Kids ile Akşam Yemeği önce Snacking savaşları kaçının Nasıl
çete açlık ile homurtusu ve yedikleri hızlı ve lezzetli bir şey mutfak kolaçan olduğunuzda , yaratıcı almak gerekebilir veya onların iştahını berbat olacak . Onları sınırlar olmadan otlatmak için izin akıllıca olmasa da , onların guruldama Tummies bastırmak gereken birkaç etkili teknikler ile akşam yemeği önce savaşları atıştırma önleyebilirsiniz .
Talimatlar yemekler ve atıştırmalıklar için 1
Enstitüsü düzenli rutin
bir programa yemek için çocuk mideleri tren yardımcı , kayıtlı diyetisyen Joy Bauer Gıda Tedaviler web sitesi ile göstermektedir . Bir regimented ve tutarlı bir zamanlama ile, çocuklar yemek arasında bu kadar yırtıcı olmazlar anlamına gelebilir ki , öğünlerde daha iyi yemek olabilir . Yemekler ve atıştırmalıklar arasında iki saatlik bir asgari için çabala , Bauer önerir .
2
onlar açsan soğuk su çocuklarınız gözlük sunun. Bazen , vücut susuzluk açlık yanlış yorumluyor , bu nedenle onlar ABD Kamu Sağlığı Hizmetleri göre , aç susuz ve gerçekten değil mümkün Kolordu web sitesini Commissioned .
3
yerine besleyici " meze " Serve çocuklarınız yemek için sabırsızlanıyorum eğer " aperatifler " için , Halk Sağlığı Massachusetts Bölümü ile çocuk doktoru Lauren Smith göstermektedir . Çocuklar munch için çiğ sebze ve daldırma veya dilimlenmiş elma ve peynir lor bir tabağı yola çıktı.
4
erken sabırsızlanıyorum çocuklar için yemek bir kısmını sağlayın . Bunun yerine akşam yemeği ile bir meyve ya da sebze salatası hizmet , çocukların erken yemek bu bölümünü yemek için izin , Çocuk Sağlığı web sitesini önerir.
5
kolay çocuklar beklemek için yapmak olabilir dikkat dağıtıcı öner Akşam yemeği için . , Sen yemek yapmak yardım masa seti ya da sadece mutfakta seninle takılmak için çocukları davet edin. Yemek zamanı gelinceye kadar onlar da basketbol , tam ev işlerini ateş veya bir oyun oynamak için dışarıya çıkmak olabilir .
-
Maya 3 aylıkken Noelde Floridaya yaptığımız geziyi tamamladığımıza göre, ve Maya 6 aylıkken kız arkadaşımın düğünü için Porto Rikoya yaptığımız son gezi (bu kış sıcak tatillerde şanslıyız!), Bebekle uçmak için bazı ipuçlarını ve püf noktalarını aktar -
Türkiye, futbol ve Macys Day Geçit Töreni Şükran Gününün vazgeçilmezleri olabilir, ancak gelecek yıllar boyunca insanlara sadık kalacak gerçekten benzersiz aile Şükran Günü geleneklerini bir araya getirdiğinizde tatil çok daha derin olabilir. Los A -
Hayatınızı düzenli olarak kolaylaştıran ve daha keyifli hale getiren birine minnettarlığınızı göstermek için herhangi bir zaman iyi bir zaman olsa da, tatiller geleneksel olarak minnettarlığınızı nakit olarak ifade etme zamanıdır. Tatilde bahşiş verm
