uygulayın.
  3. Çocuğu veya performansını aşırı olumsuzlamayın. Tüm çocuklar ebeveynlerinin onlardan gurur duymasını ve onları övmesini ister. Çocuğun karakterini alay etmeyin veya aşağılayın. Ebeveynin ne söylediği ve nasıl söylediği çocuğu güvensiz hale getirebilir.

    Beklentileri gerçekçi tutun, aksi takdirde çocuk bunları sevginizin koşulları olarak algılayabilir. Yani, sadece beklentilerinizi karşıladığında onu sevdiğinizi düşünebilir. Çocuğa koşulsuz sevgi gösterin ki, futbol takımına girmese bile sevildiğini ve kabul edildiğini hissessin.

  4. Başarılar hakkında olumlu olun. Çocuk elinden geleni yapar ve bu yeterli değilse, bu kesinlikle çocukluk güvensizliğini yaratır. Cesaretlendirici sözler sarf edin. Sadece nasıl hissettiğinizi bildiğini varsaymayın.
  5. Okul performansını yakından takip edin. Düşük notlar, düşük özsaygı ve güvensizlik sorularının işareti olabilir.
  6. Yaşa uygun sorumluluklar ve ev işleri verin. Görevleri zamanında tamamladığında onu ödüllendirerek güvenini artırın. Evde ilgisini çekecek, yapmak isteyeceği sorumlulukları arayın.

Previous:

Next: