• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarla Sınır Koyma: Nasıl Yapılır?

Çocuklar çocuk oldukları için uygunsuz davranmaya doğal nedenleri vardır. Ama ebeveynler, çocukları topluma hazırlamakla sorumlu olduğu için bazen müdahale zorunludur. Sık tekrar eden istenmeyen davranışları tespit edip, arkasındaki nedenleri açıklayarak sınır koymanın zeminini hazırlarsınız. Anahtar, beklentilerinizi ve ihlal edilirse sonuçları net koymaktır. Çocuğunuzdan özetletesin, anlayıp anlamadığını kontrol edin.

Yönergeler

1. Sınırları dikkatli seçin. Çocuğunuzun her hareketine karışmadan önce nihai hedeflerinizi düşünün. İdeal olan, çocuğun çocukluğunu yaşamasını sağlarken kötü alışkanlıklara dönüşebilecek olumsuz davranışları kontrol eden bir denge bulmaktır. Sınırlar, çocuğunuzu topluma entegre ederken çok sıkıştırmamalı. Tutarsız kötü davranışlar veya alışkanlık olabilecek davranışlar için hedefler koyun. Örneğin, çocuklarınızın uydurukları masum beyaz yalanlardan öteye geçtiğini fark ederseniz, yalan konusunda sınırlar koymayı tartışın.

2. Çocuğunuzun sınırlama kararı verdiğiniz davranışın kök nedenini açıklamasını sağlayın. Bir eylemin arkasında yatan duyguları veya motivasyonu işaret edin. Davranış bir duygu/motivasyon tepkisi olduğu ama çocuğun davranış seçimini kontrol edebileceğini vurgulayın. Örneğin: "Bazen öfkeleniriz. Öfke bizi vurmaya iter. Ama o hisse kulak vermek zorunda değiliz. Başka bir şey करना seçebiliriz."

3. Gelecek durumlarda o duygulara/motivasyonlara nasıl tepki vermesi gerektiğine dair beklentiler koyun. Öfke, kıskançlık gibi duygulara alternatif tepkiler konuşun. Gelişim psikoloğu John Gottman ("Duygusal Zekâlı Çocuk Yetiştirmek" yazarı), çocukları bu karar sürecine dahil etmek onların çözümü "sahiplenmesini", yeni tepki türünü uygulama olasılığını artırdığını söyler. Örneğin, gece evden kaçıp çıkmanın heyecandan kaynaklı ama güvenli olmadığını belirttikten sonra, çocuğunuza "bir sonraki sefer bu his hissettiğinde ne yapmalısın?" diye sorun. İyi bir karara yönlendirin ve o kararla mutabık kalın.

4. Yeni kurallara uymamaya sonuçlar bağlayın. Kuralları ciddiye aldığınızı, eski davranışa dönüşün cezasız kalmayacağını gösterin. Gottman, çocuğu kuralı çiğndiğinde tutarlı cezalandırmayı önerir; aksi takdirde "Bazen kuralı kırmak da olur" karışık mesajı verilir. Mümkünse eyleme uygun sonuçlar seçin: isim çağırma/vurma sonrası birkaç gün arkadaş getirme yasağı gibi.

5. Çocuğunuzdan konuşmanın özetini yapmasını isteyin. Sınırları, nedenleri ve ihlal sonucunu söylemesini sağlayın. Böylece yeni kuralların ne olduğunu, neden konulduğunu ve kırılırsa ne olacağını anladığından emin olun.