• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Dört Yaşındakilerin Aktif Yaşamı

Dört Yaşındaki Bir Çocuğun Aktif Yaşamı

Çocuklara Karşı Koruma

Dört yaşındaki çocuğunuzu merdanelere henüz alıştırmayın. Çocuğunuza bir çift "başlangıç ​​pateni" alın. Çoğunun üç ayarı vardır:kilitli (tekerlekler hiç dönmez), ileri (tekerlekler sadece ileri doğru döner) ve dolu (tekerlekler istendiğinde döner). En kolay ayarla başlayın ve bir sonraki seviyeye ancak çocuğunuz ustalaştıktan ve bir öncekine alıştıktan sonra geçin.

Dört yaşındaki çocuğunuz şüphesiz aktif ve enerjik. Muhtemelen hızlı ve çılgın bir tempo içeren fiziksel oyunlardan ve aktivitelerden hoşlanıyor. Hızlı koşar, zıplar, zıplar ve teslimiyetle sinir bozucu yüksekliklere tırmanır (sizin için sinir bozucu, onun için değil). Çocuğunuz şimdiye kadar büyük bir koordinasyon geliştirdi. "Denge" üzerinde düz bir çizgide yürüyebilir (biz yetişkinler buna yol kenarı kaldırımı diyoruz). Bir ayağıyla ilerleyip ardından diğeriyle takip etmek yerine, her adımda yalnızca bir ayağıyla inerek, bir kat merdivenleri hızla inebilir. İp atlamada ayaklarını değiştirebilir. Açık bir bardak suyu veya meyve suyunu dökmeden taşıyabilir (çoğu zaman zaten). Hatta zor atlama sanatında ustalaşabilir veya üç tekerlekli bisikletten bisiklete geçebilir (elbette eğitim tekerlekleriyle).

Bu yeni koordinasyonu giderek daha karmaşık kullanıma sokmaya yardımcı olabilirsiniz. Çocuğunuz henüz yüzmeyi öğrenmediyse, yeni koordinasyonu dört yaşını başlamak için harika bir yaş yapar. Ayrıca ona nasıl ip atlayacağını da öğretebilirsin. Bu yıl tanıtmak isteyebileceğiniz bir diğer zorlu fiziksel aktivite ise paten kaymak.

Dans dersleri de dört yaşında çok eğlencelidir - hem erkekler hem de kızlar için. Dans dersleri, çocuğunuza çeşitli fiziksel becerileri (denge, hareket, ritim ve koordinasyon) uygulama ve mükemmelleştirme şansı verir ve ayrıca müthiş bir sosyal fırsat sağlar. Hem fiziksel hem de sosyal gelişimi teşvik eden diğer sınıflar veya etkinlikler şunlardır:

• Jimnastik
• Dövüş sanatları
• Futbol
• At binme

Çocuğunuz yaşıtlarına göre daha az koordineli görünüyorsa, bazı önerilerde bulunun. Bir merdiveni nasıl güvenli bir şekilde tırmanacağını veya kaydırağın alt kısmındaki iniş için ayaklarını nasıl ayarlayacağını gösterin. Ona bir futbol topuna nasıl tekme atılacağını ya da bir beyzbol ya da futbol topu nasıl atılacağını öğretin. Onu daha önce önerilen sınıflardan birine kaydetmeyi düşünün. (Kasaba veya şehir eğlence departmanınız okul öncesi programlarına düşük maliyetle sponsor olabilir.) Bu gibi etkinlikler onun çeşitli kasları çalıştırmasına, kaslarını güçlendirmesine ve kas hareketlerini koordine etme pratiği yapmasına yardımcı olacaktır.

Gelişmiş koordinasyon ve dengenin yanı sıra daha fazla güç, hız ve genel çeviklik görmenin yanı sıra, çocuğunuzun ince motor becerilerinde de önemli bir gelişme olduğunu fark edeceksiniz. Bir yıldan daha kısa bir süre önce onu şaşırtan eylemler, özellikle onu bu becerileri uygulamaya teşvik ederseniz, dört yaşındaki çocuğunuz için kolay görünecek. Dört yaşında, çocuğunuz muhtemelen kendi gömleklerini ilikleyebilir ve fermuarları yönetebilir (ancak başlamak için yardıma ihtiyacı olabilir). Kaplar çok ağır değilse tahıl, süt, meyve suyu ve şurup dökebilir. Makas ve ip boncukları ne kadar küçük olursa olsun ustaca ve hassas bir şekilde kesebilir.

Ne Kadar Etkinlik Çok Fazladır?

Neredeyse tüm dört yaşındakiler etrafta deli gibi koşuştururlar. Yataklara ve kanepelere atlarlar, kendilerini bez bebekler gibi etrafa atarlar ve kelimenin tam anlamıyla duvarlardan sekerler. Görünüşe göre sonsuz bir enerji ve coşku kaynağına sahipler. Ve çok ama çok gürültülüler!

Bu nedenle, çocuğunuz ayağa kalkıp bir yere koşmadan bir dakikadan fazla hareketsiz oturamadığı için (dört yaşındaki birkaç çocuk yapabilir), onun hiperaktif olması gerektiği sonucuna varmayın. Büyük ihtimalle yaşına göre gayet normal davranıyor. İlkokuldan önce nadiren teşhis edilmesine rağmen, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), günümüzde Amerikan pediatrisinde en hızlı büyüyen teşhislerden biridir. Ancak Amerika'nın çocukları arasında gerçek DEHB vakalarını etiketlemek ve tedavi etmek için aceleyle, bozukluk şimdi muhtemelen aşırı teşhis ediliyor.

Çocuğunuzun "hiperaktivitesi" ve dikkat süresinin kısalığı konusunda gerçekten endişeleriniz varsa kesinlikle çocuk doktorunuza danışmalısınız. Ancak çocuğunuz herhangi bir göreve, hatta ilgi çekici bulduğu bir göreve katılamıyorsa, neredeyse kesinlikle DEHB'si yoktur. Bu nedenle, okul öncesi çocuğunuzun DEHB olup olmadığını görmek için doktora gitmeden önce, öncelikle ona aktif oyun (tercihen açık havada) için birçok fırsat sağlamaya çalışın:koşma, atlama, tırmanma, kovalama, üç tekerlekli bisiklet veya pedallı araba sürme, daire oyunları, etiket, lideri ve genel fiziksel aptallığı takip edin.

Ayrıca bağırma, çığlık atma ve genel ses yüksekliğini içeren etkinlikleri düzenlemeye çalışın. Okul öncesi çocuğunuz alışılmadık şekilde kıpır kıpır görünebilir, çünkü ona tüm enerjisi için bir çıkış yolu verilmemiştir. Fiziksel olarak serbest bırakmak için düzenli fırsatlar - saçma sapan şeyleri sallamak - çocuğunuzun da sessiz zamanlardan zevk almasını kolaylaştırabilir. Kim bilir? Hatta kendinize biraz sessiz zaman bile bulabilirsiniz.