• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğinizin Sizinle Yatma Alışkanlığını (Co-Sleeping) Nasıl Bitirirsiniz

Yatağınız, küçük bebeğiniz büyüdükçe ve yine de sizinle yatmaya devam edecek kadar ısrarcı olunca küçülüyor gibi geliyor. Onun kendi odasında yatması için harekete geçme vakti olabilir. Co-sleeping (bebeğin ebeveynlerin yatağında yatması), ebeveynlerin bebeğini kendi yatağında yatırması tercih ettiği durumdur. Bu, ilk üç-dört ayın ötesine geçip çocukluk yaşlarına kadar uzadığında, çocuğun geçiş yapması zorlaşabilir. Çocuğun kendi başına yatmaya alışması için disiplin ve tutarlılık gerekir.

Talimatlar

1. 1. Oda Dekorasyonuna Dahil Edin

   Çocuğunuzun odasını süslemesine yardımcı olun. Özellikle onun için yeni bir yatak alıp, ne kadar "büyük" olduğunu hatırlatmak işe yarayabilir. Bütçeniz izin verirse, yarış arabası şeklinde bir yatak veya spor/çizgi film temalı örtüler oğlunuzu çekebilir, küçük bir kız içinse beyaz baldakinli yatak veya bebek temalı başlık ve örtüler hoş gidebilir. Çocuğun odayı dizmesi ve yeni yatağı yapmasına izin verin. "Büyük çocuk" odasını kurmakta ne kadar çok yer alıyorsa, o kadar yatağında yatmaya kalma olasılığı artar.

2. 2. Kararlı ve Yapılandırılmış Olun

   Çocuk yetişkinlerden çok önce yatacağı bir yatma rutini oluşturun. Duş verin, dişlerini fırçalayın, yatağının içine yerleştirin, birkaç hikaye kitabı okuyun ve sonra kendi başına bırakın. Küçük bir lambayı veya gece lambasını yakın, rahatlaması için kapıyı biraz açık bırakın. Direnebilir, ama kalkarsa tekrar yatağına koymak önemlidir. Yeni rutine alışana kadar bu birkaç gece sürebilir.

3. 3. Gerekirse Uyuyana Kadar Yanında Kalın

   Kendisi kendi yatağında rahat hissetene kadar birkaç gece uyuyana kadar yanında kalın. Bu, stresi ve ağlama krizlerini azaltacaktır. Ama sürekli su isteği veya "bir hikaye daha" isteklerine boyun eğmeyin.

4. 4. Gece Uyanıp Yatağınıza Gelmeye Hazır Olun

   Çocuğunuz gece uyanıp yatağınıza tırmanmaya çalışabilir. Sadece çocuğun elini tutup kendi odasına geri götürün. Gerekirse tekrarlayın. Onu kendi odasında tutmak için kapıyı kapatmak gerekebilir. Gece uyanıp çocuğunuzun yanınızda uyuduğunu fark ederseniz, onu alıp kendi yatağına götürün.